Kazalo:
- Opredelitev dislokacije
- Kaj je izpah?
- Kako pogoste so dislokacije?
- Znaki in simptomi dislokacije
- Kdaj k zdravniku?
- Vzroki za izpah
- Dejavniki tveganja za izpah
- 1. Starost
- 2. Telo je nagnjeno k padcem
- 3. Potomci družine
- 4. Sodelujte v športnih aktivnostih
- 5. Nesreče
- Diagnoza in zdravljenje dislokacije
- 1. RTG
- 2. MRI (slikanje z magnetno resonanco)
- Kako se ravna z dislokacijami?
- 1. Manipulacija
- 2. Imobilizacija
- 3. Zdravila
- 4. Delovanje
- 5. Rehabilitacija
- Domača zdravila za izpahe
- Dislokacijski zapleti
- Kakšne zaplete povzroči dislokacija?
- Preprečevanje dislokacije
- 1. Pazite in se izognite padcu
- 2. Pri vadbi uporabljajte varnostno opremo
Opredelitev dislokacije
Kaj je izpah?
Izpah je takrat, ko se kost premakne iz sklepa ali postavi, kot bi morala biti. Na primer, vrh ročne kosti naj se nasloni na ramenski sklep. Ko se kost premakne ali zapusti sklep, si izpahnete ramo.
Izpahi so najpogostejši v ramenih in prstih. Drugi deli telesa, pri katerih pride do premika kosti, so komolci, kolena in boki. Izpahnjeni sklepi in kosti imajo večjo verjetnost, da bodo isto doživeli kasneje.
Ta pogoj se običajno pojavi kot posledica nenadnega premika sklepa ali močnega trka v tem delu telesa. Običajno trpijo boleče bolečine in imajo neuravnotežene gibe telesa, celo težave pri gibanju.
Glede na to, da to stanje pomeni, da kosti niso v običajnem položaju, morate takoj čim prej poiskati zdravniško pomoč in zdravljenje. Če kosti ne zdravimo takoj, lahko povzroči poškodbe vezi, živcev ali krvnih žil.
Kako pogoste so dislokacije?
Izpah je pogosta mišično-skeletna motnja. Da, motnje tega gibalnega sistema se lahko pojavijo v skoraj vseh delih sklepov v telesu.
Vendar so nekateri najpogosteje izpahnjeni sklepi:
- Prst
- Rame
- Koleno
- Komolec
- Pas
- Čeljust
Izpahi se lahko pojavijo pri bolnikih katere koli starosti. Vendar je pojavnost pogostejša pri starejših in otrocih.
Starejši imajo običajno večje tveganje, da bodo zlahka padli. To je zato, ker imajo starejši omejene gibe in se sposobnost vzdrževanja telesnega ravnovesja zmanjšuje.
Poleg tega so otroci tudi bolj ranljivi in jim grozi padec med igranjem, zlasti na nevarnih igralnih površinah in pomanjkljivem nadzoru staršev.
Ljudje, ki se običajno ukvarjajo z naporno telesno aktivnostjo in se ukvarjajo z nekaterimi športi, na primer športniki, so tudi bolj izpostavljeni tveganju za razvoj tega stanja.
Znaki in simptomi dislokacije
Pogosti simptomi izpaha so:
- Bone je videti neumestno.
- Otekline in podplutbe.
- Sklep se počuti bolečega, ko se premikate.
- Otrplost ali mravljinčenje okoli dislociranega območja.
- Nesposobnost gibanja ali omejeno gibanje prizadetega sklepa.
Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kdaj k zdravniku?
Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Telo vsakega bolnika bo imelo znake in simptome, ki se razlikujejo. Če želite ugotoviti, kakšno zdravljenje je najprimernejše in glede na vaše zdravstveno stanje, pri zdravniku ali najbližjem zdravstvenem centru vedno preverite morebitne simptome.
Vzroki za izpah
Izpah je stanje, ki se pojavi, ko je sklep prisiljen nenadoma izvajati ekstremne gibe. Poleg tega lahko to stanje povzroči tudi neuravnotežen vpliv.
Na splošno se dislokacije pojavijo kot posledica nesreče z motornim vozilom, padca v neprimernem položaju ali druge poškodbe.
Ko pride do izpaha, se lahko vezi pretrgajo. Ligamenti so vlaknasta vezna tkiva, ki so prožna. Naloga vezi je povezati kosti in hrustančno tkivo v telesu.
