Mortonov nevrom: vzroki, simptomi, kako zdraviti itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Kaj je Mortonov nevrom?

Mortonov nevrom je bolezen, ki prizadene blazinice stopala in predel med srednjim prstom in prstanom. Nožne blazinice so sprednji del ali prst nog, ki se običajno uporabljajo kot podlaga, ko stojite na prstih ali obujete visoke pete. Če imate Mortonov nevrom, boste morda čutili bolečino v prstih, kot da stopite po gramozu v čevlju, ali se vam zdi, da je v nogavici guba.

Pri ljudeh z Mortonovim nevromom pride do zadebelitve tkiva okoli enega od živcev, ki vodi do prstov na nogah. To lahko povzroči bolečine in zbadanje v blazinicah stopal (bolečine v nogah). Prsti na nogah vas lahko tudi zapečejo, segrejejo ali otrpnejo.

Visoke petke (visoke petke) naj bi bil sprožilec Mortonovega nevroma. Marsikdo ugotovi, da se njihovo stanje po preusmeritvi na nižje pete, ki imajo širše prste, izboljša.

Kako pogost je Mortonov nevrom?

Mortonov nevrom je glavni vzrok za bolečine v stopalih. Ženske imajo običajno večje tveganje kot moški. Mortonov nevrom se najpogosteje pojavi v tretjem in četrtem prstu (srednji in prstan na prstih). Pojavi se kot odziv na draženje, travmo ali prekomerni pritisk.

To stanje lahko zdravimo z zmanjšanjem sprožilnih dejavnikov. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi Mortonovega nevroma?

Dejansko ni nobenih zunanjih znakov ali simptomov, če imate Mortonov nevrom. Lahko pa se pojavijo naslednji simptomi:

• Občutek, da stopim na kamenčke v čevlju
• Vročinska bolečina v blazinicah stopal, ki lahko izžareva prste
• Mravljinčenje ali otrplost v prstih

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko preprečita, da bi se to stanje poslabšalo. Za to se posvetujte s svojim zdravnikom, da preprečite, da bi se to stanje poslabšalo.

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo je drugačno. Za zdravljenje zdravstvenih stanj, ki vam ustrezajo, se vedno posvetujte z zdravnikom.

Vzrok

Kaj povzroča Mortonov nevrom?

Mortonov nevrom se pojavi kot posledica draženja, pritiska ali poškodbe enega od živcev, ki vodijo do prstov na nogi.

Sprožilci

Kdo je v nevarnosti za Mortonov nevrom?

Obstaja večje tveganje za bolečine v prstih zaradi Mortonovega nevroma, še posebej, če:

• Pogosto nosite visoke pete. Obujte čevlje visoke petke ali čevlji, ki so ozki spredaj, lahko bolj obremenijo prste in blazinice stopal.
• Določeni športi. Sodelovanje v visokointenzivnih dejavnostih, kot je tek, lahko povzroči ponavljajoče se poškodbe noge. Šport, ki uporablja ozke čevlje, na primer smučanje ali plezanje, lahko pritiska tudi na prste.
• Napake v nogah. Ljudje, ki so lastniki bunion , kladiva Če je stopalo preveč ukrivljeno ali stopalo ravno, obstaja večje tveganje za razvoj Mortonovega nevroma.

Diagnoza

Kako se diagnosticira Mortonov nevrom?

Če zdravnik sumi, da imate to bolezen, bo priporočen fizični pregled in več testov. Nekaj ​​slikovnih testov je bolj uporabnih pri diagnosticiranju Mortonovega nevroma:

• Rentgenski žarki. Zdravnik lahko naroči rentgensko slikanje stopal, da izključi druge vzroke bolečine, na primer razpoke

• Ultrazvočno. Ta tehnologija uporablja zvočne valove za ustvarjanje slik v realnem času za notranjo strukturo. Ultrazvok dobro pokaže nepravilnosti v mehkih tkivih, kot je nevrom

• Slikanje z magnetno resonanco (MRI). Z uporabo zvočnih valov in močnega magnetnega polja je magnetna resonanca dobra tudi za vizualizacijo mehkih tkiv. Vendar je MRI običajno dražji in pogosto prepozna nevrome pri ljudeh brez simptomov.

Zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako zdravim Mortonov nevrom?

Nekatere možnosti zdravljenja, ki jih lahko predlaga zdravnik:

• Terapija. Arch podpira in blazinice za stopala ki se tesno prilega notranjosti čevlja in pomaga zmanjšati pritisk na živce. Ta izdelek lahko najdete v lekarni ali v kakšni trgovini s čevlji, vendar ne pozabite prilagoditi krivulje stopala.
• Drugi postopki in postopki. Če konzervativno zdravljenje ne pomaga, vam bo zdravnik morda predlagal:
  • Injekcija. Nekaterim ljudem pomaga vbrizgavanje steroidov na prizadeto območje.
  • Dekompresijska operacija. V nekaterih primerih lahko kirurg lajša pritisk na živce z odstranjevanjem bližnjih struktur, na primer vezi, ki se pritrdijo na kosti na sprednjem delu stopala.
  • Odstranjevanje živcev. Kirurško odstranjevanje bo morda potrebno, če druga zdravila ne bodo zmanjšala bolečine. Čeprav je operacija običajno uspešna, lahko povzroči trajno otrplost prizadetega prsta.

Domača pravna sredstva

Katere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila je mogoče uporabiti za zdravljenje Mortonovega nevroma?

Tu so spremembe življenjskega sloga in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri soočanju z bolečino v nogah, ki jo povzroča to stanje:

• Uporabite protivnetna zdravila. Nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta, kot so ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) in naproksen (Aleve), lahko zmanjšajo otekanje in lajšajo bolečino.

• Poskusite z masažo z ledom. Redne masaže z ledom lahko pomagajo zmanjšati bolečino. Zamrznite papirnato ali plastično skodelico, napolnjeno z vodo, in po prizadetem območju povaljajte led.

• Preobujte se. Izogibajte se uporabi visokih pet ali čevljev z ozkimi frontami. Izberite čevlje s širšimi prsti in večjo globino.

• Odmor. Za nekaj tednov zmanjšajte dejavnosti, kot so tek, aerobna vadba ali ples, ki močno vplivajo na vaše noge.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.