Motnje hranjenja: simptomi, vzroki in zdravljenje

x

Definicija prehranjevalne motnje

Kaj je prehranjevalna motnja?

Motnje hranjenja ali motnje hranjenja so resno stanje, povezano s prehranjevalnim vedenjem, ki negativno vpliva na zdravje, čustva in sposobnost delovanja v vsakdanjem življenju.

To stanje, vključno z duševnimi boleznimi, lahko vpliva na sposobnost vašega telesa, da se pravilno prehrani. Posledično lahko poškoduje srce, prebavni sistem, kosti, zobe in usta ter sproži druge bolezni.

Ta motnja je pogosta pri mladostnikih in mlajših odraslih, čeprav se lahko razvije v drugi starosti. Z zdravljenjem se lahko bolniki vrnejo k bolj zdravim prehranjevalnim navadam in včasih zdravijo resne zaplete, ki jih povzroči to stanje.

Kako pogosto je to stanje?

Motnje hranjenja ali motnje hranjenja so dokaj pogosti pogoji. Čeprav lahko prizadene vse starosti, so primeri najpogostejši pri mladostnikih in mlajših odraslih.

Znaki in simptomi prehranjevalne motnje

Motnje hranjenja lahko povzročijo različne simptome, odvisno od vrste bolezni, za katero imate. Poročanje s strani klinike Mayo v nadaljevanju opisuje vrste prehranjevalnih motenj in simptome, ki jih povzročajo.

Anoreksija

Anorexia nervosa je potencialno smrtno nevarno stanje, ker ima bolnike podhranjeno. To je zato, ker oboleli neradi jedo, ker se bojijo, da se ne bi zredili.

Zaradi teh napačnih zaznav bolniki skušajo nadzorovati svojo težo na skrajni način, na primer jedo malo, vendar pretirano vadijo, uporabljajo odvajala za pomoč pri prehrani ali bruhajo po jedi.

Prizadevanja za hujšanje in preprečevanje tega povečanja lahko vodijo do resnih zdravstvenih težav, kot je stradanje, ki lahko vodi do smrti.

Bulimija nervoza

Bulimia nervosa je vrsta prehranjevalne motnje, zaradi katere bolniki v kratkem času zaužijejo velike količine hrane, vendar ji sledijo poskusi bruhanja hrane, jemanja odvajal ali zdravil za zaviranje apetita.

To je zato, ker čutijo krivdo, sram in strah pred pridobivanjem teže zaradi prenajedanja. Ljudje s to boleznijo bodo občutili tudi stres, ker nenehno razmišljajo o svoji teži in obliki telesa.

Motnje prehranjevanja

Motnje prenajedanja so pogoj za prenajedanje in pomanjkanje nadzora nad vedenjem. Bolniki lahko jedo hitro ali jedo več, kot je želeno, tudi kadar niste lačni.

Po prenajedanju bodo ljudje s tem stanjem občutili krivdo in sram zaradi vedenja. Vendar se zaradi tega bolnik ne trudi močno shujšati.

Zaradi tega stanja ima bolnik prekomerno telesno težo ali celo debelost.

Motnja prežvekovanja

Motnja preplavitve je vedenje regurgitacije hrane, ki jo včasih ponovno prežvečijo in pogoltnejo ali pa jo lahko tudi prežvečijo in nato povrnejo.

To stanje lahko privede do podhranjenosti, če hrano zaužijemo manj, kot bi moralo biti. Običajno se motnje prežvekovanja pojavijo pri otrocih, dojenčkih ali ljudeh, rojenih z motnjami v duševnem razvoju.

Izogibanje / omejevalna motnja vnosa hrane (ARFID)

Za to motnjo je značilno neizpolnjevanje minimalnih dnevnih prehranskih potreb zaradi pomanjkanja apetita ali izogibanja živilom z nekaterimi senzoričnimi značilnostmi, kot so barva, tekstura, vonj ali okus. Povzroči jo lahko tudi skrb in strah pred zadušitvijo.

Ta pogoj povzroči drastično izgubo teže, kar pa lahko vpliva na zdravje.

