Koliko mesecev potujete med nosečnostjo, po možnosti med nosečnostjo? & bik; zdravo zdravo

Zdi se, da vam nosečnost ne preprečuje potovanja v kraje. To lahko zagotovi mir in užitek nosečnicam. Potovanje med nosečnostjo je varno, če med nosečnostjo ne zapletate in ste se skrbno pripravili.

Kdaj lahko nosečnice potujejo?

Dober čas za potovanje je sredi brejosti ali okrog 14. do 28. tedna nosečnosti. Zgodaj v nosečnosti in pozno v nosečnosti ali v prvem in drugem trimesečju potovanje morda ni priporočljivo.

Pred 12 tedni nosečnosti se lahko mati pogosteje počuti slabo in utrujeno, kar ji bo povzročalo nelagodje med potovanjem. Poleg tega je v zgodnji fazi nosečnosti še vedno velika nevarnost splava matere.

Potovanje ob koncu nosečnosti lahko tudi mami povzroča nelagodje med potovanjem. Potovanja ob koncu nosečnosti lahko matere utrudijo. Po 28 tednih nosečnosti se boste morda težje gibali in dolgo časa sedeli.

Mnoge nosečnice se odločijo za potovanje v štirih do šestih mesecih nosečnosti. To je najvarnejši čas za potovanje med nosečnostjo. Če pa je vaša nosečnost zdrava in med nosečnostjo niste imeli težav ali zapletov, je lahko potovanje kadar koli med nosečnostjo za vas varno, če ste dobro pripravljeni.

Kdo lahko potuje med nosečnostjo?

Vse nosečnice, ki so zdrave in nimajo zapletov, smejo potovati. Nasprotno pa nosečnice, ki imajo med nosečnostjo zaplete, med nosečnostjo ne smejo potovati. Strah je, da bi to poslabšalo stanje nosečnic.

Nekateri zapleti, ki lahko nosečnicam preprečijo potovanje, so:

• Težave materničnega vratu (materničnega vratu), kot je maternična nesposobnost, kjer se maternični vrat pred rojstvom prehitro odpre ali stanjša
• Krvavitev v nožnici
• Večplodna nosečnost
• Gestacijski diabetes
• Visok krvni pritisk
• Preeklampsija
• Težave s posteljico
• Imeli splav
• Imeli zunajmaternično nosečnost
• Imeli so prezgodnji porod
• Če ste stari 35 let ali več in je to vaša prva nosečnost

Kakšne priprave je treba opraviti pred začetkom potovanja?

Preden začnete potovati, se na potovanje pripravite vnaprej, začenši s svojim zdravjem, predmeti, ki jih morate prinesti itd. Sledi nekaj, kar morate storiti pred začetkom potovanja.

1. Preverite pri zdravniku

Pred potovanjem se morate nujno posvetovati s svojim ginekologom. Povejte svojemu zdravniku, s čim želite potovati in kam. Zdravnik vam bo pomagal določiti, ali bo vaše potovanje varno za vas in vaš plod ali ne. Zdravnik vam bo tudi povedal, kaj morate storiti pred začetkom potovanja. Morda se boste morali cepiti pred potovanjem v določene države.

2. Med potovanjem se počutite udobno

Na potovanju prinesite predmete, kot so spodnji, da bo vaše potovanje bolj udobno.

• Prinesite majhen vzglavnik. To lahko uporabite za spanje med potovanjem. Lahko pa ga tudi položite na hrbet, ko sedite, da preprečite bolečine v hrbtu.
• Med potovanjem s seboj prinesite prigrizke
• S seboj vzemite vse prenatalne vitamine ali druga zdravila, ki jih boste potrebovali na potovanju
• Če potujete na veliko razdaljo, prinesite kopijo svojih prenatalnih evidenc. Prav tako morate poznati najbližjo zdravstveno službo na vašem cilju.

Poleg tega nosite malo ohlapna in udobna oblačila, nosite tudi čevlje, ki vam bodo med potovanjem prijetno. Ko ste na poti, bodisi z avtomobilom ali letalom, si za varnost pripnite varnostni pas. Pri sedenju se počutite čim bolj udobno.

Če se vkrcate na letalo, je najbolje, da rezervirate sedež v prehodu, da boste lažje izstopili s sedeža, med letom lahko tudi iztegnete noge. Če potujete z avtomobilom, se prepričajte, da si privoščite odmor na vsakih 5-6 ur potovanja. Tako lahko premikate trup in iztegnete noge. Med potovanjem morate približno eno uro raztezati približno eno uro, da preprečite otekanje, slabost in krče v nogah.

Pomembna je še ena stvar, na katero se morate pripraviti pred potovanjem, je zagotoviti potovalno zavarovanje, ki v vsakem primeru krije vse vaše potrebe, na primer nego in porod, saj nihče ne ve, kaj se vam bo zgodilo med potovanjem. Najbolje je dobro načrtovati in se pripraviti, če morate med nosečnostjo potovati na velike razdalje. Uživajte v potovanju in ne pozabite na dovolj počitka.