Dejstva o hranilni vrednosti
-
2025
Seznam zelenjave z visoko vsebnostjo beljakovin kot alternative mesu
Jajca in meso so vedno glavna zvezda, ko gre za beljakovine. Toda za tiste, ki ne jeste mesa, je na voljo naslednja zelenjava z veliko beljakovinami.
Preberi več » -
2025
Presnova: pomen, delovanje in možne motnje
Ste že slišali za metabolizem? Ali veste, kaj se zgodi med presnovo? Kakšne so posledice, če se ta postopek prekine?
Preberi več » -
2025
6 Hrana brez laktoze za ljudi z intoleranco za laktozo & bull; zdravo zdravo
Ljudem z intoleranco na laktozo izbira živil, ki so varna, a vsebujejo veliko kalcija, zagotovo ni lahko. Tukaj so živila brez laktoze, ki jih morate poskusiti.
Preberi več » -
2025
Zdravstvene koristi likopena: močne kosti za preprečevanje raka
Likopen se nahaja v lubenici, guavi, papaji in paradižnikovi omaki. Likopen spada v družino antioksidantov. Kakšne zdravstvene koristi ima likopen?
Preberi več » -
2025
Borovnice, maline in robide: katere so najbolj zdrave? & bik; zdravo zdravo
Verjetno že jeste borovnice, maline in robide ali njihove pripravke. Ampak, ali poznate razlike in primerjave hranil?
Preberi več » -
2025
3 Stvari, ki se zgodijo, če zaužijete preveč vitamina c
Vitamin C ima številne prednosti, na primer lepšanje kože in povečanje imunosti. Kakšne pa so posledice, če zaužijete preveč vitamina C?
Preberi več » -
2025
3 Glavne prednosti uživanja živil z alkalnim ph & bull; zdravo zdravo
Če želite biti bolj zdravi ali celo shujšati, je vse, kar morate storiti, jesti več živil z alkalnim pH. Karkoli?
Preberi več » -
2025
Prednosti papaje poleg gladke prebave & bull; zdravo zdravo
Morda ste pogosto slišali za prednosti papaje za prebavo. Izkazalo se je, da ima papaja nešteto drugih lastnosti za vaše zdravje.
Preberi več » -
2025
Prednosti mangovega soka, ki je hranljiv za zdravje
Kdo rad pije sok manga? Ja, poleg sladkega, svežega in osvežujočega se izkaže, da ima sok manga tudi številne zdravstvene koristi. Karkoli?
Preberi več » -
2025
To je hranilna vrednost slovitega mesa Wagyu
Wagyu govedina je vrsta govedine, znana po mehki teksturi. Ne samo razvajanje jezika, ampak tudi veliko prehrane za meso Wagyu. Karkoli?
Preberi več » -
2025
Hrana za bolnike s hiatalno kilo: kaj je dovoljeno in kaj ne
Uživanje hrane zlasti za bolnike s hiatalno hernijo lahko zmanjša tveganje za resnost simptomov, kot če hrano uživate neprevidno.
Preberi več » -
2025
Je uživanje piščančje kože zdravju škodljivo? & bik; zdravo zdravo
Kdo ne ljubi piščančje kože? Zaradi okusnega okusa se marsikdo ne more upreti. Ampak, ali je res, da je uživanje piščančje kože lahko škodljivo za zdravje?
Preberi več » -
2025
Koliko jedilnega olja telo absorbira iz hrane?
Ocvrta hrana vsebuje olje iz postopka kuhanja. Toda ali veste, koliko jedilnega olja se absorbira v hrano?
Preberi več » -
2025
10 Zelenjava in sadje, bogato z vitaminom e
Vitamin E zmanjšuje tveganje za različne vrste raka, možganske kapi in bolezni srca. Bi radi vedeli, katera hrana je bogata z vitaminom E? Daj no, glej naslednje ocene!
Preberi več » -
2025
Jabolčna semena vsebujejo cianid, je to škodljivo? & bik; zdravo zdravo
Študije že dolgo kažejo, da jabolčna semena vsebujejo cianid. Ali to pomeni, da nas lahko uživanje jabolčnih semen zastrupi?
Preberi več » -
2025
6 Moka brez glutena, ki je varna za ljudi, ki so občutljivi na gluten
Trenutno obstaja veliko izdelkov iz moke brez glutena ali brez glutena, ki so lahko alternativa običajni moki. Kakšne so možnosti?
Preberi več » -
2025
Proces tvorjenja energije v telesu iz ogljikovih hidratov
Ogljikovi hidrati so glavni vir energije v telesu. Kakšen je potem postopek tvorjenja energije iz ogljikovih hidratov? Koliko časa traja, da se energizirate?
Preberi več » -
2025
Kaj se bo zgodilo s telesom, če sladkorja sploh ne jeste?
Sladkast okus sladkorja je pogosto povezan z različnimi zdravstvenimi težavami. Vendar naj vam to ne bo izgovor, da sladkorja sploh ne jeste.
Preberi več » -
2025
Okvare telesnih funkcij zaradi redkega pitja vode
Posledica redkega pitja vode je oslabljeno delovanje telesa. Ta motnja lahko kaže blage, zmerne in usodne simptome, kot sledi.
Preberi več » -
2025
Ali se ne moremo počutiti siti, če nismo jedli riža?
Mnogi Indonezijci razmišljajo, da niso polni, če niso jedli riža. Torej, kaj je vzrok? Odgovor najdete v tem članku.
Preberi več » -
2025
Hrana za celjenje ran in stvari, ki se jim je treba izogniti
Rane je včasih težko zaceliti, odvisno od tega, katero hrano jeste. Preverite, s katero hrano zacelite rane in čemu se izogibati.
Preberi več » -
2025
Nevarnosti, ki se skrivajo, če zaužijete preveč himalajske soli
Nevarnost vas lahko preži, če zaužijete preveč soli, vključno s himalajsko soljo, ki je danes priljubljena v številnih družbah.
Preberi več » -
2025
Dayak čebula iz Kalimantana, ki se je izkazala za koristno za ženske
Prednosti čebule Dayak že dolgo gojijo za zdravljenje hipertenzije in diabetesa. Je pa ta trditev resnična?
Preberi več »