Pica

Pica je vrsta prehranjevalne motnje, za katero je značilno, da nekdo poje nekaj, kar ni primerno za prehranjevanje. To stanje je kot otrok, ki predmete v usta zaradi radovednosti da v usta.

Ljudje s tem stanjem lahko pojedo nekaj, kar lahko moti zdravje. Primeri, ki jih pojemo, so umazanija, kamenje, papir, barvice, lasje ali kreda.

Kdaj k zdravniku

Če vi ali sorodnik kažete znake prehranjevanja, je zelo priporočljivo posvetovanje z zdravnikom. Še posebej, če kaže naslednje znake:

• Sprejetje prestroge vegetarijanske prehrane.
• Preskakovanje obrokov in izgovarjanje, da ne bi jedli.
• Nenehno skrbite in se pritožujte nad svojim debelim telesom in prepogosto preverjajte svoje telo pred ogledalom.
• Nadaljujte s prenajedanjem.
• Jemanje dietnih tablet ali odvajal za prekomerno hujšanje.

Vzroki prehranjevalnih motenj (prehranjevalne motnje)

Natančen vzrok prehranjevalnih motenj ni znan. Kot vsako duševno bolezen lahko tudi to stanje povzroči:

• Genetska in biološka

Nekateri ljudje imajo lahko določene gene, ki povečajo tveganje za razvoj motenj hranjenja. Skupaj s prisotnostjo bioloških dejavnikov, kot so spremembe v možganskih kemikalijah, lahko tudi poveča tveganje za bolezni.

• Psihološko in čustveno zdravje

Vzrok prehranjevalnih motenj so lahko tudi psihološke in čustvene težave, kot so nizka samopodoba, perfekcionizem, impulzivno vedenje in težave z odnosi.

Dejavniki tveganja za motnje hranjenja

Čeprav natančen vzrok ni znan, so znanstveniki našli številne dejavnike, ki lahko povečajo tveganje za motnje hranjenja, kot so:

• Spol in starost

Deklice in ženske pogosteje trpijo za anoreksijo ali bulimijo kot fanti in moški. Vendar pa lahko to motnjo doživijo tudi fantje in moški.

To stanje se lahko pojavi v širokem starostnem obdobju, vendar ga najpogosteje najdemo pri mladostnikih v zgodnjih dvajsetih letih.

• Družinska anamneza

Ta pogoj je bolj verjeten pri ljudeh, ki imajo starše ali brate in sestre, ki so imeli podobno bolezen.

• Ob drugih duševnih boleznih

Ljudje s tem stanjem imajo pogosto zgodovino anksiozne motnje, depresije ali obsesivno-kompulzivne motnje (OCD).

• Upoštevajte strogo dieto

Stroga prehrana je dejavnik tveganja za uživanje disoderderja. To je zato, ker lakota vpliva na možgane in vpliva na nihanje razpoloženja, togost v razmišljanju, tesnobo in zmanjšan apetit.

• Pod pritiskom

Ne glede na to, ali gre za šolanje, selitev hiš in šol, odpuščanje s službe ali težave z družino ali partnerjem, lahko vsi prinesejo stres, kar lahko poveča tveganje za razvoj prehranskih težav.

Zapleti prehranjevalnih motenj (prehranjevalne motnje)

Motnje hranjenja lahko povzročijo različne zaplete, če jih ne zdravimo takoj, vključno z:

• Resne zdravstvene težave, kot so bolezni srca, želodčne težave ali druge kronične bolezni, ki lahko vodijo do smrti.
• Depresija in anksiozne motnje.
• Mislili so na samomor in samopoškodovanje.
• Izkušnje z zasvojenostjo, na primer alkoholizmom ali uživanjem prepovedanih drog (mamil).
• Socialno življenje, delo in uspeh v šoli se poslabšajo.

