5 načinov za vzdrževanje zdravja jeter za ljudi s hepatitisom c

Jetra so pomemben organ, ki deluje nevtralizira toksine in pomaga pri prebavi maščob. Ena od bolezni, ki napada jetra, je hepatitis C (HCV). Ljudje s to boleznijo morajo varovati zdravje jeter. Kako pa ohraniti zdravje jeter s hepatitisom C? Oglejte si nekaj naslednjih načinov.

Pomen ohranjanja zdravja jeter za ljudi s HCV

Ne samo vnetje, bolezen hepatitisa C lahko povzroči tudi resne okvare jeter, če se okužba širi po krvi.

Dolgoročno in brez ustreznega zdravljenja lahko ta bolezen povzroči tudi zaplete. To je razlog, da morajo ljudje s hepatitisom C varovati zdravje jeter.

Nekateri zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi okužbe s hepatitisom C, vključujejo:

• Ciroza. To kaže na prisotnost brazgotinskega tkiva v jetrih, ki lahko moti normalno delovanje jeter.
• Srčni rak. Nenormalno delovanje jeter lahko pri majhnem deležu ljudi s hepatitisom C privede do nenormalne rasti celic v jetrih.
• Odpoved jeter.To stanje kaže, da jetra prenehajo delovati.

Če je nekdo že okužen z virusom hepatitisa C, je pravi korak, da se zdravite pri zdravniku.

Poleg tega morajo ljudje s hepatitisom C tudi zdrav način življenja vzdrževati zdrava jetra.

Kako ohraniti zdravje jeter za ljudi s hepatitisom C.

Kljub bolezni hepatitisa C lahko bolniki še vedno preprečujejo in upočasnjujejo poškodbe in zaplete na jetrih. Kako?

1. Upoštevajte zdravniško zdravljenje

Okužba s hepatitisom C ni podobna gripi ali prehladu, ki lahko izgine sama od sebe. Bolniki nujno potrebujejo neposredno oskrbo zdravnika.

To je najpomembnejši način za ohranjanje pacientovega zdravja jeter. Torej, sledite zdravljenju, ki ga priporoča zdravnik.

Zdravila na recept lahko ustavijo poškodbe jeter, zmanjšajo simptome, ki jih povzročajo, in zmanjšajo tveganje za resnejše zaplete.

Poleg rednega zdravljenja morajo bolniki oceniti tudi uporabljena zdravila. Če je manj učinkovit ali povzroči neželene učinke, ki so precej moteči, se ne oklevajte s posvetovanjem z zdravnikom.

2. Nehajte piti alkohol

Naslednji način za ohranjanje zdravja jeter za bolnike s hepatitisom C je prenehanje navade uživanja alkohola.

Alkohol lahko povzroči otekanje in poslabša draženje v jetrih. Če se bo ta pitna navada nadaljevala, bo tveganje za razvoj ciroze še večje.

3. Bodite previdni pri uporabi nekaterih zdravil

Osebe s hepatitisom C ne smejo drog uporabljati brezskrbno. Če imate na primer gripo, je zdravilo, ki je priporočljivo za bolnike s to boleznijo, acetaminofen.

Vendar ne smemo pozabiti, da odmerek v 24 urah ne sme biti večji od 2000 mg. Zdravilo ibuprofen običajno ni priporočljivo za bolnike s cirozo.

Da bi se izognili neželenim stvarem, morajo bolniki dobiti zeleno luč od zdravnika, če želijo jemati zdravila, ki niso hepatitis C.

Poleg tega se izogibajte tudi uporabi zdravil rastlinskega izvora in dodatkov železa brez zdravniškega dovoljenja. Razlog je v tem, da je znano, da dodatki za povečanje železa pospešujejo pojav brazgotin v jetrih pri ljudeh s hepatitisom C.

4. Takoj se testirajte na hepatitis A in B

Poleg hepatitisa C obstajajo še druge vrste hepatitisa, in sicer hepatitis A in B. Če imate hepatitis C in ste okuženi s hepatitisom A in B, se bo vaše telesno stanje poslabšalo.

Za zaščito zdravja jeter morajo bolniki opraviti krvni test, da ugotovijo, ali je telo imuno na virus hepatitisa A ali hepatitisa B.

5. Ohranite prehrano, ustrezen spanec in redno gibanje

Tako kot druge bolezni morajo tudi bolniki s hepatitisom C ohranjati kakovost spanja. Pomanjkanje spanja lahko oslabi imunski sistem in poveča tveganje za bakterijsko ali virusno okužbo, ki lahko moti delovanje jeter.

Poleg tega je treba upoštevati prehrano in telesno aktivnost. Bolniki se morajo izogibati pakirani hrani, ki vsebuje veliko soli, ocvrte hrane in veliko nasičenih maščob.

Uživanje le-teh lahko poveča telesno težo, ki lahko povzroči kopičenje maščobe v jetrih.

Namesto tega bi morali bolniki povečati vnos hrane, bogate z vitamini, beljakovinami, vlakninami in minerali, kot so zelenjava, sadje, oreški in semena. Vendar tudi porcije ne smejo biti pretirane.

Poleg tega je redna vadba tudi eden od načinov, kako oboleli za hepatitisom C vzdržujejo jetra. Fizična aktivnost pomaga bolnikom pri nadzoru telesne teže, hkrati pa izboljšuje telesno pripravljenost.

Načrtujte sestanek s svojim zdravnikom za načrtovanje najboljše zdrave prehrane in gibanja za ljudi s hepatitisom C.

x