Kazalo:
Zdi se, da imajo vsi različno mnenje o tej zadevi. Nekateri trdijo, da spanje v nedrčku lahko prepreči povešanje dojk, drugi trdijo, da modrček, ki se nosi med spanjem, blokira delo bezgavk - in lahko celo privede do raka dojke.
Nekaj jih pravi tudi, da lahko spanje v nedrčku prsi postajajo trdnejše, vendar obstajajo tudi tisti, ki trdijo, da lahko material nedrčkov povzroči draženje dojk.
Po besedah dr. Amber Guth, direktorica multidisciplinarne štipendije za kirurgijo raka dojk v Medicinskem centru NYU Langone, ni medicinske gotovosti glede zdravstvenih koristi ali tveganj spanja v modrčku.
Spanje z nedrčkom lahko nudi udobje, ni pa zagotovilo, da bodo vaše prsi lahko tesne. Ženske z velikimi prsi običajno spijo v nedrčku, prav tako nosečnice, ker se lahko dojke povečajo na dvakrat večjo normalno velikost in so veliko težje.
Ali je res, da spanje v nedrčku tvega raka dojke?
Zamisel, da bo nošenje nedrčka več kot osem do 12 ur na dan oslabilo tkivo dojk, tako da se bodo dojke hitreje povešale, je napačna. Povešanje ali spreminjanje oblike dojk lahko povzročijo številni dejavniki, kot so nosečnost, dojenje, izguba teže, zakon gravitacije ali znaki staranja (zmanjšana proizvodnja kolagena).
Deborah Axelrod, doktorica medicine, dojka kirurg in izredna profesorica v Medicinskem centru NYU Langone, pravi, da nedrček pod modrčkom ali nošenje modrčka med spanjem ne bo povečal tveganja za raka dojke.
Ta govorica se je začela okoli devetdesetih let, ko je avtor knjige trdil, da vsakodnevno nošenje oprijetega modrčka (zlasti nedrčkov) predstavlja večje tveganje za raka dojke. Trdi, da lahko nedrčki z omejevanjem dela limfnega sistema (ki izloča toksine iz telesa) ujamejo toksine, da ostanejo v tkivu dojke in povzročijo raka. Vendar do zdaj ni bilo nobenih raziskav ali medicinskih dokazov, ki bi podpirali to trditev.
Torej, ali je v redu spati v modrčku ali ne?
Guth pravi, da če še vedno želite nositi modrček med spanjem, izberite nedrček, ki ni tako tesen, da bi omejeval ali ustavil krvni obtok. Nekaj stvari si morate zapomniti. Najprej se izogibajte trdim in trdim modelom nedrčkov. Žice nedrčkov lahko pritiskajo na prsi, ko ležite na trebuhu in se drgnete po koži, kar povzroči draženje ali morda cisto. Izberite vrsto nedrčkov iz mehkih in gladkih, na primer športnih nedrčkov, vendar ne preveč raztegljivih ali ohlapnih. Dober nedrček za spanje vam ne daje samo opore, ampak vas tudi ne prevzame.
Če pa se izkaže, da vaša rutina nošenja nedrčkov prispeva k limfni blokadi, bodite previdnejši pri drugih znakih in simptomih, kot so edemi (kopičenje tekočine v prsih), ne-rakave spremembe dojk, oblika ali velikost v aksilarnih bezgavkah. Te žleze se nahajajo v predelu pazduhe in služijo kot prva zaščita telesa pred vsemi vrstami okužb, tujkov in rakavih celic.
Strokovnjaki in raziskovalci trenutno še vedno poskušajo raziskati vse možnosti, povezane s dojkami, do molekularnih podrobnosti, kateri drugi dejavniki lahko napovedujejo ali dovolijo razvoj raka dojke, vendar je zelo dvomljivo, da imajo zunanji dejavniki, kot so nedrčki, pomemben vpliv.
Zaenkrat ni vseeno, ali se boste odločili za spanje v modrčku ali ne. To je omejeno le na vidike varnosti in osebnega udobja, da boste lažje spali.
