Dejstva o hranilni vrednosti
-
2024
Prednosti bučne vode iz vira vitaminov za preprečevanje raka
Zaradi svežega okusa vodna buča ni zelo priljubljena. Pravzaprav lahko uživanje bučne vode prinese tudi številne koristi za zdravje.
Preberi več » -
2024
Rezanci ali riž, katerega je bolj zdravo jesti? & bik; zdravo zdravo
Oba sta ogljikova hidrata, a kaj je bolj zdravo? Rezanci ali riž? Je res, da je riž bolj zdrav in hitreje debeli?
Preberi več » -
2024
Drobnjak, družina čebule, ima številne koristi za zdravje
Drobnjak, ki pogosto okrasi skledo piščančje kaše ali se uporablja kot mešanica spomladanskih zvitkov, je dejansko koristen za zniževanje holesterola, saj veste!
Preberi več » -
2024
Kaj se zgodi, če jeste preveč sadja? & bik; zdravo zdravo
Sadje je dobro za zdravje. Vendar pa uživanje preveč sadja lahko povzroči neželene učinke, med katerimi je tudi prebava.
Preberi več » -
2024
Kalij, bistveno hranilo za vsakodnevno zdravje
Kalij je hranilo, ki mora biti prisotno vsak dan pri zaužitju hrane. Kakšne koristi kalij ima za zdravje?
Preberi več » -
2024
Redno pijte ingverjevo vodo, dajte teh 6 koristi za vaše zdravje
Ingver lahko predelamo kot zeliščni čaj, ki je hranljiv za zdravje. Pitje ingverjeve vode lahko poleg lajšanja slabosti olajša tudi artritične bolečine v sklepih, saj veste!
Preberi več » -
2024
Katera izmed petih najbolj priljubljenih vrst čaja je najbolj zdrava?
Čaj ima različne vrste, ki imajo svoje koristi za zdravje. Katere vrste čaja so in katere so najbolj zdrave?
Preberi več » -
2024
Pakirano tekoče mleko je že odprto, ga lahko še vedno pijete ali ne?
Po odprtju zapakiranega tekočega mleka v embalaži morate mleko uporabiti takoj. Kaj je narobe? Poiščite razlago tukaj, pojdimo!
Preberi več » -
2024
To je tveganje, če odrasli vsak dan pijejo sladkano kondenzirano mleko
Številni ljudje narobe razumejo sladkano kondenzirano mleko. Če majhni otroci ne smejo piti sladkanega kondenziranega mleka, lahko odrasli?
Preberi več » -
2024
Gumijasti multivitamini za odrasle: prednosti in slabosti
Multivitamini za otroke so navadno zapakirani privlačno in imajo dober okus kot sladkarije. No, obstaja tudi multivitaminski gumi za odrasle. Pa je res bolj zdravo?
Preberi več » -
2024
Zdravstvene koristi jengkola, ki bi jih morali vedeti
Ne marate jengkola, ker slabo diši? Poskusite najprej ugotoviti različne zdravstvene koristi jengkola, če ga ne uživate preveč.
Preberi več » -
2024
Brezalkoholne pijače so nevarne, če jih jemljete vsak dan. kakšna je meja?
Če je vroče vreme, so hladne brezalkoholne pijače zelo osvežujoča izbira. Toda, kakšna je največja meja, ki jo lahko še vedno pijete?
Preberi več » -
2024
4 Zdravstvene koristi uživanja tilapije ali tilapije
Tilapija ali bolj znana kot tilapija ima dejansko veliko dobrega za vaše telo. Ugotovimo tukaj!
Preberi več » -
2024
Seznam sadja
Uživanje sadja je zdravo, saj je sadje vir vitaminov in mineralov. Vendar bodite previdni pri vrstah sadja, ki vsebujejo visoke pesticide, kot je naslednja.
Preberi več » -
2024
Različne koristi fižolovega fižola za zdravje telesa & bull; zdravo zdravo
Eden izmed njih, fižol fava, vsebuje dopamin, ki lahko lajša simptome Parkinsonove bolezni. Ostalo si oglejte tukaj.
Preberi več » -
2024
Prednosti javanskega sladkorja, zdrave sladice in bika; zdravo zdravo
Sladkor Java, ki je tudi vrsta rjavega sladkorja, je dejansko boljši od običajnega granuliranega sladkorja. Daj no, glej ta članek o koristih rjavega sladkorja, zdravega sladkega.
Preberi več » -
2024
Vitamini za imuniteto v deževni sezoni & bull; zdravo zdravo
Glede na deževno sezono je potrebna močna vzdržljivost. Pozorni morate biti na dnevno potrebo tega vitamina po imunosti.
Preberi več » -
2024
Polna smetana, posneto mleko in polnomastno mleko: v čem je razlika?
Ali od 1001 prodanih mlečnih izdelkov na trgu že poznate razliko? Dajte no, ugibate, kalorije so večje v posnetem mleku ali UHT?
Preberi več » -
2024
Pitje surovega mleka je dejansko nevarno ali ne?
Nekatere vrste hrane je bolje uživati surovo. Lahko pa pijete surovo kravje mleko?
Preberi več » -
2024
Seznam živil, ki lahko sprožijo negativne interakcije med zdravili
Interakcije z zdravili in hrano lahko povzročijo spremembe v delovanju zdravil v telesu. To je lahko slabo zate. Katere interakcije so pogoste?
