Teh pet stvari lahko povzroči glavobol čez dan pred popoldnevom

Glavoboli lahko udarijo kadar koli, tudi sredi kosila ali pozno popoldne, ko se vrnete iz službe. Da, nekateri ljudje se pozno popoldne pogosto pritožujejo nad glavoboli. Povedal je, da je to posledica dejavnika utrujenosti ali bremena misli, ki se je nabralo v glavi po enodnevnih aktivnostih. Je to res?

Kaj pravzaprav je glavobol čez dan?

V bistvu glavoboli popoldan proti večeru (popoldan glavobol) to je enako kot katera koli druga vrsta glavobola. Bolečina se lahko pojavi delno ali v celoti v glavi. Razlika je le v času, ki je podnevi pogostejši do poznih večernih ur.

Kot piše Healthline, glavobole čez dan običajno povzročajo dejavnosti, ki jih ta dan počnete. Na primer, zaradi utrujenosti po dnevu aktivnosti, premajhnega pitja, poznega prehranjevanja itd.

Ta vrsta glavobola je pravzaprav neškodljiva, ker ponavadi simptomi ponoči popustijo. Vendar se v nekaterih primerih bolečina lahko poslabša in kaže na resne zdravstvene težave.

Kateri so vzroki za glavobole čez dan?

Vzroki za glavobole čez dan so lahko različni, od tistih, ki se zdijo nepomembni, do potrebe po takojšnjem pregledu pri zdravniku. Tukaj so vzroki za glavobole čez dan, ki jih morate vedeti.

1. Življenjski slog

Predolgo sončenje, dehidracija ali stres na delovnem mestu lahko čez dan povzročajo glavobole. Dehidracija na primer lahko prikrajša možgane za kisik, kar lahko povzroči pretiran pritisk na glavo in povzroči glavobol.

Preveč ali manj spanja ima lahko enak učinek. Prvi korak, ki ga lahko naredite, je sprememba življenjskega sloga. Če na primer čez dan zaradi prekomernega pitja kave imate glavobol, potem takoj zmanjšajte porcije za lajšanje glavobola.

2. Tenzijski glavoboli

Aka napetostni glavoboli napetostni glavobol eden najpogostejših vzrokov za dnevne glavobole. Dejansko to bolezen pogosteje doživljajo ženske kot moški.

Za napetostne glavobole so značilne tope bolečine, ki se po vsej glavi počutijo pritiskajoče in zavezujoče. Temu pogosto sledi neprijeten občutek v zatilju.

To stanje običajno povzroči pretiran stres. Kot rešitev poskusite uravnavati raven stresa z dihalnimi vajami ali vadbo za zmanjšanje stresa in nadležnih glavobolov.

3. Glavobol zraven

Ena od vrst "enostranskega glavobola" je glavobol grozd (grozd glavobol) . Za to vrsto glavobola so značilne nenadne bolečine v očesnem predelu ali predelu okoli očesa, vendar le na eni strani glave. Ali je na desni ali levi strani glave.

To stanje je pogosto vzrok za glavobole čez dan in se nadaljuje tudi popoldne. Poleg glavobola tej bolezni običajno sledijo še drugi simptomi, in sicer:

• Enostransko rdeče oko, ki je na eni strani glave, ki boli
• Prehlad nenadoma
• Prepoten obraz
• Bleda koža

Vzrok grozdnih glavobolov žal ni znan. Pitje alkohola in neželeni učinki zdravil za bolezni srca lahko sprožijo in poslabšajo glavobole na eni strani.

4. Spontani tlak v votlini glave

Dnevne glavobole lahko povzročijo tudi spontani pritiski v votlini glave (SIH), znani tudi kot glavoboli pod nizkim tlakom. Tudi to stanje pogosteje doživljajo ženske kot moški, zlasti tisti, ki ste obsojeni zaradi šibkega vezivnega tkiva v možganih.

Glavoboli čez dan zaradi SIH zabadajo v zatilje in sevajo v vrat. Dejansko se bolečina lahko poslabša pri kihanju ali kašljanju, napenjanju med odvajanjem, vadbi, upogibanju in spolnih odnosih.

Glavobole zaradi SIH običajno spremljajo drugi simptomi, in sicer:

• Občutljiv na svetlobo ali zvok
• Slabost ali bruhanje
• Zvonjenje v ušesih
• Vrtoglavica
• Bolečine v hrbtu v prsih
• Dvojni vid

5. Tumor na možganih

Ko se vaš glavobol poslabša in ne mine, vas lahko začne skrbeti, da boste nenadoma imeli možganski tumor. Toda v resnici so glavoboli čez dan le redko znak možganskega tumorja.

Razlog je v tem, da se glavoboli zaradi možganskih tumorjev lahko pojavijo kadar koli - ne glede na to, ali je to jutro, popoldan ali zvečer - sicer se to ne zgodi hkrati. Glavobolu zaradi tumorjev običajno sledijo drugi simptomi, in sicer:

• Slabost
• Gag
• Napadi
• Zamegljen vid ali dvojni vid
• Težave s sluhom
• Težko je govoriti
• Otrplost rok in nog

Kljub temu je glavobol čez dan lahko znak možganskega tumorja. Če želite ugotoviti vzrok, se takoj posvetujte z zdravnikom, če opazite katerega od simptomov.