5 prednosti granatnega jabolka za lepoto vaše kože

Granatno jabolko ima številne koristi za zdravje, vključno s kožo. Na žalost je granatno jabolko le redko izbira sadja, ki ga postrežemo ob obrokih. Pravzaprav se granatno jabolko pogosto uporablja v izdelkih za nego kože. Granatno jabolko vsebuje antioksidante, vitamin K, vitamin C in druge minerale. Verjame se, da lahko ta vsebina ohranja zdravje vaše kože. Kakšne so koristi granatnega jabolka za kožo? Spodaj preverite, da.

Različne koristi granatnega jabolka za lepoto

Dandanes se granatno jabolko pogosto uporablja kot sestavina za nego kože, saj vsebuje antioksidante, protimikrobne, protivnetne in anti-age lastnosti. Te lastnosti lahko pomagajo pri številnih kožnih težavah, vključno s suho kožo, znaki staranja, temnimi madeži, mozolji in brazgotinami na aknah.

1. Vlaži kožo

Dr. Ellen Marmur iz bolnišnice Mount Sinai v New Yorku v ZDA (ZDA) je dejala, da je sok granatnega jabolka v primerjavi z zelenim čajem dejansko boljši za zdravljenje suhe, dolgočasne kože. Granatno jabolko je tudi odličen vir rastlinskega vitamina C, ki dokazano vlaži in mehča kožo, ko jo nanesemo na kožo.

Poleg tega olje granatnega jabolka prodre globoko v kožo, zaradi česar je zelo učinkovito pri zdravljenju suhe kože. Ja, granatno jabolko bo pomirilo suho, razpokano in razdraženo kožo. To je zato, ker granatno jabolko vsebuje punsko kislino, ki kožo ohranja naravno navlaženo.

2. Obnova kože

Dr. Debra Jaliman, dermatologinja, ki je tudi iz New Yorka, ZDA, priporoča uporabo olja iz semen granatnega jabolka, saj lahko pomaga zaščititi povrhnjico (zunanja plast kože) in usnjico (notranja plast kože) ter povečati obnovo povrhnjice.

Poleg tega granatno jabolko pomaga izboljšati cirkulacijo in celjenje kože, pomaga pri obnavljanju tkiv in celjenju ran.

3. Zmanjšanje znakov staranja

Prednosti granatnega jabolka, ki jih ne smemo spregledati, so zaščita telesa pred sončnimi opeklinami. Prevelika izpostavljenost soncu lahko škoduje koži in povzroči oksidativne poškodbe kožnih celic. Prav tako povečuje tveganje za znake staranja, kot so gube, drobne gubice, sončne opekline in rak.

Antioksidanti, ki jih najdemo v granatnem jabolku, so polifenoli. Ti antioksidanti lahko pomagajo zaščititi celice pred oksidativnim stresom. Izkazalo se je, da izdelki, pridobljeni iz granatnega jabolka, dobro obnavljajo poškodbe DNK. Poleg tega granatno jabolko lahko pomaga tudi pri preprečevanju hiperpigementacije in temnih madežev.

4. Premagovanje vnetij zaradi aken

Akne izvirajo iz bakterijske okužbe oljnih žlez kože. Ko se to zgodi, telo na mesto aken pošlje bele krvničke, imenovane nevtrofilci. Odmrli nevtrofilci se v aknah mešajo z bakterijami in drugimi ostanki.

Ves ta postopek sproži tudi vnetje in naredi kožo videti rdečo in oteklo. Vsebnost antioksidantov v granatnem jabolku bo pomagala zmanjšati to vnetje.

5. Spodbujanje proizvodnje kolagena

Človeška koža se po naravi začne povešati. Granatno jabolko vsebuje veliko elagične kisline in antioksidantov, ki so pokazali obetavne rezultate pri zmanjševanju razgradnje kolagena.

Granatno jabolko lahko stimulira celice, ki proizvajajo kolagen, imenovane fibroblasti. To pomaga popraviti kožo in povečati oskrbo s krvjo, da se znebite povešenega videza obraza. Granatno jabolko lahko pomaga zmanjšati gube na koži.

Od vseh zgoraj navedenih koristi granatnih jabolk je seveda škoda, če granatnega jabolka ne začnemo redno jesti, kajne?

x