Ko otrok spi, to starši lahko in ne smejo početi

Ko otrok spi, je čas, ki ste ga čakali. Na žalost trdno uspavati dojenčke ni tako enostavno, kot si morda mislite. Spanje za dojenčke, ki se razlikujejo od odraslih, vas pogosto zmede glede prilagajanja njihovega časa spanja. Ko torej vaš dojenček lahko zaspi, se potrudite, da ne naredite majhnih napak, ki bi otroka lahko prebudile iz globokega spanca.

Poleg tega pa veste, ali morate biti pozorni na veliko stvari, ko vaš dojenček spi? Tu je nekaj stvari, ki jih lahko in ne smete početi med spanjem vašega otroka.

Kaj je treba storiti, ko otrok spi

1. Opazujte otrokovo vedenje

Ko bo dojenček zazehal, boste pomislili, ali dojenček želi spati. Zehanje je lahko znak zaspanega otroka, obstajajo pa tudi drugi znaki, da vaš dojenček želi spati (zlasti pri novorojenčkih), in sicer drgnjenje oči, jok ali razburjenje.

2. Otroka takoj položite v posteljo, kadar je zaspan

Ko dojenček kaže znake, da želi spati (zaspanost), ga takoj položite v posteljico. Tako bo dojenček zaspal vsakič, ko bo položen v posteljo. S tem otroku pomagate tudi pri razmišljanju o postelji kot kraju za spanje.

3. Bodite pozorni na otrokovo varnost

Če otrok spi na vaši postelji, kavču ali tleh, ga takoj premaknite v posteljico ali na varnejše mesto. Poskusite otroka spati na hrbtu, da se izognete Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS).

Odstranite odeje, blazine, lutke in druge mehke predmete iz posteljice ali bassina. Spanje dojenčka ne mešajte s hišnimi ljubljenčki, niti lutkami ali blazinami.

4. Dojite, preden dojenček spi

Raziskave kažejo, da dojenčki, ki so dojeni, manj verjetno umirajo zaradi SIDS-a kot dojenčki, ki niso dojeni.

Ne delajte teh stvari, medtem ko otrok spi

1. Prebudite otroka, ko ga premikate

Dojenček pogosto zaspi na mestu, ki ni njegovo posteljico, na primer v avtomobilu, gugalnici ali drugje. Naj vaš malček dokonča dremež v avtosedežu in poskrbite, da bo vaš otrok na varnem ali da ga ne bo stisnil. Kratek spanec na tem mestu ni težava, če dojenčku ne dovolite, da celo noč spi na tem mestu.

2. Otroka spite v vozičku

Da bo dojenček lažje spal, boste morda svojega malčka po hiši peljali v vozičku, aka voziček . To se lahko naredi občasno. Vendar tega ne delajte prepogosto, ker bodo dojenčki, ki so navajeni, da jih je treba uspavati z "gibanjem", težje spali v mirujočih prostorih, na primer v posteljici.

3. Držite otroka, ki se sredi spanja zbudi v joku

Nagonsko boste seveda držali svojega malčka, ki med spanjem nenadoma joka, da ugotovite, ali je vaš otrok lačen, žejen, bolan ali kaj drugega. Dojenčka pa morate nekaj minut pustiti jokati, da vidite, ali se bo dojenček sam umiril.

Če vaš otrok še dolgo joka (več kot pet minut), se vrnite k njemu in se prepričajte, da je z dojenčkom vse v redu; kajti v resnici je jok del tega, kako se dojenčki naučijo umiriti, in to ne pomeni, da ga ignorirate.

4. Uporaba dude

Neprekinjena uporaba dude lahko otroku oteži spanje ali razburjenje, ko ne uporablja dudo.

x