Kazalo:
Kot otrok ali celo zdaj vas bodo morda opozorili, da vas dež lahko zboli. Začenši od gripe, prehlada do glavobola. Zato vas bodo po navadi po dežju takoj umili s toplo vodo. Rekel je, da je to storjeno tako, da se vam po dežju ne zavrtite in ne zaboli glava. Je to res? Daj no, dejstva izvedi s pomočjo naslednjih pregledov.
Zakaj si morate po dežju lase umiti s toplo vodo?
Ko vstopite v deževno sezono, boste ponavadi vedno pripravljeni z dežnikom ali dežnim plaščem, da vas dež ne ujame in ne namočite. Ko pa nenadoma dežuje ali se le rahlo posuši, lahko refleksno pokrijete glavo z rokami in sčasoma namočeni pridete domov.
Ko pridete domov, vam starši običajno takoj naročijo, naj si lase hitro operete s toplo vodo. Rekel je, da je bilo to storjeno zato, da se vam potem ne bi vrtelo ali zbolelo. Je pa res tako?
Do zdaj pravzaprav še ni bilo nobene raziskave, ki bi govorila, da lahko dež zboli, kaj šele, da se vam vrti v glavi ali vas boli glava. Vendar zdravstveni strokovnjaki sumijo, da lahko hladna deževnica, ki udari v glavo, povzroči nenadno spremembo telesne temperature.
Ko dež pade, je telesna temperatura ponavadi vroča in bo "šokirana", če bo izpostavljena hladni deževnici. No, ta nenadna sprememba telesne temperature lahko sproži glavobol ali gripo.
Če jih dodatno preučimo, tudi hladno vreme povzroči krčenje krvnih žil. To se zgodi kot naravni odziv telesa na zadrževanje toplote, da se telo ne ohladi.
Toda po drugi strani zožitev krvnih žil povzroči tudi pretok kisika s krvjo po telesu, ne gladko. Če možgani ne dobijo dovolj kisika, se vam po deževnem dnevu lahko vrti v glavi ali vas boli glava.
Zato mnogi verjamejo, da lahko šamponiranje s toplo vodo pomaga pri omotici po deževnem dnevu. Razlog je v tem, da šamponiranje s toplo vodo lahko pomaga razširiti krvne žile, tako da je pretok kisika bolj gladek. Posledično po dežju ne občutiš več vrtoglavice ali vročine.
Kako lajšati vrtoglavico po dežju
No, tistim, ki se vam po dežju pogosto vrti v glavi, ne škodi umivanje las s toplo vodo. Ne samo, da pomaga lajšati vrtoglavico, šamponiranje s toplo vodo lahko sprosti tudi napete telesne mišice. Tako bo vaše telo bolj sproščeno, udobno in bo lahko bolje spalo.
Poleg tega si skuhajte skodelico toplega čaja, da se telesna temperatura normalizira. Dokazano je, da več vrst čajev pomaga lajšati bolečine v glavi, bodisi zaradi vrtoglavice, glavobola ali celo enostranskega glavobola.
Nenazadnje pazite, da si vsak dan privoščite dovolj počitka. Ne pozabite, da se vaš imunski sistem zmanjšuje, zato ste v deževnem obdobju dovzetni za bolezni.
Manj spanja boste, poleg tega pa bo po dežju vaš imunski sistem naravno upadel in bo dovzeten za bolezni. Zato takoj počivajte in se izogibajte poznemu počitku, da bo vaše telo ostalo zdravo in se izognilo tipičnim boleznim v deževnem obdobju.
