Spoznajte esencialno hipertenzijo, njene simptome in kako jo zdraviti

Visok krvni tlak ali hipertenzija je pogosto resno zdravstveno stanje. Svetovna zdravstvena agencija (WHO) je ugotovila, da približno 1,13 milijarde ljudi na svetu trpi za to boleznijo. Medtem se večina pojavlja zaradi negotovih dejavnikov, ki je znan kot esencialna ali primarna hipertenzija. Kaj je esencialna hipertenzija in kako jo je mogoče zdraviti?

Kaj je esencialna hipertenzija?

Kot smo že omenili, je esencialna hipertenzija, znana tudi kot primarna hipertenzija, vrsta visokega krvnega tlaka, ki nima določenega (idiopatskega) vzroka. Strokovnjaki pa menijo, da je to stanje lahko povezano z genetskimi dejavniki, slabo prehrano, neaktivnostjo in debelostjo.

Primarna hipertenzija je najpogostejši primer hipertenzije. Kar 95% ljudi s hipertenzijo na svetu pripada tej vrsti hipertenzije. Preostali primeri so primeri sekundarne hipertenzije, ki se pojavijo zaradi določenih zdravstvenih stanj, na primer bolezni ledvic.

Po poročanju klinike Mayo se primarna hipertenzija skozi leta postopoma razvija. Zato mora oseba s primarno hipertenzijo nadzorovati krvni tlak, da prepreči druge resne bolezni, na primer bolezni srca.

Nadzor krvnega tlaka pri primarni hipertenziji se običajno opravi s spremembami življenjskega sloga. Zdravljenje se običajno opravi, če se pri hipertenzivnem pacientu krvni tlak ne pokaže ali celo poviša, čeprav je po priporočilu sprejel zdrav življenjski slog.

Kateri so znaki in simptomi esencialne hipertenzije?

Na splošno ljudje z esencialno ali primarno hipertenzijo nimajo določenih znakov in simptomov. Povišanje krvnega tlaka običajno opazite šele, ko na kliniki ali v bolnišnici preverjate krvni tlak.

Kljub temu se pri nekaterih ljudeh s hipertenzijo lahko pojavijo glavoboli, težko dihanje ali krvavitev iz nosu. Vendar se ponavadi simptomi hipertenzije pojavijo šele, ko visok krvni tlak preide v hujšo fazo ali se imenuje hipertenzivna kriza.

Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede nekaterih simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Kdaj k zdravniku?

Simptomi, na katere morate biti pozorni, so bolečine v prsih, težko dihanje in zmanjšani telesni refleksi. Možno je, da so bili prizadeti organi in da se je vaše stanje razvilo v resnejši primer hipertenzije.

Vendar pa telo vsakega bolnika kaže različne znake in simptome. Da boste dobili najbolj primerno zdravljenje in glede na vaše zdravstveno stanje, poiščite simptome pri zdravniku ali najbližjem zdravstvenem centru.

Kateri so vzroki in dejavniki tveganja za esencialno hipertenzijo?

Kot smo že pojasnili, primere hipertenzije lahko kategoriziramo kot bistvene, če ni jasnega vzroka. Zato esencialno ali primarno hipertenzijo pogosto imenujemo idiopatsko stanje.

Vendar obstaja mnenje, da obstaja več pogojev, ki lahko povečajo tveganje za razvoj esencialne hipertenzije. Eden od njih je genetski dejavnik.

Oseba, ki ima družinske genetske dejavnike ali dedno hipertenzijo, je v večji nevarnosti za razvoj visokega krvnega tlaka. Ljudje z dednimi dejavniki hipertenzije so tudi bolj občutljivi na vnos natrija ali soli, kar je eden od vzrokov za hipertenzijo.

Dejansko je približno 50–60 odstotkov hipertenzivnih bolnikov bolj občutljivih na sol kot običajni ljudje, zato so veliko bolj nagnjeni k hipertenziji, čeprav sol uživajo v razumnih mejah.