Preberi več » -
2024
Izogibati se je treba pitju kave po jemanju zdravil, to je nevarnost
Pitje kave je za mnoge ljudi vsakodnevna obveznost, tudi če je bolan. Ne pijte kave takoj po zaužitju zdravila. To je nevarnost.
Preberi več » -
2024
6 Prednosti ostrig, ki so za vas pomembne za telo
Ali za ljubitelje gob veste, kakšne koristi imajo ostrige gobe za telo? Tukaj si oglejte ocene o gobah ostrig.
Preberi več » -
2024
Hipervitaminoza: vzroki in simptomi po vrstah
Potrebujemo vitamine, da telo lahko pravilno deluje. Če pa je vnos vitaminov pretiran, lahko povzroči hipervitaminozo.
Preberi več » -
2024
5 Nevarnosti za zdravje zaradi uživanja ocvrte hrane se pogosto ne zavedajo
Morda že dolgo veste, da uživanje ocvrte hrane ni dobro za zdravje. Res, kako slabo bi lahko bilo?
Preberi več » -
2024
Peneča voda, voda in soda: kakšna razlika je sploh?
Peneča voda je vrsta osvežilnih pijač. Torej, ali lahko peneča voda nadomesti navadno vodo? Kaj pravzaprav je peneča voda?
Preberi več » -
2024
Nevarnosti slane hrane z visoko vsebnostjo soli za naše zdravje
Hrana z visoko vsebnostjo soli ne ogroža samo visokega krvnega tlaka. Oglejte si različne nevarnosti slane hrane za naše telo.
Preberi več » -
2024
Je res, da po zaužitju rib ne smemo piti mleka?
Mnogi pravijo, da pitja mleka ne sme spremljati uživanje rib. Rekel je, da lahko dejansko povzroči zastrupitev. Vendar, ali je to res? Ali mit?
Preberi več » -
2024
Seznam živil, ki so lahko prebavljiva in težko prebavljiva
Hrana, ki je lahko prebavljiva ali ne, bo dejansko posredno vplivala na vaše zdravstveno stanje. Katera živila so lahko prebavljiva?
Preberi več » -
2024
Zdravi ajdovi rezanci ali ne? očitno odvisno od vrste, saj veste!
Rezanci Soba so tipična hrana z Japonske. So ti rezanci torej zdravi za telo ali so še manj zdravi? Oglejte si mnenja tukaj
Preberi več » -
2024
Izkazalo se je, da ima kokosova moka te 4 koristi za zdravje
Ste že kdaj uporabili kokosovo moko kot sestavino za pripravo tort? Ste vedeli, da ima ta moka veliko prednosti?
Preberi več » -
2024
Rdeče ali belo meso, ki je bolj zdravo?
Ali pogosteje jeste rdeče ali belo meso? Kateri je dejansko glede na hranilno vrednost boljši in bolj zdrav za uživanje?
Preberi več » -
2024
Vitamin B3, ključ do vašega dolgega življenja in mladosti & bull; zdravo zdravo
Kdo ne ljubi, da je vedno videti mlad? Ne samo, da je vedno videti mlado, saj je vitamin B3 ključ do dolgega življenja, saj veste! Odkrijte tukaj!
Preberi več » -
2024
3 vrste hrane na dan
Telo dejansko potrebuje maščobo. Vendar pa je treba omejiti porabo slabih maščob, na primer nasičenih maščob. Kaj vsebuje veliko nasičenih maščob?
Preberi več » -
2024
6 Prednosti vodne kreše za vzdrževanje zdravega telesa
Ne samo sveža in okusna za uživanje. Ste vedeli, da ima vodna kreša številne zdravstvene koristi, ki jih lahko dobite brezplačno?
Preberi več » -
2024
Koristi jabolčnega kisa, neželeni učinki in kako ga pravilno uporabiti
Če štiri tedne vsak dan pijete dve žlici jabolčnega kisa pred obroki, vam lahko pomaga shujšati. Kakšne so še prednosti jabolčnega kisa?
Preberi več » -
2024
Odkrijte skrivnosti prehrane profesionalnih nogometašev & bull; zdravo zdravo
Bi radi postali profesionalni nogometaš? V tem članku ugotovite prehrano nogometašev in njihov jedilnik hrane pred, med igro in po njej!
Preberi več » -
2024
Kaj je bela kava in ali je res bolj zdrava? & bik; zdravo zdravo
Pitje bele kave (bele kave) je postalo priljubljeno pri mnogih ljudeh. Ampak, ali je ta kava bolj zdrava kot druge črne kave? Odgovor poiščite tukaj!
Preberi več » -
2024
Koristi datljev in medu za zdravje telesa
Mnogi med postom redno uživajo datlje in med, ker naj bi imeli različne pozitivne učinke na njihovo zdravje. Karkoli, kaj?
Preberi več » -
2024
Kaj je bolj zdravo, toplo ali hladno mleko?
Mleko je polno hranilnih snovi, ki seveda prinašajo veliko koristi za telo. Katero pa je bolj zdravo, toplo ali hladno mleko?
Preberi več » -
2024
Umetna sladila lahko povzročijo naslednje 4 zdravstvene težave
Tako kot sladkor tudi večina uživanja umetnih sladil dolgoročno prihrani veliko nevarnosti za zdravstvene težave. Karkoli?
Preberi več »