Ali že uporabljate ustno vodico, ali si morate spet umivati ​​zobe?

Ustna voda se zdaj pogosto uporablja kot zaključni ritual po umivanju zob. Zaradi občutka lenobe pa človek včasih "skoči" v zadnjo fazo in preskoči zobno ščetko. Pravzaprav se ti dve dejavnosti običajno dopolnjujeta. Torej, če že uporabljate ustno vodo, si ne morete zopet umivati ​​zob?

Ali lahko z ustno vodico nadomestimo zobno ščetko?

Upoštevajte, da ustna vodica ne more nadomestiti zobne ščetke. John Ictech-Cassis, DDS, DMD, klinični predavatelj na Šoli za dentalno medicino na univerzi v Bostonu, trdi, da je umivanje zob eno nenadomestljivo primarno zdravstveno varstvo.

Ustna voda ima veliko koristi za zdravje ustne votline. Vendar pa ta izdelek za zdravljenje ne more odstraniti kopice hrane in oblog, ki se držijo zob.

Zobni oblog je bakterija, ki lahko vodi do bolezni dlesni in propadanja zob, če je ne očistite. Pravzaprav lahko obloge tudi strdijo in tvorijo zobni kamen.

Odličen način čiščenja zobnih oblog in vse umazanije na zobeh je umivanje. Vsako jutro in zvečer si umivajte zobe približno 2 minuti, dokler ne pridete do najglobljih obrob.

Ustna voda se uporablja samo za dokončanje zdravljenja. Kljub temu poskusite takoj po umivanju zob ne uporabljati ustne vode. Razlog je v tem, da lahko moti učinkovitost fluorida in drugih koristnih sestavin v zobni pasti.

Najbolje je, da si oddahnete po umivanju zob, kadar želite uporabljati ustno vodico, na primer po kosilu.

Prednosti ustne vode

Ustna vodica, čeprav je le dopolnilo, ima tudi različne prednosti. Tu je nekaj prednosti uporabe ustne vodice, med drugim:

Zmanjša tveganje za nastanek votlin

Nicholas Toscano, DDS, član ameriške stomatološke skupnosti za parodontologijo, navaja, da ustna voda, ki vsebuje fluorid, lahko pomaga zmanjšati votline.

Toscano navaja, da obstaja veliko študij, ki dokazujejo prednosti fluorida za preprečevanje zmanjšanja mineralov v zobeh, tako da ne pridejo zlahka do votlin.

Premagovanje afte

Redna uporaba ustne vodice je tudi zelo učinkovita pri zdravljenju afte. Ta izdelek zmanjšuje afte z razstrupljanjem prizadetega območja z zmanjšanjem števila dražilnih bakterij.

Poleg ustne vode, ki se prodaja na trgu, lahko to ugodnost dobite tudi, ko si usta sperete s slano vodo.

Proti bolezni dlesni

Dlesni so poleg zob nagnjene k vnetjem in okužbam. Običajno to stanje nastane zaradi zobnih oblog in bakterij, ki se držijo zob in se ne očistijo. Pri rednem grgranju z antibakterijsko ustno vodo je mogoče preprečiti in premagati različne bolezni dlesni.

Ohranjanje zdrave nosečnosti

Študija, objavljena v American Journal of Obstetrics and Gynecology, je pokazala dokaze, da je ustna vodica koristna za preprečevanje zgodnjega poroda.

V raziskavi je navedeno, da je pri nosečnicah, ki med nosečnostjo uporabljajo ustno vodo, manj verjetno, da bodo doživele prezgodnji porod kot pri tistih, ki tega ne storijo.

To je zato, ker so prezgodnji porod in dojenčki z nizko telesno težo resnično eno od tveganj, ki nastanejo, če ima mati okužbo dlesni.

Bakterije okužb dlesni lahko vstopijo v krvni obtok nosečnic in povečajo vnetje v telesu. Če se to zgodi, lahko to stanje spodbudi krčenje.

Neželeni učinki za ustno vodico

Poleg zagotavljanja koristi obstaja več stranskih učinkov ustne vode, ki jih ni mogoče podcenjevati. Ustna voda lahko draži afte, če je vsebnost alkohola v njej previsoka. Čeprav lahko ublaži afte, lahko ustna voda poslabša, če izdelki, ki jih uporabljate, niso pravi.

Poleg tega lahko visoka vsebnost alkohola v ustni vodi povzroči suha usta. Ko so usta preveč suha, ste nagnjeni k neprijetnemu zadahu in draženju ustnih tkiv.

Ne samo to, pri nekaterih ljudeh lahko alkohol, ki ga vsebuje ta izdelek, povzroči tudi občutljivost na površino zobne korenine.

Zato morate pred nakupom vprašati svojega zobozdravnika o vrsti ustne vode, ki je najbolj varna in učinkovita.