Očala proti sevanju, kakšne so njihove funkcije in koristi?

Ste eden tistih, ki pogosto preživijo čas na soncu ali dolgo uporabljajo elektronske naprave? Previdno, obe dejavnosti lahko negativno vplivata na zdravje oči. Za zagotovitev zaščite oči so na voljo številni načini, med katerimi je eden z zaščitnimi očali, ki naj bi preprečevala poškodbe oči.

Kaj so očala proti sevanju?

Protisevalna očala so očala, posebej zasnovana za zaščito oči pred sevanjem računalniških zaslonov, mobilnih telefonov in sončne svetlobe.

Kaj je pravzaprav sevanje? Sevanje je energija, sestavljena iz močnih valov ali delcev. Njegov videz se lahko pojavi naravno ali pa ga ustvarijo ljudje.

No, v vsakdanjem življenju je telo izpostavljeno dvema vrstama sevanja, ne da bi to vedeli. Prva je ultravijolično sevanje, ki prihaja iz sončne svetlobe in sevanja modra svetloba (modra luč) iz vaše elektronske naprave.

Zato so številni proizvajalci zaščitnih očal namenjeni zaščiti oči pred tema dvema vrstama sevanja.

Razumevanje nevarnosti UV sevanja in modra svetloba

Rečeno naj bi bilo, da sevalni žarki vplivajo na zdravje. Kakšen pa je točno vpliv UV sevanja oz modra svetloba na zdravje oči? Tu je razlaga.

Ultravijolično sevanje

Ultravijolični (UV) sončni žarki so ena najbolj razširjenih oblik sevanja, ki jih najdemo v našem življenju, saj sonce nenehno sije na planet. Obstajajo 3 vrste UV žarkov, in sicer UVA, UVB in UVC.

Ozonski plašč v ozračju absorbira UVC žarke, zato nam ni treba skrbeti za nevarnosti. Vendar pa morate paziti na UVA in UVB žarke. Oboje ima lahko kratkoročni in dolgoročni negativni vpliv na oči.

Kratkoročno lahko UV sevanje povzroči fotokeratitis, ki je vnetje očesne roženice zaradi dolgotrajnejšega izpostavljanja sončni svetlobi. Dlje kot ste izpostavljeni UV-sevanju, večje je tveganje za razvoj katarakte ali degeneracije rumene pege. Nošenje zaščitnih očal je zato potrebno, da se zaščitite pred UV sevanjem.

Sevanje modra svetloba

Sevanje modra svetloba ali modra svetloba je vrsta sevanja, ki prihaja z zaslona mobilnega telefona, prenosnika, računalnika, televizorja ali druge elektronske naprave.

Sevalna energija, ki jo oddaja modra svetloba ni tako velik kot UV sevanje. Vendar naj bi modra svetloba škodljivo vplivala na zdravje oči.

Človeško oko ne more pravilno omejiti izpostavljenosti modri svetlobi. Izpostavljenost modra svetloba Prekomerna stanja oči lahko povzročijo simptome, kot so suhe oči, bolečine v očeh in motnje spanja.

Če so oči izpostavljene modra svetloba dolgoročno obstaja tveganje, da sevanje poškoduje celice mrežnice in povzroči težave z vidom, kot so degeneracija rumene pege, sive mrene in celo rak oči.

Vendar povezava modra svetloba pri dolgotrajni poškodbi oči je še potrebna nadaljnja preiskava.

Kakšne so prednosti in funkcije zaščitnih očal?

Kot smo že pojasnili, je uporaba zaščitnih očal za zaščito oči pred pretirano izpostavljenostjo sevanju, da se lahko oči izognejo neželenim stranskim učinkom.

Običajno so očala za zaščito pred sevanjem opremljena s posebnimi lečami, ki lahko preprečijo sevalnim žarkom sončne svetlobe in zaslona pripomoček Ti.

Če ste pogosto na prostem in izpostavljeni soncu, je nošenje sončnih očal, opremljenih s protitračnimi lečami, zelo koristno za zaščito oči. Z nošenjem pravih sončnih očal se boste izognili tveganju vnetja roženice, sive mrene in degeneracije rumene pege.

Medtem se o koristih sevalnih očal za tiste, ki pogosto opravljate dejavnosti pred računalniškim zaslonom ali mobilnim telefonom, razpravljamo še danes. Po podatkih Ameriške oftalmološke akademije študij, ki bi to dokazovale, ni modra svetloba lahko povzroči resne poškodbe oči.

Sevanje modra svetloba z zaslona pripomoček dokazano povzroča bolečine v očeh in suhe oči. Vendar pa je večina teh pogojev na splošno posledica časa, ki ga preživite z gledanjem v zaslon, in ne zaradi sevanja modra svetloba sama.

Z drugimi besedami, uporaba zaščitnih očal za zaslone računalnikov ali mobilnih telefonov v resnici nima velikega vpliva na zdravje vaših oči. Vendar ni nič narobe, če ga še vedno nosite, da zaščitite oči, ko ste v gibanju pred zaslonom.

Upoštevajte tudi, da čeprav že nosite protitelesna očala, vam vseeno ni priporočljivo gledati zaslona pripomoček predolgo.

Nasveti za izbiro zaščitnih očal

Tu so nasveti za izbiro pravih očal za zaščito oči:

1. Odpusti 99-100 odstotkov UV žarkov

Če se odločite za sončna očala, da zaščitite oči pred UV sevanjem, izberite očala z lečami, ki blokirajo 99% ali celo 100% UV žarkov.

Običajno lahko plastične in steklene leče absorbirajo UV-žarke. Vendar pa lahko absorpcijo UV žarkov izboljša dodatni premaz na lečah očal.

2. Izberite velik objektiv in okvir

Širša ko je leča in okvirji vaših zaščitnih očal, manjše je tveganje za sončenje.

Z izbiro večjih leč in okvirjev sončna svetloba ne bo prodrla skozi stranice očal.

3. Uporabite očala z lečami polarizirano

Polarizirana leča (polarizirano) ima posebne kemikalije, ki lahko omejijo količino vstopajoče svetlobe. S to lečo vam svetloba, ki se odbije od drugih predmetov, kot so ceste, okna ali ogledala, ne bo prišla v oči. To vam lahko pomaga tudi zmanjšati učinek bleščanja na vaše oči.

Očala z lečami polarizirano razlikuje od očal, opremljenih z UV-sevanjem. Vendar pa danes obstaja veliko leč za očala polarizirano v kombinaciji z anti-UV prevleko.

4. Leče so zasnovane natančno

Paziti morate tudi, da imajo izbrana očala kakovostne leče. Če želite izvedeti, nosite očala in zaprite eno oko. Z enim očesom osredotočite svoj pogled na kvadratni vzorec ali ravno črto.

Počasi premikajte očala z ene strani na drugo. Če se črte ali kvadrati, ki jih vidite, zdijo premešane ali poševne, to pomeni, da leče na očalih niso dovolj dobre.

Če ste našli primerna zaščitna očala, jih uporabite vsakič, ko greste na sonce. Tako bo vaše zdravje oči vedno zaščiteno.