Telesna dismorfična motnja, pretirana obsedenost z idealnim telesom

Vsi imamo nekaj, kar nam ni všeč glede našega videza - prhljast nos, temna koža ali premajhne oči. Običajno je ta pritožba samo narave prekomerna uporaba ker se zavedamo, da je to le del naše nepopolnosti kot ljudje. Toda drugačna zgodba je za nekatere ljudi, ki se počutijo nezadovoljni in tako obsedeni s svojim "hendikepiranim" telesom. Pomembno je, da se obupno trudijo imeti idealno obliko telesa, da jih bo lahko družba sprejela. Če ste takšni, je to morda znak, da imate simptome telesne dismorfične motnje.

Kaj je telesna dismorfična motnja (BDD)?

Telesna dismorfična motnja (BDD) je ena vrsta duševne motnje povezano z močno obsedenostjo z negativno telesno podobo. Za BDD je značilno nenehno razmišljanje in zaskrbljenost zaradi fizičnih "napak" in telesnega videza ali pretirana osredotočenost na nekatere telesne pomanjkljivosti.

V resnici je zaznana / namišljena "napaka" lahko le nekaj pomanjkljivosti, na primer ozke oči ali kratka drža ali celo nobena - občutek debelosti / grdosti, čeprav ni. Za druge ljudi, ki so to videli, to ni bil problem. Toda zanje je bil "hendikep" tako velik in moteč, da je povzročil močan čustveni stres in samozavest zmanjšal na slabšo raven.

Bolniki z BDD se lahko vključijo v več vrst obsesivno-kompulzivnega vedenja (nezavedno ponavljajoča se dejanja), da bi poskušali prikriti ali prikriti svoje pomanjkljivosti, čeprav to vedenje običajno ponuja le začasne rešitve, na primer: maskirna obleka, ličila, velikost obleke, frizura, nenehno gledanje v ogledalo ali izogibanje temu, sploh praskanje kože itd. Nekateri ljudje z BDD bi morda pomislili na plastično operacijo za izboljšanje videza.

Treba je razlikovati od tega, kako običajni ljudje skrbijo za svoje telo. Redna nega telesa je normalna in koristna. Toda zaradi te obsedenosti se ljudje z BDD težko osredotočijo na kaj drugega kot na svoje pomanjkljivosti. Oseba, ki ima BDD, bo zelo nerodno, pod stresom in zaskrbljena, če bo srečala veliko ljudi. Tudi ljudje s hudo BDD lahko upravičijo kakršen koli način, da ne zapustijo svojega doma, ker se bojijo, da bodo drugi slabo ocenili njihov videz.

BDD se najpogosteje pojavlja pri mladostnikih in odraslih, raziskave pa kažejo, da skoraj enako prizadene moške in ženske. Običajno se simptomi BDD začnejo pojavljati v mladosti ali zgodnji odrasli dobi.

S čim so BDD-ji običajno obsedeni?

Ljudje s telesno dismorfično motnjo so običajno zelo, zelo obsedeni s svojimi telesnimi pomanjkljivostmi, ki niso v skladu z njihovimi lastnimi pričakovanji, ki po njihovem tudi niso v skladu s "standardi" idealnega telesa v družbi. Na primer:

• Koža: kot so kožne gube, brazgotine, akne in črne pike. Ljudje z BDD so obsedeni s čudovito, brezhibno kožo. Majhen rez ali mozolj, ki uniči videz kože, lahko pri ljudeh z BDD povzroči paniko.
• Lasje, vključno z lasmi na glavi ali na telesu. Morda si bodo želeli imeti lase, ki lepo tečejo in so zdrave, na določenih delih telesa, kot so pazduhe in genitalije, pa ne.
• Značilnosti obraza: na primer, da želite imeti oster nos, dolgo brado, tanka lica, debelejše ustnice in druge.
• Teža: ljudje z BDD so običajno obsedeni z idealno telesno težo ali mišičnimi mišicami.
• Drugi deli telesa: na primer prsi in zadnjica, ki želijo biti videti bolj polni, penis, ki želi biti večji itd.

Kaj povzroča BDD?

Vzrok BDD ni zagotovo znan. Toda nekateri biološki in okoljski dejavniki lahko prispevajo k njegovemu razvoju, vključno z genetsko nagnjenostjo, nevrobiološkimi dejavniki, kot so moteno delovanje serotonina v možganih, osebnostne lastnosti, vplivi družbenih medijev in družine na prijatelje ter kultura in življenjske izkušnje.

Travmatične izkušnje ali čustveni konflikti v otroštvu in nizka stopnja samozavesti lahko tudi povečajo tveganje za razvoj BDD. Zato je pomembno, da si že od zgodnjega otroštva vlivamo raven samozavesti.

Kakšni so simptomi BDD?

BDD lahko vpliva na vsakdanje življenje, vključno z delom, družabnim življenjem in odnosi. To je zato, ker imajo ljudje z BDD izkrivljen pogled nase in svojo pozornost usmerjajo le na lastne pomanjkljivosti, s čimer manj pozornosti posvečajo svoji okolici.

Zato je pomembno poznati simptome BDD, da se njegov razvoj lahko zgodaj ustavi. Nekateri najzgodnejši znaki, da ima oseba BDD, so:

• Rad primerja svoj videz z drugimi.
• Radi se obnaša ponavljajoče se in dolgotrajno, na primer zrcalo v ogledalu ali poskušanje skriti ali prikriti madeže na koži.
• Vedno vprašajte ljudi okoli sebe, ali so napake v njegovem videzu vidne ali ne.
• Večkrat opazili ali dotaknili zaznano napako.
• Občutek tesnobe ali ne želi biti ob veliki množici.
• Prekomerna prehrana in / ali gibanje.
• Za izboljšanje njihovega videza se večkrat posvetujte z zdravniki, kot so plastični kirurgi ali dermatologi.

Nezadovoljstvo z obliko telesa lahko pri osebi z BDD privede do ekstremne diete, ki lahko privede do anoreksije, bulimije ali drugih motenj hranjenja. Nekateri ljudje z BDD imajo lahko samomorilne misli ali poskusi samomora, ker menijo, da zaradi "hendikepiranega telesa" niso imeli idealne oblike telesa.

Kako se spoprijeti s telesno dismorfično motnjo?

Lastnik telesa telesne dismorfične motnje pogosto ne prepozna, zato se izogibajo pogovoru o simptomih. Pomembno pa je, da se takoj, ko opazite začetne simptome, posvetujete z zdravnikom.

Zdravnik vas lahko diagnosticira iz vaše anamneze in fizičnega pregleda ali za boljšo oceno napoti strokovnjaka (psihiatra, psihologa). Kognitivno vedenjska terapija je skupaj z zdravili precej učinkovita in je najpogosteje uporabljen načrt zdravljenja BDD.