Zdravje zob dejansko vpliva na zdravje celotnega telesa

Zdravje ni vse, vendar brez zdravja ni vse nič. Mnogo ljudi pogosto misli, da je zdravje drago, medtem ko je drago, da si opomore od bolezni in ne zaradi zdravja. Zdravje ni tudi samo okrevanje po bolezni, temveč tudi iskanje načinov za preprečevanje bolezni. Ampak kako?

Preprost način, da ostanete zdravi, je življenje, uživanje zdrave in hranljive hrane, dovolj spanja, uživanje več vode, redno gibanje in izogibanje stresu. Tako se bo ohranilo fizično zdravje. Pa ste vedeli, da je treba res skrbeti tudi za zobe in usta?

Kaj ima oralno zdravje do vašega splošnega zdravja?

Študija kaže, da lahko slabo ustno zdravje povzroči različne zaplete nevarnih bolezni. Tako so zobje in usta pet vitalnih čutil, ki jih je treba prednostno vzdrževati.

Ustna votlina je ena od vstopnih točk za bakterije, ki povzročajo bolezni, v druge dele telesa, tako aerobne kot anaerobne. Dejansko se lahko bakterije v ustni votlini širijo po krvnem obtoku, kar imenujemo bakterijemija.

Če je vaše ustno zdravje optimalno, lahko le malo bakterij vstopi v krvni obtok in telesu ne škoduje. Če pa vaše oralno zdravje ni v dobrem stanju, se bo število bakterij, ki bodo vstopile v krvni obtok, povečalo dva do desetkrat. To lahko poveča možnost, da bo bakteriemija večja.

Brez ustrezne ustne higiene lahko bakterije dosežejo tudi stopnjo, ki povzroča okužbe ustne votline, kot so zobno gnilobo in dlesni. Dejansko teorija žariščne okužbe navaja, da je okužba v ustni votlini odgovorna za pojav treh sistemskih bolezni, in sicer bolezni srca in ožilja, diabetes mellitus in aterosklerozo.

Vpliv slabega ustnega zdravja

Nekatere bolezni, ki se pojavijo zaradi slabega ustnega zdravja, so:

• Bolezen dlesni, ki pa je, čeprav je blag, poslabšan, če z njim ne ravnamo pravilno. Bolezni dlesni ali parodontalne bolezni lahko povzročijo izgubo zob, okužbe in druge zaplete.
• Vnetje notranjosti srca, se imenuje endokarditis. Ta bolezen se pojavi kot posledica bakterij v ustih, ki jih krvni obtok prenaša skozi krvaveče dlesni.

Kako ohraniti zdrave zobe in usta?

Glede na pomembnost ohranjanja zdravih zob in ust je priporočljivo, da vzdržujete zdrave zobe in usta. Nekaj ​​stvari, ki jih lahko naredite za ohranjanje zdravih zob in ust:

• Vsaj dvakrat na dan umijte zobe s fluorirano zobno pasto
• Jejte zdravo, izogibajte se uživanju živil, ki vsebujejo preveč sladkega / kislega
• Zamenjajte zobno ščetko vsaj vsake tri ali štiri mesece
• Ne kadite
• Vsaj šest mesecev redno preverjajte zobe in usta pri zobozdravniku

Dobro zdravje zob je kombinacija ustrezne vsakodnevne nege, ki se začne od umivanja zob in rutinskih pregledov zdravja zob in ustne votline do zobozdravnika vsaj vsakih šest mesecev. Torej, če želite imeti optimalno zdravje telesa, ne pozabite skrbeti za zobe in usta. Ker je skrb za vaše ustno zdravje naložba v vaše splošno zdravje.