Kazalo:
- Zaznajte zdravje telesa in tveganje za nastanek sline
- 1. Debela ali žilava
- 2. Sline malo
- 3. Preveč sline
- 4. Slina ima preveč kisel okus
- 5. Slina je grenka ali kisla
- 6. Slina je bleda
Ste vedeli, da lahko slina poleg tega, da olajša prebavni proces, napove tudi, kako dobro je vaše telo? Trenutne raziskave kažejo, da lahko rak in druge resne bolezni pustijo sledi svoje prisotnosti v človekovi slini. Torej naslednjič slinjenje med spanjem je morda vredno raziskati njegovo barvo in vonj, saj lahko videz sline razkrije veliko skrivnosti kot le tisto, kar ste jedli prej.
Zaznajte zdravje telesa in tveganje za nastanek sline
Poskusite preveriti, ali vam slina…
1. Debela ali žilava
Tekstura sline je gosta, gosta ali žilava, kar lahko nakazuje, da imate težave s tvorbo sline. To se lahko zgodi zaradi uživanja drog ali nekaterih zdravstvenih stanj, kot so alergije, bolečine, sialolituaza (blokada žlez slinavk s kalcijevimi kamni) ali druge.
Ti različni dejavniki lahko spremenijo količino sline, ki teče v žleze slinavke in iz njih, če jih ne zdravimo, pa lahko povzročijo propadanje zob, bolezni dlesni in okužbe ustnih kvasovk.
2. Sline malo
Premajhna tvorba sline lahko kaže na suha usta, sicer znana kot kserostomija . Suha usta se lahko pojavijo tudi, če ste živčni, jezni ali pod stresom. Če želite povečati proizvodnjo sline, lahko povečate porabo vode ali žvečilnega gumija.
Če pa se proizvodnja sline nekoliko nadaljuje brez sprememb, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dolgoročno vam lahko to oteži okus, žvečenje, požiranje in celo govorjenje.
3. Preveč sline
Nosečnice imajo lahko prekomerno slino zaradi hormonskih sprememb ali zgolj stranskega učinka slabosti, ki jo doživijo. Zaradi tega stanja ni treba skrbeti, ker boste zaradi prekomerne tvorbe sline pogosteje pljuvali ali pa bili previdni med pogovorom, da slina ne bo izšla, ko boste govorili.
4. Slina ima preveč kisel okus
Slina, ki ima kisel okus, omogoča razmnoževanje bakterij v kotičkih zob. Kisla slina lahko tudi razjeda zobe in povzroči zobne votline.
Jejte bogato arginin , na primer rdeče meso ali perutnina, lahko znižajo kislost sline.
5. Slina je grenka ali kisla
Grenka ali kisla slina lahko kaže, da imate želodčne težave ali refluks kisline. Drugi simptomi želodčne težave so zgaga, slabost ali slab zadah.
6. Slina je bleda
Če je vaša slina bleda, imate morda anemijo zaradi pomanjkanja železa. Brez ustreznega vnosa železa vaše telo ne more ustvariti hemoglobina, pigmenta v rdečih krvnih celicah, ki daje vašemu jeziku precej rožnato barvo.
Če želite vnesti železo, lahko jeste zeleno zelenjavo, meso, morski sadeži in oreščki. Dovolj železa vam lahko zagotovi tudi energijo in pomaga vzdrževati imunski sistem.
