Učinki preteklih travm na odnose med odraslimi

Je vaš fant preveč ljubosumen, da se počutite vroče in jezne? Počakaj. Najprej se držite jeze. Verjetno obstajajo določeni razlogi za vse lastnosti in značilnosti njega, ki se vam zdijo moteči. Mogoče je, da je vse njegovo vedenje odraz učinkov preteklih travm. Kako lahko učinki preteklih travm vplivajo na odnose kot odrasli?

Učinki preteklih travm na odnose med odraslimi

Učinki žrtve nasilja v družini (KDRT) ali drugih preteklih travm, na primer otroka uničen dom že od malih nog ni omejeno le na vpliv na čustveno stabilnost otroka.

Čeprav je že leta, se izkaže, da spomin na to slabo izkušnjo ne izgine kar tako iz spomina. Mogoče obstaja del spomina, ki je globoko vgraviran in vtisnjen v um, ki se nato pokaže v videzu določenega lika ali lastnosti.

Poročilo iz psihologije Danes ljudje, ki imajo otroške travme, običajno skrivajo svoja čustva, se počutijo manjvredne, zato je težko nadzorovati svoja čustva. Strokovnjaki trdijo, da lahko travma slabe izkušnje zlasti v otroštvu oteži zaupanje drugih.

Vpliv se lahko razširi tudi na otrokovo sposobnost ljubezenske zveze v prihodnosti. To ne bo vplivalo samo na vas, ampak navsezadnje tudi na odnos med vami in partnerjem v prihodnosti. Zakaj?

Zaradi otroške travme nekdo zlahka postane ljubosumen ali celo posesiven

Strokovnjaki trdijo, da je verjetneje, da jo bodo občutili ljudje, ki so imeli v otroštvu velike travme negotovo . Negotovo sam se razlaga kot pretiran in nenaraven strah, ki preganja samega sebe.

No, pomen okusa negotovo v zvezi gre bolj za strah pred izgubo ali zapuščanjem partnerja. Tako lahko negotovi ljudje postanejo zelo zaščitniški ali posesivni, ker se bojijo izgubiti svoje ljubljene. Ta težnja lahko temelji na njegovih prejšnjih izkušnjah kot porušen dom staršev, ki so se ločili zaradi nezvestobe.

Možno je tudi, da je oseba nasprotna. Učinki preteklih travm ga lahko naredijo pasivne osebe ali pa se nagibajo k grobim igram; naj bo to fizično, psihološko ali besedno.

Učinki njegovih preteklih travm bodo sčasoma vplivali na psiho njegove partnerice. Ko imate posesivnega partnerja, ker imate travmo (znano ali ne), se boste seveda utrujeni ukvarjati sami, kajne?

Vsi negativni učinki otroške travme se bodo prenesli na partnerja in odnos, ki ga preživlja. Posledično bo težko ohranil zvezo.

Zato travme v otroštvu ni mogoče prezreti in jo je treba obravnavati, da ne bo prizadet vaš odnos.

Kaj torej storiti?

Če se želite popolnoma spoprijeti s travmo, potrebujete pomoč tretje osebe, v tem primeru psihologa ali psihiatra.

Ne skrbite, kajti ne glede na temen spomin lahko učinke preteklih travm izbrišete. Tudi če so vas otroške rane spremenile, jih je še vedno mogoče popraviti. Morda ne boste mogli 100-odstotno okrevati, lahko pa v tem času vsaj zmanjšate obremenitev srca

Če si na primer spremenite način razmišljanja skozi terapijo, si lahko bolj ali manj pomagate pri okrevanju po travmi. Ko se ozdravijo vaše otroške travme, lahko počasi začnete graditi tudi bolj zdrave in srečnejše odnose.

Vendar pa morate svoje izkušnje iz otroštva iskreno deliti tudi s svojim partnerjem. Ni vam treba takoj v podrobnosti. Na začetku bi bilo težko reči o travmi, ki ste jo globoko zakopali.

Kljub temu ne pozabite, da ima vaš partner pravico vedeti o vaši izkušnji s travmo v otroštvu, tako da bosta oba skušala ohraniti odnos, v katerem sta.

Še posebej, ko bo vaš partner vedel, kaj sproži vaš značaj, se bo znal tudi vesti in se pametno soočiti z vami. Možno je, da vam bo pomagal po svoje.