Otroci pijejo zeliščna zdravila, ali je v redu ali ne? & bik; zdravo zdravo

Jamu za indonezijske družine ni tuja pijača. Nekaj ​​staršev daje zelišča otrokom, da ohranijo vzdržljivost ali povečajo apetit. Ali lahko otroci pijejo zeliščna zdravila? Kaj pa dojenčki? Sledi razlaga o zeliščnih zdravilih za dojenčke in otroke.

Kdaj lahko otroci začnejo piti zeliščna zdravila?

Jamu je zeliščni pripravek iz različnih začimb in rastlin, kot so listi, korenine, sadje, stebla, gomolji ali cvetovi.

Rezultati raziskave Riskesdas 2010 so pokazali, da je odstotek prebivalstva Indonezije, ki je kdaj uživalo zeliščna zdravila, znašal 59,12 odstotka. Medtem je tistih, ki redno pijejo zeliščna zdravila, približno 95,60 odstotka.

Odstotki najpogosteje uporabljenih zdravilnih rastlin in začimb so:

• Ingver: 50,36 odstotka
• Kencur: 48,77 odstotka
• Temulawak: 39,65 odstotka
• Meniran: 13,93 odstotka
• Tempo (noni): 11,17 odstotka

Jamu ne uporablja dodatnih kemikalij, kot so paracetamol, konzervansi, umetni arome ali drugi dodatki. Torej, v bistvu je zeliščna medicina varna za uživanje.

Nekaj ​​drugačnega pa je sporočil dr. Aldrin Neilwan, vodja enote za integrativno medicino v bolnišnici za raka Dharmais v Džakarti.

Pojasnil je, da dojenčki, ki še vedno dojijo izključno ne smejo najprej piti zeliščnih zdravil.

Če se je dojenček ločil od izključnega obdobja dojenja, ki je približno 6 mesecev, lahko začnete dajati zelišča.

Dajanje zelišč za dojenčke, stare 6 mesecev, pa se mora posvetovati z zdravnikom.

Običajno so na izdelkih, ki jih je registrirala Uprava za prehrano in zdravila (BPOM), informacije o priporočenem odmerku za dojenčke, otroke in odrasle.

Če pa ni na seznamu ali če si sami pripravljate zelišča, prilagodite odmerek otrokovi starosti.

Porcija za odrasle je 150 ml na dan.

Otroci, mlajši od 12 let, potrebujejo le polovico odmerka za odrasle (75 ml).

Medtem morate otrokom, mlajšim od pet let (malčki), dati četrtino odmerka za odrasle (35 ml).

Zeliščne sestavine, ki jih lahko pijejo otroci

Obstajajo različne vrste rastlin, ki jih lahko uporabimo kot surovino za izdelavo zeliščnih zdravil.

Pri otrocih se zeliščna zdravila pogosto dajejo za krepitev imunskega sistema, da ne bodo zlahka zboleli.

Poleg povečanja vzdržljivosti je zeliščna medicina učinkovita tudi pri:

• Povečajte apetit.
• Blaži simptome nekaterih bolezni, kot sta driska in gripa.
• Lajšajte bolečino, ker bodo zobje kmalu rasli.

Spodbujanje otrok, da pijejo zeliščna zdravila, je dobro tudi za preprečevanje odvisnosti od zdravil ali odpornosti na antibiotike.

Tu je nekaj zelišč, ki so primerna in jih pogosto dajemo otrokom:

Ingver

Zdravstvene koristi ingverja so splošno znane.

Ingver lahko pomaga pri izločanju prehladov, napenjanja in različnih prebavnih motenj pri otrocih.

Če želite narediti ingver kot zdravilno sestavino, ki jo pijejo otroci, ga ne smete dajati otrokom, mlajšim od 6 let.

Čeprav je ingver blagodejen za prebavo, lahko preoster okus pri vašem malčku povzroči zgago. Še posebej, če se daje v zadostnih količinah.

Ingver lahko še vedno dajete otrokom, mlajšim od 6 let, tako da ga vmešate v čaj ali juho.

Kurkuma

Ta začimba se pogosto uporablja v različnih receptih v Aziji, vključno z Indonezijo.

Kot navaja Emedicinehealth, je kurkuma ena od začimb, ki jo lahko uporabimo kot zdravilo za zmanjšanje simptomov bolezni.

Nekatere prednosti so:

• Premagovanje prebavne motnje
• Draženje debelega črevesa
• Napihnjenost po jedi
• Želodčne motnje
• Pritožbe jeter in žolčnika
• Povečajte apetit

Kurkumo lahko predelate tako, da jo lahko uporabljate kot rastlinsko zdravilo za pitje otrok. Trik, kuhajte kurkumo z mladimi listi guave in jo dajte 2-krat na dan.

Pri dajanju kurkume otrokom in odraslim ni določenega odmerka. Kurkumo pa lahko dajemo samo otrokom, starim 12 let ali več.

Razlog je v tem, da kurkuma lahko prepreči absorpcijo železa v črevesju. To lahko pri otrocih povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Bolje bi bilo, če je ne bi jedli prepogosto. Premor za en teden, da vidite učinek na telo vašega malčka.

Curcuma

Temulawak ali kurkuma ima podobno obliko kot kurkuma z rumenkasto barvo.

Temulawak ima različne koristi za zdravje. Navedbe iz Journal of Scientific Research kažejo, da ima izvleček ingverja zaščito jeter pred hepatotoksini.

Hepatotoksini so kemične spojine, ki škodljivo vplivajo na jetra.

Temuawak je torej primeren za uporabo kot naravno zdravilo za pomoč zdravju jeter.

Ne samo za jetra, ingver se pogosto uporablja tudi za otroke, ki nimajo apetita.

Ingver lahko zmešate s pol skodelice tople vode in medu, nato pa pustite otrokom, da pijejo to rastlinsko zdravilo.

Ingver dajte zeliščnim zdravilom vsak drugi dan ali glede na otrokove potrebe.

Zdaj so na voljo tudi dodatki, ki vsebujejo ingver. Vedno bodite pozorni na odmerjanje, navedeno na embalaži.

Galangal

Uporaba kencurja kot tradicionalne pijače ni dvoma.

Za otroke se zelišče kencur riž pogosto uporablja za povečanje apetita malega.

Glede na poročila o toksikologiji kencur vsebuje beljakovine, vlaknine, železo in cink.

Riž Kencur je narejen iz mešanice zelišč z močno aromo, kot so ingver, tamarind, listi pandana in palmov sladkor.

Otroci lahko vsak dan pijejo jamu nasi kencur z odmerkom polovice odraslega.

Po navedbah iz knjige Izdelava svežih zelišč je treba sveže pripravljena zeliščna zdravila zaužiti en dan po izdelavi. Običajno pa ga lahko še vedno hranimo v hladilniku največ 2-3 dni.

x