Na primer, sklepi v pasu in ramenih se imenujejo krogelni sklepi. Če je na vezi sklepa pretirana sila, bo del sklepa padel iz kraja.
Na splošno se to stanje lahko pojavi v vseh sklepih v telesu. Vendar so del telesa, kjer se kosti in sklepi najpogosteje premikajo, ramena.
Dejavniki tveganja za izpah
Izpah je pogoj, ki se lahko pojavi pri skoraj vseh, ne glede na starost in raso. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za razvoj te bolezni.
Vedeti morate, da če imate enega ali več dejavnikov tveganja, še ne pomeni, da boste zagotovo imeli bolezen ali bolezen. V nekaterih redkih primerih je možno, da človek zboli za boleznijo brez dejavnikov tveganja.
Dejavniki, ki lahko sprožijo izpah, so:
1. Starost
Čeprav se dislokacije lahko pojavijo pri vseh, so pri otrocih in starejših precej pogoste.
Pri otrocih se to stanje pogosto pojavi zaradi aktivnih gibov telesa, bivanja na nevarnem mestu in pomanjkanja nadzora staršev.
Medtem se to stanje nagibajo tudi starejši ljudje zaradi zmanjšane sposobnosti vzdrževanja telesnega ravnovesja in stanja telesnih sklepov, ki niso več prožni.
2. Telo je nagnjeno k padcem
Če padete, je veliko večja verjetnost, da si izpahnete ramo, še posebej, če jo uporabljate za podporo enemu delu telesa, na primer roko ali ramo.
3. Potomci družine
Nekateri ljudje se rodijo z ohlapnejšimi vezmi v telesu, zato so njihova telesa bolj nagnjena k nesrečam in premikom sklepov ter sčasoma izpahu.
4. Sodelujte v športnih aktivnostih
Ta pogoj je zelo pogost pri športnih dejavnostih, ki vključujejo fizični stik, kot so gimnastika, rokoborba, košarka in nogomet.
Če torej pogosto ali aktivno sodelujete v takšnih športih, so vaše možnosti, da se poškodujete zaradi premika rame, veliko večje.
5. Nesreče
Nesreče v motornih vozilih so najpogostejši vzrok za izpah. Stanje premikanja kosti in sklepov se bo poslabšalo, če med vožnjo ne pripnete varnostnega pasu.
Diagnoza in zdravljenje dislokacije
Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Izpah je stanje, ki ga je včasih težko diagnosticirati. To je zato, ker imajo premikajoče se kosti in sklepi na splošno simptome, ki spominjajo na zlome.
Če pride do izpaha, morate čim prej poiskati zdravniško pomoč. Pri diagnozi bo zdravnik temeljito pregledal poškodovano območje.
Najprej bo zdravnik preveril krvni obtok na poškodovanem območju. Zdravnik bo preveril tudi morebitne deformacije ali poškodbe kože.
Če zdravnik meni, da imate izpah ali zlom, boste morali opraviti slikovne ali slikovne teste, kot so rentgenski žarki in magnetna resonanca. Izbrana slikovna tehnika je odvisna od tega, kateri del telesa je prizadet.
Sledijo različni testi, ki jih morate opraviti, ko imate izpah:
1. RTG
Z rentgenskim slikanjem se ugotovi, ali so poškodovani deli telesa ali zlomi poškodovanega dela telesa.
2. MRI (slikanje z magnetno resonanco)
Ta test lahko pomaga zdravniku pri preverjanju poškodb mehkega tkiva okoli izpahnjenega sklepa.
Kako se ravna z dislokacijami?
Zdravljenje in sprejeti zdravniški ukrepi so odvisni od tega, kje se pojavi izpah. To je lahko odvisno tudi od resnosti vašega stanja.
Prva pomoč in ukrepanje je metoda RICE (Počitek, led, stiskanje in višina). V nekaterih primerih se lahko premaknjeni sklep po izvedbi tega postopka RICE vrne v prvotni položaj.
- Počitek (odmor): Priporočljivo je, da čim prej ustavite katero koli dejavnost.
- Led (ledeni obkladek): območje stisnite s hladno vodo 10 minut.
- Stiskanje (pritisk): ta tehnika se izvaja s pritiskom na povoj.
- Nadmorska višina (dvig): Poškodovana noga ali roka se pri ležanju dvigne v položaj ali višino nad našo glavo.
