Erekcija na tešče? preprečiti in premagati s temi različnimi zanesljivimi triki

Med postom se morate vzdržati različnih spolnih dejavnosti. Izjema pri erekciji zaradi vzburjenja. Vendar se včasih erekcija lahko pojavi nenadoma. Bodisi zato, ker vidite ali govorite o stvareh, povezanih s seksom, bodisi zaradi naravne telesne reakcije. Kako lahko potem nadzorujete in preprečujete erekcijo med postom? Oglejte si naslednje nasvete, da!

Preprečite erekcijo penisa med postom

V bistvu je najboljši način za preprečevanje erekcije med postom izogibanje grdim ali spolnim odnosom. Lahko pa izvajate tudi te različne metode, da se med postom ne boste vznemirili ali dobili erekcijo.

1. Izogibajte se predolgemu dremanju

Če spite predolgo, boste vstopili v fazo globokega spanca, znano tudi kot REM (hitro gibanje oči). V tej fazi spanja bodo hormoni v telesu sprožili prekrvavitev, ki je precej težka za območje penisa. Posledično boste med spanjem doživeli erekcijo ali mokre sanje.

Torej, če želite med postom dremati, ga omejite na 20 ali 30 minut. Preko njega lahko vstopite v fazo spanja REM.

2. Izogibajte se razvratnim mislim

Izogibajte se razvratnim mislim ali spolnim stvarem med postom. Namesto da razmišljate o svojem partnerju ali seksu, svoje misli usmerite v svoje delo ali hobije. Ko je vaš um že v tej smeri, se poskušajte osredotočiti na stvari, zaradi katerih izgubite svojo strast. Na primer roki za delo ali starši.

3. Šport ali telesna aktivnost

Ko vadite ali se ukvarjate z dovolj težko telesno dejavnostjo, bo kri tekla v delovne dele telesa. Recimo, da se odločite za pospravljanje hiše, namesto da bi sedeli za računalnikom. Kri bo močneje tekla v vaše roke in noge, ne v vaše intimno območje. Tako se možnost pokončnega penisa nenadoma zmanjša.

Vzrok za erekcijo penisa, čeprav ni vzburjen

Čeprav ste zgoraj naštete stvari preprečili vzburjenje, lahko med postom še vedno doživite erekcijo. To je zato, ker penis, tako kot ostalo telo, včasih deluje zunaj človeškega nadzora ali zavesti.

V mnogih primerih moški lahko doživijo erekcijo, ko se soočajo s stresnimi situacijami ali kadar so živčni. Na primer, ko opravljate izpit ali pripravljate pomembno predstavitev pred stranko. Ko se počutite nervozni ali strah vas možgani proizvajajo hormon adrenalin. Zaradi tega je pretok krvi težji in srce hitreje utripa. Ta občutek je podoben orgazmu ali vrhunskemu spolnemu nagonu.

Posledično tudi penis doživi erekcijo, čeprav niste vznemirjeni ali razmišljate o erotičnih stvareh. To je znano tudi kot spontana erekcija. Spontane erekcije je zelo težko nadzorovati, vendar ne skrbite. Še vedno obstajajo načini za zaustavitev ali zmanjšanje intenzivnosti.

Kako ustaviti erekcijo med postom

Erekcije, ki jih ne sproži spolna stimulacija, običajno izginejo same v nekaj minutah. Če pa med postom nenadoma opazite erekcijo, ki ne izgine, poskusite z naslednjimi koraki.

• Pomislite na neprijetne stvari, kot je na primer zastoj na cesti danes zjutraj.
• Naredite lahkotno vajo ali raztezanje. Telesna aktivnost lahko vodi kri iz penisa v druge dele telesa, tako da lahko penis hitro spet šepa.
• Pojdite v kopalnico in poskusite urinirati. Po navadi bo penis postal bolj sproščen.
• Globoko vdihni. Ko se vaš penis nenadoma zategne, lahko postanete panični, toda panika bo samo poslabšala položaj. Umirite se in nekajkrat globoko vdihnite, dokler erekcija ne izgine.

x