Slabost pri kajenju? lahko znak zastrupitve z nikotinom

Skoraj vsi se strinjajo, da kajenje lahko dolgoročno povzroči zdravstvene težave. Pravzaprav ste že dolgo pred tem čutili celo številne učinke na telo. Ena izmed njih je slabost med kajenjem ali po njem. Torej, kaj je vzrok, kaj?

Vzrok slabosti pri kajenju

Vsakič, ko kadite, vdihnete toliko kemikalij, ki so dejansko strupene za telo.

Nikotin, katran in ogljikov monoksid so majhni primeri številnih kemikalij, ki vstopijo v vaše telo, ko kadite.

Nikotin lahko stimulira centralni živčni sistem, nato pa sproži zvišanje ravni sladkorja v krvi. Posledično se vaše telo počuti tako energično.

Po drugi strani pa te škodljive kemikalije krčijo tudi krvne žile in tvegajo poškodbe arterij.

Slabost, ki jo doživite pri kajenju, je posledica vnosa škodljivih kemikalij v telo. Ta slabost se običajno pojavi, ko začnete kaditi ali pri tistih, ki kadijo redkeje.

Sčasoma bodo te pritožbe izginile. Vendar to dejansko kaže, da se je vaše telo navadilo teh kemikalij.

Slabost pri kajenju lahko sproži želodčna kislina

Kajenje vpliva na različne sisteme v telesu, vključno s prebavo. Nikotin, ki ga vdihnete, bo oslabel obročaste mišice na dnu požiralnika.

Te mišice imajo funkcijo, da preprečujejo dvig želodčne kisline.

Te škodljive kemične spojine bodo dražile tudi prebavni trakt z:

• Sprožite odvečno proizvodnjo želodčne kisline
• Zavira refleks mišic požiralnika
• Poškoduje sluznico (sluz) prebavnega trakta
• Zavira nastajanje sline, ki bi morala biti sposobna nevtralizirati želodčno kislino

Kot rezultat tega učinka se tudi želodčna kislina dvigne v požiralnik in povzroča zgaga . Drugi simptomi, ki spremljajo to bolezen, so slabost in celo bruhanje.

Slabost med kajenjem je lahko znak zastrupitve z nikotinom

Zastrupitev z nikotinom se pojavi, kadar je količina v telesu previsoka. Količina nikotina, ki lahko povzroči prevelik odmerek, je odvisna od vaše teže in od kod nikotin prihaja.

Na primer, odmerki 50–60 miligramov nikotina lahko povzročijo smrt pri odraslih, ki tehtajo 75 kilogramov. V povprečju vaše telo dejansko absorbira le desetino celotnega nikotina v cigareti, kar je približno 1 miligram.

Hude zastrupitve z nikotinom ne boste dobili samo s kajenjem, vendar si predstavljajte, koliko nikotina bi nabralo vaše telo, če bi čez dan končali s cigaretami.

Glavni simptom zastrupitve z nikotinom je slabost med kajenjem ali po njem. Ta slabost je ponavadi tako resnična, da se vam zdi, da vrnete.

Poleg tega lahko opazite tudi znake, kot so:

• Bolečina v trebuhu
• Hitro in težko dihanje
• Zvišajo se srčni utrip in krvni tlak
• Poveča se proizvodnja sline
• Bleda koža
• Glavobol, omotica ali zmedenost

Izguba slabosti med kajenjem ni vedno dober znak. Mogoče je, to pomeni, da se je vaše telo prilagodilo kemikalijam v cigaretah.

Postopoma boste postali bolj zasvojeni in se boste težko odrekli kadilski navadi.

Izogibanje kajenju je res eden izmed priporočenih zdravih načinov življenja. Za to ni nikoli prepozno za tiste, ki želite prenehati kaditi.

Vedno lahko poskusite postopoma, od zmanjšanja količine do popolne prekinitve njegove uporabe.

Ne pozabite, da ne glede na to, kakšne pozitivne učinke imate med kajenjem, bodo negativni učinki večji in bolj škodljivi.