7 Vzrok za to, da nimate menstruacije, čeprav niste noseči & bull; zdravo zdravo

Dolgo čakanje na prihod mesečnih gostov je lahko ritual, ki vas navduši. V večini primerov je pomanjkanje menstruacije klasičen znak, da ste pozitivni na nosečnost. Če pa je po ponavljajočih se negativnih testih nosečnosti ta mesec odsotnost menstruacije lahko znak nekaterih zdravstvenih težav.

Kateri so vzroki za odsotnost menstruacije?

Če so bile vaše menstruacije redne, vendar ste jih v zadnjih 3–6 mesecih redko ali nikoli imeli, je nekaj najverjetnejših vzrokov:

Stres

Če ste pod stresom, lahko menstrualni ciklus traja dlje ali se hitreje konča ali pa se popolnoma ustavi.

Pomirite se in si vzemite čas za sprostitev. Redna vadba, kot so tek, plavanje in joga, vam lahko pomaga, da se sprostite. Pomagajo lahko tudi dihalne vaje.

Izguba teže nenadoma

Prekomerna izguba teže ali nenadna izguba telesne teže je lahko vzrok za ne menstruacijo, ker je zaviranje proizvodnje hormonov, potrebnih za ovulacijo.

Prekomerna telesna teža

Prekomerna telesna teža ali debelost lahko vpliva tudi na vaš menstrualni ciklus. Če imate prekomerno telesno težo, lahko vaše telo proizvede odvečni estrogen, hormon, ki uravnava reproduktivni sistem pri ženskah.

Presežek estrogena lahko vpliva na to, kako pogosto imate menstruacijo, lahko pa je tudi razlog, da menstruacijo zamudite.

Pretirana vadba

Prekomerna in intenzivna vadba lahko vpliva na hormone, ki igrajo pomembno vlogo v menstrualnem procesu. Izguba preveč telesne maščobe z intenzivno vadbo lahko zaustavi tudi fazo ovulacije.

Kontracepcijske tablete

Jemanje kontracepcijskih tablet lahko povzroči neredna obdobja. Številne druge vrste kontracepcije, kot so injekcijski kontraceptivi in ​​spiralni kontraceptivi (IUD), lahko povzročijo, da se menstruacija popolnoma ustavi.

Vendar se vam menstruacija običajno vrne, ko prenehate jemati kontracepcijske tablete.

Menopavza

Ko se približujete menopavzi, morda ne boste imeli menstruacije. To pa zato, ker se bo raven estrogena začela zmanjševati in ovulacija bo postala manj pravilna. Po menopavzi se bodo menstruacije popolnoma ustavile.

Menopavza je naravni del procesa staranja žensk, ki se običajno pojavi med 45. in 55. letom starosti.

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je težava z ravnovesjem ženskih hormonov. Ženske s PCOS bodo imele odvečne androgene hormone, ki lahko zavirajo ovulacijski proces.

Ženske s PCOS imajo običajno tudi majhne ciste (vrečke, napolnjene s tekočino), zaradi katerih se jajčniki povečajo. Te ciste so neškodljive, vendar lahko preprečijo ovulacijo.

x