Kazalo:
Vitamin C je vrsta vitamina, ki se raztopi v vodi. Vitamin C je znan po svojih funkcijah za lepoto in zdravje, od pomoči pri celjenju ran, tvorbe kolagena, pomoči pri absorpciji železa do vzdrževanja zdravja zob in kosti. Potreba po vitaminu C za odrasle je približno 75 mg - 90 mg na dan. Potrebe po vitaminu C lahko zadovoljite s hrano, zelenjava in sadje pa so še posebej dober vir vitamina C.
Vendar obstajajo nekatere situacije, ko boste morda potrebovali dodatne dodatke vitamina C, na primer, če ste bolni, imate rane v ustih ali okrevate. Dodatne dodatke vitamina C lahko dobite peroralno ali z injekcijo. Najvišja dovoljena meja za vitamin C je 2000 mg. Z injekcijsko metodo je količina vitaminov, ki lahko vstopi v telo, večja kot v primerjavi z oralno, običajno 500 mg do 1000 mg vitamina C. V Indoneziji so injekcije vitamina C bolj znane po negi kože in ohranjanju vzdržljivosti.
Kakšne so prednosti injiciranja vitamina C?
Vbrizgavanje vitaminov v telo (vitaminska infuzijska terapija) je metoda vbrizgavanja vitaminov neposredno v krvne žile. Ta metoda velja za učinkovitejšo, ker vitamini najprej ne preidejo skozi prebavni sistem, ampak gredo neposredno v celice v telesu. Sama injekcija vitamina C je prvič predstavila dr. Linus Pauling okoli leta 1970. Njegova raziskava je pokazala, da lahko vbrizgavanje velikih odmerkov vitamina C pomaga pri zdravljenju raka. To je zato, ker je rak vrsta bolezni, ki jo povzročajo nenormalne spremembe v telesnih celicah zaradi pomanjkanja uživanja vitamina C.
Poleg terapije bolezni so dobro znane tudi injekcije vitamina C, ki posvetlijo kožo. To temelji na dejstvu, da je vitamin C dober vir antioksidantov in lahko prepreči slabe učinke prostih radikalov, vključno z zatemnitvijo barve kože. Ko je koža izpostavljena ultravijolični svetlobi, se tvorijo molekule prostih radikalov, ki lahko povzročijo težave na koži, in sicer poškodujejo tkivo kolagena in druge strukture kožne plasti. Ta škoda bo povzročila prezgodnje staranje kože. Sproži jo lahko tudi izpostavljenost ultravijolični svetlobi melanogeneza kar lahko povzroči zatemnitev kože in spremembe pigmenta, kar povzroči neenakomeren ton kože. Tudi koža postane suha in dolgočasna.
Učinki vitamina C za injiciranje na kožo
Študija, povezana z injekcijami vitamina C, ki ji je sledilo 200 žensk, starih 33 let, je pokazala prednosti injekcij vitamina C. Pred tem se je večina pritoževala zaradi suhe in dolgočasne kože. Ta raziskava je bila izvedena z izvedbo 7 injekcij v razmiku 7-10 dni od vsake injekcije. Nove kožne spremembe bomo začutili po drugem injiciranju. Razlika, ki jo občutijo predvsem na koži obraza. Poročali so, da se je povečala vlažnost kože, čemur je sledil svetlejši in manj dolgočasen tonus kože.
Če pa si boste dali injekcije vitamina C, se bodo rezultati zagotovo razlikovali glede na posameznika. Dejavniki, ki lahko vplivajo na rezultate injekcij vitamina C, so lahko zunanji ali notranji. Zunanji dejavniki vključujejo, kako dolgo ste dnevno izpostavljeni ultravijolični svetlobi in kakšno zaščito uporabljate, da preprečite škodljive učinke ultravijoličnih žarkov.
Na primer tisti, ki pri dejavnostih na prostem uporabljajo zaščito pred soncem, bodo manj izpostavljeni tveganju melanogeneza v primerjavi s tistimi, ki ne uporabljajo kreme za sončenje. Medtem ko so notranji dejavniki ravni stresa, vaš vzorec spanja, hormonska stanja in prehrana, ki jo živite.