Če te tehnike ne kažejo znakov, da se bo poškodba izboljšala, morate nemudoma obiskati zdravnika in poiskati zdravniško pomoč, ki najbolje ustreza vašemu stanju.
1. Manipulacija
Pri tej metodi bo zdravnik manipuliral ali postavil sklep na svoje mesto. Dobili boste anestetik, da se izognete bolečini in sprostite mišice. To lahko pomaga pri poenostavitvi postopka.
2. Imobilizacija
Ko se sklep vrne na normalno mesto, vas bo zdravnik morda prosil, da nekaj tednov nosite zanko, opornico ali povoj. Njegov namen je preprečiti gibanje sklepa in omogočiti popolno celjenje.
Čas zdravljenja je na splošno različen, odvisno od sklepa in njegove resnosti.
3. Zdravila
Po zgoraj navedenih postopkih boste morda začutili odvečno bolečino. Če pride do tega stanja, bo zdravnik za lajšanje bolečin dal zdravila za lajšanje bolečin, kot so aspirin, ibuprofen ali naproksen.
4. Delovanje
Če je izpah prizadel vaše živce in ožilje, vam bo zdravnik priporočil kirurški ali kirurški poseg. Ta postopek se izvede tudi, če zdravnik ne more vrniti kosti v prvotni položaj.
Da se premik kosti ne bi poslabšal, lahko kirurška ekipa rekonstruira sklep in popravi poškodovano strukturo.
5. Rehabilitacija
Rehabilitacija se izvede po izvedbi kakršnih koli manipulacijskih ali kirurških posegov in za hojo niste uporabili nobenih pomožnih pripomočkov.
Cilj rehabilitacije je obnoviti mišično moč in ravnovesje.
Domača zdravila za izpahe
Tukaj so načini življenja in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju izpahov:
- Počivajte dislocirani sklep. Izogibajte se določenim dejavnostim, ki povzročajo bolečino, izogibajte se bolečim gibom.
- Na izpah sklepa nanesite toplo vodo ali led. Polaganje ledu na izpah sklepa lahko zmanjša pordelost in bolečino. Prvi ali drugi dan uporabite hladen obkladek od 15 do 20 minut. Ko se simptomi izboljšajo, uporabite topel obkladek 20 minut, da sprostite mišice.
- Gibalne vaje po 1-2 dneh, naredite nekaj lahkih vaj, ki pomagajo vzdrževati normalno delovanje sklepov.
Če imate dodatna vprašanja o dislokaciji, se za najboljšo rešitev težave posvetujte s svojim zdravnikom.
Dislokacijski zapleti
Kakšne zaplete povzroči dislokacija?
Če tega stanja ne zdravite takoj in poiščite zdravniško pomoč, se lahko pojavi več zdravstvenih zapletov, ki vključujejo:
- Solze mišic, vezi in kit okoli poškodovanega sklepa.
- Poškodba živcev ali krvnih žil v ali okoli sklepa.
- Naslednjič bolj nagnjeni k poškodbam.
- Ko se starate, tvegate artritis v poškodovanih sklepih.
Preprečevanje dislokacije
Po navedbah Intermountain Healthcare obstaja več načinov, kako lahko preprečite izpahe, na primer:
1. Pazite in se izognite padcu
Nekaj načinov, kako se izogniti padcu, je:
- Odstranite vse predmete, zaradi katerih lahko med hojo po hiši padete ali se spotaknete.
- Med hojo zunaj hiše se vedno osredotočite na pozornost na cesto.
- Če imate težave z vidom, uporabite očala ali kontaktne leče, da boste bolj občutljivi na okoliške razmere.
- Razumeti morebitne neželene učinke zdravil, ki jih jemljete, kot so glavobol ali omotica.
- Uporabite nedrsečo talno preprogo, da ne boste zlahka zdrsnili pod prho.
2. Pri vadbi uporabljajte varnostno opremo
Kadar se želite ukvarjati s športom, uporabite pravo opremo. Oprema za vadbo običajno vključuje:
- Ščitnik za komolec.
- Ščitnik za kolena.
- Zaščita za glavo (čelada).
- Obrazna maska.
Priporočljivo je tudi, da ste bolj previdni pri uporabi že izpahnjenih sklepov. To je pomembno, da se izognete neželenim poškodbam.
