5 Zdravstvene koristi koromačevega čaja, ki jih morate vedeti

Ne samo, da se uporablja kot glavna sestavina telonovega olja, ampak lahko rastline koromača predelamo v čaj in dobro vplivajo na vaše zdravje. Kakšne ugodnosti ponuja predelani čaj iz komarčka?

Nešteto koristi, ki jih ponuja čaj iz komarčka

Komarnica je rastlina, ki ima protivirusne in protimikrobne lastnosti, ki so dobre za telo. Zato ga mnogi ljudje obdelujejo kot zeliščni čaj, da ohranijo svoje zdravje, na primer za prebavni sistem za lajšanje bolečin.

1. Lajša menstrualne bolečine

Leta 2012 je bila raziskava o vplivu rastlin koromača na bolečino, ki jo povzroča dismenoreja. V tej študiji je sodelovalo 60 žensk, starih od 15 do 24 let, ki so trpele zmerne do močne menstrualne bolečine in so prejemale izvleček koromača.

Posledično je približno 80% žensk, ki so komarček jemale kot alternativno zdravilo, poročalo, da se jim zmanjša bolečina. Preostalih 10–20% pa nima koristi od tega koromača.

Velik odstotek te študije daje upanje, da lahko koromačev čaj zmanjša krčenje maternice in tako zmanjša bolečino. Vedno pa se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, preden redno uživate koromač kot zeliščno zdravilo.

2. Povečati proizvodnjo mleka

Komarčev čaj poleg tega, da lahko lajša menstrualne bolečine, koristi tudi doječim materam, in sicer povečuje proizvodnjo mleka.

To je razvidno iz medicinskih preskusov, ki kažejo, da je ta rastlina, ki jo pogosto najdemo v Indoneziji, galaktagoga. Ta narava lahko vpliva na zdravje doječih mater, tako da se kakovost in količina materinega mleka izboljšata.

Vendar pa ni nobene raziskave, ki dejansko dokazuje, da je učinek rastline komarčka resnično koristen za proizvodnjo materinega mleka doječih mater. Še enkrat, dobro je, da se o tem posvetujete s svojim zdravnikom.

3. Naj vonj diha svež

Zaradi antibakterijskih lastnosti koromačevega čaja lahko tudi vaš dih bolje diši. To je najverjetneje zato, ker lahko antibakterijske lastnosti komarčka zmanjšajo bakterije, ki povzročajo slab zadah.

4. Pomaga pri premagovanju prebavnih težav

Tisti, ki pogosto trpite zaradi driske in imate precej občutljivo prebavo, vam morda čaj iz komarčka lahko koristi. Verjamejo, da rastline komarčka pomagajo umiriti problematične prebavne organe.

Kot poročajo na strani Živi močno , zdravnik eteričnega olja in zeliščnega čaja, Marco Valussi poroča, da kombiniranje zeliščnih čajev s koromačem lajša črevesne bolečine pri 95% ljudi s kroničnim kolitisom.

5. Dodajanje antioksidantov v telo

Antioksidanti so ena izmed spojin, ki jih najdete v čaju iz komarčka. To spojino zagotovo poznate kot sredstvo, ki se lahko bori proti prostim radikalom. Če redno pijete koromačev čaj, se antioksidanti v njem lahko borijo z oksidativnim stresom v telesu.

Izkazalo se je tudi, da olajša obremenitev ledvic in jeter, ustvari nove celice in pomaga zmanjšati znake staranja.

Do zdaj ni bilo nobene raziskave, ki bi dejansko dokazala učinkovitost prednosti čaja iz komarčka. Če imate določena zdravstvena stanja ali ste noseči, se pred uživanjem čaja iz komarčka posvetujte s svojim zdravnikom.

x