Diagnostika in zdravljenje motenj hranjenja

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Diagnoza motnje hranjenja bo postavljena na podlagi simptomov in prehranjevalnih navad. Poleg tega vam bo zdravnik morda naročil, da opravite vrsto zdravstvenih testov za motnje hranjenja, kot so:

• Fizični test. Zdravnik bo pregledal pacienta, da bi izključil druge zdravstvene vzroke, ki povzročajo težave pri prehranjevanju.
• Psihološko vrednotenje. Zdravnik ali psihiater bo najverjetneje postavljal vprašanja o bolnikovih mislih, občutkih in prehranjevalnih navadah. Zdravnik bo od pacienta zahteval tudi izpolnitev vprašalnika za psihološko samooceno.

Psihiatri lahko diagnostična merila uporabljajo tudi v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj (DSM-5).

Kako zdravite motnje hranjenja?

Motnje hranjenja lahko zdravimo s psihiatričnimi specialisti, psihologi in strokovnjaki za prehrano. Nekaj ​​možnih načinov zdravljenja motenj hranjenja:

• Izvajajte zdravo prehrano

Zdravniki in nutricionisti bodo preverili težo pacienta. Nato bo nutricionist usmeril zdravo prehrano, ki je primerna za pridobivanje ali izgubo teže glede na vašo starost.

• Psihoterapija

Psihoterapija je terapija, katere namen je pomagati strankam v težkih časih in se naučiti različnih načinov za reševanje težav v življenju. Pri tej terapiji bo terapevt bolnikom pomagal prenehati s slabim prehranjevalnim vedenjem.

Običajno se izvajajo nekatere vrste psihoterapije, in sicer:

• Družinska terapija (FBT). Ta terapija je običajno namenjena otrokom in mladostnikom, ki imajo težave s prehranjevalnim vedenjem. Družina bo sodelovala pri zagotavljanju, da se otrok ali družinski član drži zdrave prehrane in ohranja zdravo težo.
• Kognitivno vedenjska terapija (CBT). Kognitivno-vedenjska terapija je na splošno rezervirana za bolnike z bulimijo in motnjami prehranjevanja. Bolniki se bodo naučili spremljati prehranjevalne navade in razviti veščine reševanja problemov ter raziskati zdrave načine za obvladovanje stresa.

• Jemanje zdravil

Zdravila ne morejo pozdraviti motenj hranjenja. Nekatera zdravila pa lahko bolnikom pomagajo obvladati željo po prenajedanju, odvajanju blata ali obvladovanju pretirane zaskrbljenosti s hrano in prehrano.

Uporabljena zdravila so antidepresivi in ​​zdravila proti tesnobi.

• Stacionarni

Če imate resne zdravstvene težave, na primer anoreksijo, ki povzroči hudo podhranjenost, vam bo zdravnik morda priporočil hospitalizacijo.

Program zdravljenja v tem primeru bo morda zahteval intenzivnejšo nego v daljšem časovnem obdobju.

Zdravite svojo prehranjevalno motnjo doma

Poleg zdravniškega zdravljenja je treba opraviti tudi oskrbo na domu, ki vključuje:

• Uporaba zdrave prehrane po navodilih zdravnika.
• Zmanjšajte stres s športom, meditacijo ali drugimi aktivnostmi, ki so vam všeč.
• Izvajajte redne zdravstvene preglede, da preverite, ali obstajajo druge zdravstvene težave, ki se lahko pojavijo zaradi prehranjevalnih motenj.
• Nehajte uporabljati dietne tablete ali odvajala, da ne bi povzročili neželenih učinkov na zdravje.

Preprečevanje motenj hranjenja

Zanesljivega načina prehranjevanja ni mogoče preprečiti. Vendar obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabite za zdravo prehranjevanje, med drugim:

• Povečajte svojo samozavest in zavedanje ljubezni do sebe, ne glede na svojo težo in obliko telesa.
• Če želite na dieti, se posvetujte s strokovnjakom za prehrano, da prehrana ne bi povzročala težav.
• Sprejmite zdravo prehrano, tako da boste jedli pravočasno in po delih.
• Če ste pod stresom ali stresom, čustev ne jemljite s hrano, ampak na druge zdrave načine, ki lahko pomagajo pri soočanju s stresom. Po potrebi se posvetujte s psihologom.