Slab življenjski slog in določeni pogoji lahko poleg genetskih dejavnikov povečajo tudi tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka. Sledijo stanja, ki lahko vodijo do esencialne hipertenzije:

• Odvečna teža (debelost).
• Obstoj insulinske odpornosti v telesu.
• Prekomerno uživanje alkohola.
• Preveč vnosa soli.
• Pomanjkanje vnosa kalija in kalcija.
• Povečana raven lipidov v krvi (dislipidemija).
• Neobvladljiv stres.
• Redko se ukvarjamo s telesno aktivnostjo ali vadbo.

Kako zdravniki diagnosticirajo esencialno hipertenzijo?

Zdravniki praviloma diagnosticirajo esencialno hipertenzijo z merjenjem krvnega tlaka. Za krvni tlak lahko rečemo, da je visok, če je na določenih sistoličnih in diastoličnih številkah. Sistolično število je število, ki prikazuje pritisk, ko srce črpa kri, medtem ko diastolično število prikazuje pritisk, ko srce počiva.

Če imate krvni tlak 140/90 mmHg ali več, imate hipertenzijo. Normalni krvni tlak je pod 120/80 mmHg. Če je vaš krvni tlak med normalno in hipertenzijo, je to stanje znano tudi kot predhipertenzija.

Če so rezultati merjenja krvnega tlaka visoki, bo zdravnik običajno opravil več pregledov. Poleg tega vas bo zdravnik morda prosil, da 24 ur merite krvni tlak z ambulantnim merilnikom krvnega tlaka, da ugotovite, ali ste razvrščeni kot esencialna hipertenzija ali samo hipertenzija belega plašča.

Če so rezultati še vedno visoki, bo zdravnik pregledal vaš zdravstveni karton, opravil fizični pregled in lahko opravil nekatere preiskave, zlasti če imate določene simptome. To je pomembno za ugotovitev, ali je hipertenzija, ki jo imate, prizadela organe telesa.

Kako se zdravi esencialna hipertenzija?

V bistvu esencialne ali primarne hipertenzije ni mogoče popolnoma pozdraviti. Če imate to vrsto hipertenzije, morate nadzorovati krvni tlak, da preprečite zvišanje krvnega tlaka. Poleg tega se s staranjem krvni tlak ponavadi zvišuje.

Glavni način za nadzor krvnega tlaka je sprememba načina življenja, da bo bolj zdrav. Zdrav življenjski slog, ki ga morate sprejeti, vključuje hipertenzivno prehrano z zmanjšanjem vnosa soli in uživanjem določenega sadja in zelenjave, redno gibanje, omejevanje pitja alkohola, obvladovanje stresa in različne druge načine za zniževanje krvnega tlaka.

Droge

Če spremembe življenjskega sloga ne pomagajo dovolj, vam bo zdravnik morda predpisal antihipertenzivna zdravila. Zdravila za hipertenzijo je treba redno in redno uživati ​​v skladu z zdravniškim receptom, da bodo učinkovita pri nadzoru krvnega tlaka. Nekatera zdravila za visok krvni tlak, ki se lahko dajejo, in sicer:

• Beta-blokatorji , kot je metoprolol (Lopressor).
• Zaviralci kalcijevih kanalov , kot je amlodipin (Norvasc).
• Diuretiki, kot je hidroklorotiazid / HCTZ (Microzide).
• Encim, ki pretvarja angiotenzin (ACE) inhibitor , kot je kaptopril (Capoten).
• Zaviralci receptorjev za angiotenzin II (ARB), kot je losartan (Cozaar).

V nekaterih pogojih se lahko daje tudi več drugih vrst zdravil za visok krvni tlak. Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.

Kakšni so možni zapleti esencialne hipertenzije?

Hipertenzija, vključno z esencialno hipertenzijo, je lahko usodna, če je ne nadzorujemo. Višji krvni tlak lahko poškoduje ožilje, kar lahko povzroči težave z drugimi organi.

Če je prizadela druge organe, boste morda potrebovali dodatno zdravljenje. Tu je nekaj zapletov hipertenzije, do katerih lahko pride, če ne morete nadzorovati primarne hipertenzije:

• Težave s srcem, na primer srčni napad ali srčno popuščanje.
• Težave z ledvicami, kot je odpoved ledvic.
• Kap.
• Pomnilnik ali težave s spominom.
• Presnovni sindrom.
• Težave z očmi.

x