Kazalo:
- Nasveti za pospešitev okrevanja po učinkih anestezije
- 1. Pijte vodo
- 2. Prilagodite svojo prehrano
- 3. Privoščite si dovolj počitka
- 4. Redno uživajte zdravila
- 5. Posvetujte se z zdravnikom
Po operaciji se večina bolnikov običajno pritožuje zaradi šibkosti, glavobola, slabosti ali celo bruhanja. To je znak, da je anestetik, ki ste ga prejeli med operacijo, morda še vedno v vašem telesu. Ampak ni treba skrbeti. Za pospešitev okrevanja po učinkih anestetika lahko storite več stvari. Kako?
Nasveti za pospešitev okrevanja po učinkih anestezije
Učinki anestetika, ki se daje med operacijo, običajno trajajo 24 ur od trenutka, ko je bil dan. Dokler je v vašem telesu še vedno nekaj anestezije, lahko še vedno čutite glavobole, slabost, bruhanje in druge neželene učinke anestezije.
Sčasoma se učinki anestetika postopoma zmanjšujejo in telo se vrne v normalno delovanje. Namesto da bi bili ves čas tihi, lahko na več načinov pospešite okrevanje po učinkih anestetikov, med drugim:
1. Pijte vodo
Po operaciji poskrbite, da bodo potrebe telesa po tekočini še vedno zadovoljene. Poleg pitja vode lahko uživate tudi bistro juho ali sadni sok, da ohranite hidracijo telesa.
Če zaužijete dovolj vode, lahko splaknete ostanke anestetika, ki so še vedno v telesu. Prav tako lahko pomaga pospešiti okrevanje po operaciji, da bo vaše telo hitreje v formi in zdravem stanju.
2. Prilagodite svojo prehrano
Mnogi bolniki se pritožujejo zaradi pomanjkanja apetita zaradi slabosti ali zaprtja po operaciji. Občutek slabosti in zaprtja je stranski učinek anestezije med operacijo.
Vendar to ne pomeni, da pustite, da vaš želodec ostane prazen, kaj! Pravzaprav morate nenehno jesti, da boste lahko zadostili potrebam telesa in vitaminov in mineralov. Poleg tega je vnos hrane pomemben tudi za pospešitev okrevanja in zmanjšanje tveganja za zaplete po operaciji.
Kolikor je le mogoče, poskušajte jesti čim več. Če res ne morete jesti 3 obrokov na dan z običajnimi obroki, jih poskusite razdeliti na manjše, a pogoste obroke.
Bodite pozorni tudi na vrsto zaužite hrane. Povečajte vnos hrane, ki vsebuje veliko vlaknin, na primer zelenjave, sadja ali polnozrnatega kruha, da preprečite zaprtje. Zaprtje neprijetno, lahko pa tudi poveča bolečino in ovira proces zdravljenja.
Nekaj časa se morate izogibati tudi različni sladki ali začinjeni hrani. Ker te vrste živil lahko zavirajo odvajanje blata in poslabšajo zaprtje.
3. Privoščite si dovolj počitka
Ker učinki anestetika ostanejo v telesu vsaj 24 ur po operaciji, ni priporočljivo, da se ukvarjate z aktivnostmi, ki zahtevajo visoko koncentracijo. Na primer podpisovanje pomembnih dokumentov, hoja na velike razdalje itd.
To je zato, ker lahko zdravila vplivajo na koordinacijo vašega telesa in način razmišljanja ali odzivanja na stvari. To je tudi razlog, zakaj bi vas morala biti v sobi za okrevanje družina, partner ali druga odrasla oseba. Oni so tisti, ki bodo skrbeli za vas, dokler si ne boste popolnoma opomogli.
Torej, poskrbite, da si boste vsak dan privoščili dovolj počitka, da pospešite okrevanje. Naj se stranski učinki anestetika postopoma zmanjšujejo, dokler si telo ne opomore in se po operaciji prilagodi.
4. Redno uživajte zdravila
Zdravnik običajno da zdravila proti bolečinam, da zmanjša pooperativne bolečine v telesu. Vendar nekateri bolniki včasih občutijo dvom ali celo zavrnejo jemanje zdravil zaradi strahu pred zasvojenostjo.
To točko je treba popraviti. Bolj ko boste bolečino lahko obvladovali z zdravili, hitrejši bo postopek okrevanja. Torej, ne čakajte, da vas boli telo, vzemite si zdravilo. Upoštevajte pravila za jemanje zdravil od zdravnika, tako urnik kot odmerek, da bo okrevanje hitrejše.
5. Posvetujte se z zdravnikom
Najpomembnejši ključ za pospešitev okrevanja po učinkih anestezije je vedno upoštevanje zdravnikovih navodil. Razlog je v tem, da mnogi podcenjujejo zdravnikov nasvet, tako da na koncu ovira postopek okrevanja po operaciji.
Na primer, po operaciji morate ostati v postelji 24 ur. To priporočilo zagotovo ni brez razloga, od katerih je eno koristno za zmanjšanje glavobola, ki se pogosto pojavi po operaciji. Ležanje na postelji je pomembno tudi za preprečevanje okužbe in pospešitev celjenja kirurške brazgotine.
Če imate še vedno glavobole, slabost ali bruhanje, ne da bi se ustavili, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo spremljal vaš zdravstveni napredek in nadaljeval zdravljenje za zmanjšanje neželenih učinkov anestezije v telesu.
