Kazalo:
Ne da bi se tega zavedali, se luknje na zobeh začnejo z nevidnimi luknjami. Redni zobni pregledi vsakih 6 mesecev vam bodo pomagali hitreje najti to bolezen. Da se luknja ne bo razširila, morate izbrati pravo zobno pasto za votline.
Vzroki za votline
Preden veste, kako izbrati najboljšo zobno pasto za votline, morate najprej vedeti, kaj jo povzroča.
Dejavnikov, ki povzročajo votline, je veliko. Glavni vzrok je navada pitja energijskih pijač, sode, umetno sladkanih sadnih sokov in drugih sladkih pijač.
Sladkor v sladkih pijačah in živilih lahko poveča razvoj bakterij, ki povzročajo votline. Razlog je v tem, da bakterije v ustih pretvorijo sladkor v kisline, ki lahko erodirajo plast sklenine na zobeh.
Poleg tega lahko kajenje in pitje alkoholnih pijač poveča tudi verjetnost zobnega kariesa. Če niste marljivi pri vzdrževanju ustne higiene, kaj šele, da bi preskočili nočno zobno ščetko, je zelo verjetno, da imate votline.
Slab vpliv votlin
Nevarnosti votlih votlin, ki niso zdravljene, lahko povzročijo zaplete. Poleg nenehne bolečine lahko doživite tudi absces. Absces je gnojna kepa, ki jo povzroči bakterijska okužba. Če pride do abscesa zoba, morate takoj k zobozdravniku.
Zato morate, preden se vaše propadanje zob poslabša in se votline v zobeh še naprej ne širijo, zob redno umivati zjutraj in zvečer.
Poleg tega morate izbrati tudi zobno pasto, ki je posebej oblikovana za preprečevanje votlin.
Izbira zobne paste za votline
Pri votlinah bi bilo treba resnično ukrepati pri zobozdravniku. Še vedno pa lahko predvidevate, da se vpliv votlin ne bo poslabšal, in sicer z izbiro prave zobne paste.
Kot veste, so človeška usta pravzaprav "dom" za mikroorganizme iz dohodne hrane in pijače. Bakterije v ustih lahko rastejo, razmnožujejo in odstranjujejo odpadke, ki tvorijo zobne obloge.
Zobne obloge lahko erodirajo zobno sklenino in povzročijo propadanje zob. Razpadanje zob zaradi zobnih oblog lahko povzroči votline.
Mogoče ste mislili in niste skrbeli preveč, ko so bile vaše votline majhne. Dejansko bodo majhne ali velike votline še vedno večje, če jih ne bomo zdravili.
Zato je treba vzdrževati ustno higieno. Še vedno je treba razmisliti o rednem umivanju zob in izbiri prave zobne paste.
Da preprečite, da bi se votline povečale, izberite zobno pasto, ki vsebuje fluorid. Ta naravni mineral v zobni pasti ima pomembno vlogo pri preprečevanju votlin.
Zobna pasta, ki vsebuje fluor, lahko vsaj prepreči, da bi se luknje na zobeh razširile.
Zob z votlinami izgubi pomembne minerale za zaščito zob. No, tudi zobna pasta z vsebnostjo fluorida lahko prepreči izgubo mineralov v zobni sklenini.
Fluor v zobni pasti lahko gradi in obnavlja minerale v plasti zobne sklenine. Ta mineral igra pomembno vlogo pri krepitvi zob.
Poleg izbire zobne paste, ki vsebuje fluorid, je pomembno, da si zobe umivate vsaj dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.
Ne preskočite časa za nočno umivanje zob. V enem dnevu so bili zobje v stiku z različnimi živili in pijačami, ki lahko čez noč pustijo zobne obloge.
Umivanje zob z zobno pasto, ki vsebuje fluorid, je dobro zdravljenje votlin, da se slabi učinki ne poslabšajo.
