Spet noseča noseča? Kaj storiti? & bik; zdravo zdravo

Nosečnost je velika odgovornost, ki je lahko blagoslov predvsem za poročene pare. Zato nosečnosti sploh ni mogoče podcenjevati. Poročeni pari običajno načrtujejo in pripravijo najboljšo možno nosečnost, da bo lahko otrok ob pravem času. Kaj pa, če z možem "popustite"? Zanositev je nosečnost, ki se je ne poskuša namerno. Bodisi zato, ker je razdalja med starostjo prvega otroka in drugo nosečnostjo preblizu, imata z možem že tri otroke, starost ali zdravstveno stanje sta ranljiva, niste finančno pripravljeni ali ste zaposleni z odprtjem lastnega podjetja. Ne glede na razlog ne pomeni, da je nosečnost neželena. Vi in vaš mož tega preprosto ne pričakujete.

Znaki nosečnosti

Ko z možem ne načrtujete nosečnosti, morda niste zelo občutljivi na spremembe, ki jih preživlja vaše telo. Za vas je torej pomembno, da ugotovite, ali ste res noseči. Znaki nosečnosti, ki se običajno pojavijo v zgodnjih dneh, so pogosto uriniranje, utrujenost, bolečine v dojkah in krči v trebuhu, kot so menstruacija, slabost in spremembe. razpoloženje. Druge znake nosečnosti lahko izveste tudi v članku na tej povezavi. Če začutite te spremembe, lahko opravite domači test nosečnosti ali se posvetujete s svojim porodničarjem.

Zakaj lahko priznate nosečnost, ko že uporabljate kontracepcijo?

Ko ste z možem noseči, je morda prvo vprašanje, ki se vam poraja, »Kako lahko zanosim?« Še posebej, če vi in ​​/ ali vaš mož že uporabljate kontracepcijo ali kontracepcijo. Upoštevajte, da do zdaj ni nobene kontracepcijske metode, ki bi lahko zagotovila, da nosečnost sploh ne bo nastopila, razen če se vi in ​​vaš mož ne ukvarjate s spolno aktivnostjo.

Kontracepcijske metode, kot so ejakulacija zunaj, uporaba kondomov, jemanje kontracepcijskih tablet, namestitev kontracepcijskih sredstev ali sterilizacija, se pogosto uporabljajo kot sredstvo za odlašanje ali preprečevanje nosečnosti. Vendar te metode niso 100% učinkovite pri preprečevanju nosečnosti. Verjetnost, da boste še vedno zanosili, še vedno obstaja, čeprav je zelo majhna.

Kaj naj storim, če sem noseča?

Ko zagotovo veste, da ste noseči, lahko naenkrat doživite več čustvenih nihanj. Zaradi tega se lahko počutite preobremenjeni ali panični. Tukaj je nekaj, kar lahko storite, če ste z možem noseči.

1. Upravljajte čustva

Dajte si čas, da začutite različne reakcije, kot so šok, žalost, strah, sitnost ali zmedenost. Ne pozabite, da so ti občutki povsem naravne reakcije, ne pa nekaj neprijetnega ali napačnega. Ne tepite se, ker v sebi hranite negativna čustva glede te nove nosečnosti. Občutek teh stvari dejansko kaže, da popolnoma razumete, da sta nosečnost in prisotnost novih družinskih članov darila, ki zahtevajo veliko zavezanost vas in vašega moža.

Če priznate, da čutite določena čustva, lahko dejansko pospešite postopek sprejemanja dejstva, da ste noseči. Če pa ga držite, lahko nekega dne ta čustva poženejo v negativno energijo. Ko se prepustite, lahko tudi vi to nepričakovano nosečnost sprejmete s pozitivnim odnosom in mislimi.

2. Pogovorite se s partnerjem

Če je težava, s katero se soočate, ta, da vaš mož ni pripravljen postati oče, o tem skrbno spregovorite. Ne bodite zahtevni ali čustveni. Nihče ne more moža prisiliti, da iskreno sprejme situacijo, razen on sam. Namesto da ga prisilite, ga pozorno poslušajte in ugotovite, kaj ga v resnici najbolj skrbi. Od tam lahko oba z možem najdeta najboljši izhod. Tako kot vi tudi vaš mož potrebuje čas, da sprejme in obdela to nenadno spremembo.

Poskrbite, da bo vaš mož še naprej aktivno vključen v to nosečnost, bodite iskreni do njega. Na primer rekoč: »Vem, da vas je ta nosečnost šokirala, vendar upam, da se bomo lahko spopadli skupaj. Potrebujem vašo pomoč, da si bomo v skladu s svojimi zmožnostmi prizadevali biti najboljši starši za tega otroka. "

3. Poiščite čim več informacij

Ker z možem te nosečnosti niste načrtovali, je za vas in moža pomembno, da takoj obiščete svoje zdravje in nosečnost pri porodničarju. Po tem lahko z možem berete različne vire zdravstvenih informacij o nosečnosti, rojstvu in negi dojenčka. Če ugotovite, da imate določene zaplete ali tveganja, povezana z nosečnostjo in plodom, se obrnite na drugega strokovnjaka, da jih najde drugo mnenje .

4. Po potrebi nastavite različne prilagoditve

To je morda bolj zapleteno, kot se zdi, vendar je pomembno, da se z možem takoj prilagodite, da se pripravite na rojstvo otroka. Na primer, če imata z možem trenutno malčke. Mogoče bi lahko razmislili o najemu varuške . Če pa je vaš mož nameščen zunaj mesta, se lahko z možem prijavite, da bo mož lahko z vami ostal med nosečnostjo, rojstvom in po porodu.

5. Načrtovanje financ

Finančne težave so lahko eden od dejavnikov, ki otežujejo nosečnost. Neizogibno morata z možem znova določiti prioritete in zmanjšati nenujne stroške. Na primer, v vsako pisarno prinesite zaloge, namesto da bi morali vsak dan kupovati kosilo. Z možem si lahko poiščete tudi dodaten zaslužek. Pazite pa, da ste še vedno dobro nahranjeni in spočiti ter ne pretirano pod stresom. Če je potrebno, ni nič narobe, če po potrebi zaprosite za posojilo pri banki.

6. Obrnite se na družino in prijatelje

Ne pozabite, da vi in ​​vaš mož nista sama pri tej nepričakovani nosečnosti. V takih časih lahko računate na družino in prijatelje, ki vas bodo spremljali in podpirali v nosečnosti. Ne oklevajte in se pritožite ali prosite za pomoč, če vas preobremeni.

7. Obvestite šefa ali poslovnega partnerja

Zelo pomembno je, da ste do svojega šefa v službi ali poslovnih partnerjev iskreni in odprti glede svoje situacije. Če vas skrbi, da tveganje za odpoved nosečnosti vpliva na vašo uspešnost ali delovni čas, se o tem pogovorite s šefom ali članom ekipe in jim zagotovite, da ste še vedno strastni kot kdaj koli prej. Trudili se boste tudi po svojih najboljših močeh. Če pa se odločite za odstop, da se lahko osredotočite na otroka, se čim prej ali ob prvi priložnosti pogovorite z nadrejenimi in poslovnimi partnerji.