Kaj povzroča odvisnost in kako se pojavi?

Imate kaj odvisnost? Pravzaprav ima lahko vsak svojo odvisnost od nečesa. Pa naj gre za odvisnost od hrane, dela, igre video igre , alkohol, šport, nakupovanje, droge. Kaj pravzaprav povzroča odvisnost? Kako veste, ali imate odvisnost? Je zasvojenost normalna? Ali gre za psihološko motnjo?

Kaj je odvisnost?

Zasvojenost je stanje, v katerem človek izgubi nadzor nad tem, kar počne - zaradi močne želje ali popuščanja po nečem - in se pojavlja dlje časa. Ljudje, ki so odvisni, nimajo nadzora nad tem, kaj počnejo, uporabljajo ali uživajo nad stvarmi, zaradi katerih so odvisni.

Zasvojenost se ne pojavlja samo pri fizičnih predmetih, ki jih lahko zaužijete, izkaže se, da po mnenju strokovnjakov obstaja veliko vrst odvisnosti od vedenja, ki se ga morda ne zavedate. Pogoji odvisnosti, ki se pojavijo pri človeku, lahko negativno vplivajo na njegovo zdravje, zlasti na psihološko zdravje. Ni nemogoče, da odvisnost povzroči vedenje, navade in celo delovanje možganov.

Zasvojenost se razlikuje od navade

Seveda se odvisnost razlikuje od navad, ki se ponavljajo znova in znova. Ko imate navado, ki jo imate vedno, jo lahko kadar koli ustavite v skladu s pogoji, ki se pojavijo. Ampak ne z odvisnostjo, resnično težko ustavite vedenje, kar koli se zgodi, da ga ustavite.

V bistvu izgubite nadzor in nadzor nad tem, kar počnete, in ne morete ustaviti dejavnosti. Motnje človekovih psiholoških vidikov so lahko tudi eden od vzrokov za zasvojenost.

Kako naj vem, ali imam odvisnost?

Nekatere značilnosti, ki kažejo, da nekdo trpi zaradi zasvojenosti, in sicer:

• Ne morem prenehati z navado
• Nestabilne čustvene spremembe
• Povečajte apetit
• Povzroča nespečnost
• Umik iz okolice zaradi svojih najljubših stvari
• Veliko zanikal in se vedno opravičeval v tem, kar je počel
• Izkušnje s težavami v ljubezenskem ali družbenem odnosu.

Kateri so vzroki za zasvojenost?

Preden ugotovimo vzroke zasvojenosti, je to stanje v bistvu v treh fazah, in sicer:

• V zgodnji fazi kjer se pojavi želja po predmetu
• Druga stopnja, predmet jim je všeč in nato izgubijo nadzor nad seboj pri izvajanju dejavnosti, povezanih s predmetom.
• Zadnja stopnja to pomeni, da se vedenje nadaljuje v navado, ki jo je težko razbiti.

Stvar, ki povzroča zasvojenost, je pravzaprav občutek užitka v možganih. Kakršna koli dejavnost, ne glede na to, ali gre za seks, psihoaktivne droge, obilico bogastva ali hrano, ki je dobrega okusa, bo v možganih razlagala ista stvar. Možgani se bodo na vse užitke odzvali s podobnim odzivom, in sicer s proizvodnjo hormona dopamina ali hormona užitka. Ta hormon se bo povečal, ko se boste zaradi nečesa počutili zadovoljne in srečne.

V tem stanju se izkaže, da se dopamin ne odziva le na užitke, s katerimi ste se pravkar srečali, temveč tudi ta hormon povzroča pretirane občutke všečnosti, kar lahko vodi v odvisnost. Če so ravni dopamina v možganih normalne, to ne bo povzročilo zasvojenosti. Ko pa ste odvisni, predmet, ki ste ga zasvojeni, spodbudi možgane, da proizvajajo preveč dopamina.