Oglejte si glasbeni koncert? ne stojte v bližini zvočnika! & bik; zdravo zdravo

Ogled koncerta ali glasbenega festivala je lahko zabaven. Poleg tega, da uživate v nastopih glasbenikov ali skupin, ki so vam všeč, se lahko zabavate tudi s prijatelji in celo spoznate nove ljudi.

Ogled najbolj razburljivih koncertov je tik pred odrsko barikado. Razburljivo in zabavno, seveda boste tudi bolj zadovoljni, ko boste uživali v koncertu. Če izberete napačen položaj, ste morda tik ob zvočniku alias pred njim ali pred njim ozvočenje koncert. Če imate to, se morate sprijazniti z vznemirljivim zvokom, ki se sliši iz teh zvočnikov.

No, če preprosto radi stojiš ob zvočnikih na vsakem koncertu (ali pa tvoja nesrečna usoda in lahko stojiš ob njej ozvočenje nadaljevati), se posvetujte z ORL zdravnikom.

Pa kaj?

Zvočnik oz ozvočenje koncert je vsekakor izdal visoko glasnost. Enako velja za gledanje televizije ali poslušanje glasbe slušalke ali slušalke z veliko prostornino, vedno ob strani ali v bližini ozvočenje koncerti lahko poslabšajo vaš sluh ali ga celo poškodujejo.

Čeprav ste morda še vedno stari dvajset let, bo seveda izguba sluha v mladosti zelo škodljiva za vaše vsakdanje življenje in kariero. Kot je navedeno Kompas , študija, ki jo je leta 2013 izvedel zdravnik Mathias Basner, docent za spanje in kronobiologijo na Medicinski fakulteti Perelman na Univerzi v Pensilvaniji, da škodljivi učinki glasnega hrupa ne škodijo le ušesom, ampak se širijo tudi na druge dele telesa, s čimer se poveča tveganje za bolezni srca in ožilja ter motnje spanja.

»V vsakdanjem življenju se glasnim zvokom ne moremo izogniti in dostopnost mirnega kraja je redka. Zato moramo bolje razumeti izpostavljenost zvoka splošnemu zdravju, «je dejal Basner.

Raziskovalna skupina je analizirala opazovalno študijo in pet let izvajala poskuse. V tej študiji so ugotovili, da je izpostavljenost glasnim zvokom povzročila širši spekter učinkov kot težave s sluhom. Znano je, da je ta vpliv povezan z večjim tveganjem za hipertenzijo, ishemično srčno bolezen, možgansko kap in zmanjšanjem kognitivnih sposobnosti pri otrocih.

Kot poročajo WebMD.com Obstajata dva pogosta razloga, zakaj lahko nekdo izgubi sluh, in sicer:

• Starost. Ko se starate, drobne lasne celice na notranji strani ušesa počasi izginjajo in ne bodo mogle več zaznati zvočnih vibracij kot prej.

• Hrup. Veliko glasnih zvokov ves čas lahko poškoduje lasne celice v ušesih.

A počasi. Vse to je mogoče preprečiti, tudi če ste ljubitelj kovinskih koncertov in uživate v gledanju prve vrste.

Izogibajte se hrupu

Če morate nekje kričati za klepet, je zvok dovolj glasen, da poškoduje vaš sluh. Zvok izpuhov motornih koles, zvočnikov za koncerte, orodij, kot so vrtalniki ali motorne žage, in celo slušalke zelo glasni zvoki bodo poškodovali vaš sluh, če ste mu ves čas izpostavljeni. Včasih se preprosto ne morete izogniti zvoku siren reševalcev ali vrtanju gradbenih delavcev pred hišo. Toda eden od načinov, kako se jim izogniti, je omejiti svoj čas ob njih. Vaš glas se bo izgubil zaradi glasnosti zvoka in kako dolgo ga boste slišali.

Umirite se

Izklopite raven hrupa v svojem življenju z nakupom nizko hrupnih orodij in opreme. Kupite slušalke s tehnologijo odpravljanje hrupa če ste pogosto na hrupnih mestih. Ko ste v telovadnici, kinu, restavraciji ali kjer koli, kjer je glasba preglasna, prosite upravitelja, naj zniža glas.

Uporabite zaščito za ušesa

Ko greste na koncert ali glasbeni festival, si zagotovite zaščito za ušesa, na primer:

• Ušesni uhan. Običajno je ta zaščitnik iz gume. Uporablja se v ušesnem kanalu in bo zmanjšal hrup na 15-30 decibelov. Kupite ga lahko v glasbeni trgovini ali naročite posebno (po meri), saj ima vsaka znamka ušesnih čepkov različne sposobnosti za zmanjšanje hrupa.

• Ušesna ušesa. Ta zaščitnik zagotovo ustreza vašemu ušesu, njegova sposobnost pa je enaka čepu, lahko zmanjša hrup 15-30 decibelov. Toda ne pozabite, da ga morate nositi, če ga nosite, resnično v ušesu.

Za večjo zaščito lahko tudi čepke in ušesne čepke uporabljate skupaj.

Ne kadite

Kdo je rekel, da kajenje povzroča samo srčni napad, impotenco in plodove? Številne študije so pokazale, da kajenje lahko poveča tudi tveganje za izgubo sluha. Če kadite na koncertnem prizorišču in v bližini zvočnikov koncertov, obstaja večje tveganje za izgubo sluha. Nehanje je najboljša rešitev. Če ste pasivni kadilec, se je bolje izogibati kadilcem.

Redno čistite ušesno maslo

Nabiranje voska v ušesu lahko duši zvok, ki ga slišite, in nekoliko zmanjša vaš sluh. A s čistilom za ušesa ne kopajte pregloboko, saj lahko to dejansko povzroči, da vosek potiska globlje. Očistite s finim oljem in nežno operite. Če imate težave, se za pomoč pri čiščenju obrnite na zdravnika.

Preverite, ali obstaja tveganje za sluh

Obstaja približno 200 zdravil, ki lahko poškodujejo sluh, vključno z nekaterimi antibiotiki in zdravili za boj proti raku. Tudi visoki odmerki aspirina lahko škodujejo ušesom. Če jemljete zdravila na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da to zdravilo ne bo poškodovalo vašega sluha. Če morate uporabljati zdravilo, ki škoduje ušesom, poskrbite, da bo zdravnik pred in po zdravljenju ali zdravljenju preveril vaš sluh in ravnotežje.

Vaš slušni test

Dogovorite se za pregled sluha pri svojem zdravniku, če:

• Imejte družinskega člana z okvaro sluha
• Ima težave s poslušanjem pogovora
• Počutite se kot v hrupnem kraju, tudi če ste na običajnem mestu
• V ušesih pogosto slišite zvonjenje

Če začnete izgubljati sluh, lahko preprečite več škode z zmanjšanjem veliko glasnih zvokov. Če je vaš problem dovolj resen, lahko takoj razmislite o zdravljenju. Obvestite svojega zdravnika, če nenadoma opazite nepojasnjene spremembe sluha. Lahko je simptom resne zdravstvene težave.