Kako zdraviti in preprečiti žulje na nogah, ki jih povzročajo čevlji?

Čevlji, ki so ozki in prepogosto obrabljeni, lahko dejansko povzročijo žulje na nogah. Seveda, če imate to, se bodo kakršni koli čevlji, ki jih nosite, počutili neprijetno, celo bolele vas bodo noge. Sprostite se, obstajajo načini za spopadanje z mehurji na nogah, ki jih povzroča nošenje čevljev.

Učinkovit način za obvladovanje mehurjaste kože stopal

Mehurji na nogah so običajno posledica trenja in pritiska, ki lahko povzročijo tudi bolečino. Najprej se bo pojavila napolnjena s krvjo kepa, ki je seveda ne bi smeli samo zlomiti. Običajno je stanje videti kot obrambna strategija vašega telesa. To se naredi za zaščito kože v notranjosti pred nadaljnjimi poškodbami.

Na splošno se bo pretisni omot sčasoma izboljšal. Vendar se vseeno izogibajte nošenju čevljev, ki lahko poškodujejo žulje na nogah. Med čakanjem torej obstaja več načinov za pospešitev celjenja.

1. Stisnite z ledom

Poskusite stisniti pretisni omot z ledom, ki je bil ovit z brisačo. Poskusite, da na območje ne pritiskate preveč, da ne bi poslabšali stanja kože spodaj.

2. Pretisni omot posušite

Resnično si želite zlomiti cmok na tej nogi. Vendar bo to samo poslabšalo kožno okužbo. Zato se raje zadržite.

Če pa je to že bilo storjeno, odprto kepo takoj zaščitite s povojem ali obližem. Zdaj, da varno rešite izbokline na pretisnih omotih, poskusite slediti spodnjim korakom.

• Umijte si roke s toplo vodo in antibakterijskim milom.
• Za razkuževanje majhnih igel uporabite alkoholno blazinico.
• Odrgnine na nogah očistite z antiseptično raztopino, kot je povidon-jod
• Z majhno iglo prebodite cmok na mehurjasti koži.
• Pustite, da tekočina še naprej odteka, dokler se ne posuši
• Na mehurčke nanesite antibakterijsko kremo
• Pokrijte mehurjasto stopalo s sterilno gazo ali povojem
• Kremo očistite in nanesite enkrat na dan. Povoja ne odstranjujte, dokler se mehur ne zaceli.

3. Podprite noge z blazinami

Eden od načinov, kako se spopasti z mehurji na nogah, ki jih povzroča nošenje čevljev, je dvigniti nogo in jo nato nasloniti z blazino. To se naredi tako, da lahko zmanjšate krvni obtok na vnetem predelu.

Noge ne dvignite za več kot 45 ° in jo držite do 20 minut. To lahko zmanjša bolečino v mehurčkih.

4. Ne obujte še nogavic ali nogavic

Če so na nogah mehurčki, poskusite zmanjšati nošenje čevljev in nogavic. To lahko poslabša stanje vaše kože zaradi trenja. Poleg tega je neizogibno, da na to vpliva tudi vlaga na nogah.

Zato poskusite čevlje zamenjati z odprtimi sandali. Dovolj, dokler se pretisni omot ne razreši, lahko znova obujete svoje najljubše čevlje.

Nasveti za preprečevanje mehurjev na koži stopal

Zdaj, ko ste uspešno pozdravili mehurjasto stopalo, se vam to seveda ne želi več ponoviti, kajne?

Zato bodite pozorni na nekatere stvari, ki jih morate storiti, da preprečite žulje na nogah.

• Uporabite čiste nogavice in čevlje, ki ustrezajo vaši velikosti stopala
• Poskusite, da predolgo ne nosite visokih pet.
• Nehajte, kar koli počnete, ko začutite pritisk in trenje na nogi.
• Noge poskušajte ohranjati suhe z uporabo praška za noge, da zmanjšate potenje.

V zaključku naj bodo noge suhe in se izogibajte preozkim čevljem. Stvari, ki jih lahko štejemo za nepomembne, lahko dejansko preprečijo, da bi koža na nogah postala mehurja.

Potem, ko ste vedeli, kako ravnati in preprečiti, da bi mehurji na nogah nosili čevlje, lahko te nasvete zdaj vadite doma. Če se bolečine in mehurji na nogah poslabšajo, se za nadaljnje zdravljenje posvetujte s svojim zdravnikom.