Kazalo:
- Vzroki za zardevanje po pitju alkohola
- Učinki pitja alkohola poleg rdečih in vročih obrazov
- Kako lahko ob pitju alkohola obdržite obraz rdeč in vroč?
Radi pijete pivo ali alkoholne pijače, dokler vam obraz ne pordeči? Pazite, pordele kože po zaužitju alkohola, zlasti na obrazu, ni mogoče jemati zlahka. To je lahko znak, da vaše telo ne more pravilno prebaviti alkohola. Študija v Južni Koreji je pokazala, da so lahko učinki pitja alkohola zelo resni, zlasti pri ljudeh, katerih koža po zaužitju postane rdeča.
Vzroki za zardevanje po pitju alkohola
Učinek pitja alkohola je precej velik, in sicer rdeč obraz in občutek vročine. Imenuje se stanje, v katerem koža po pitju alkohola pordeči reakcija izpiranja alkohola (AFR). To stanje se pojavi pri ljudeh, katerih telesa imajo genetske motnje, ki povzročajo encimske motnje v jetrih (jetrih). To povzroči, da telo ne more razgraditi acetaldehida, ki je oksidiran alkohol.
Razlog je v tem, da mora biti telo v normalnem stanju, da razgradi acetaldehid v acetat. V primeru AFR encim ALDH2, ki razgradi acetaldehid v acetat, ne deluje pravilno. Posledično se pri pitju alkohola krvni tlak zviša in acetaldehid, ki ga ni mogoče razgraditi, se kopiči in povzroči širjenje krvnih žil. Zato koža obraza pordeči in je lahko vroča ali vroča.
To stanje se običajno pojavlja pri ženskah in prebivalcih vzhodne Azije. Dejstvo pa je, da isto stvar doživlja tudi približno 500 milijonov ljudi po vsem svetu.
Zato tega ne jemljite rahlo, če se vam po pitju alkohola obraz zacrveni in vroči. V resnici ni zato, ker ne pijete redno. Zato niti porcije pitja ali alkohola ne povečujte pogosteje kot prej.
Učinki pitja alkohola poleg rdečih in vročih obrazov
Običajno ljudje, katerih obrazi se po zaužitju alkohola takoj zardejo in vroče, doživijo tudi nekatere učinke pitja alkohola, kot so:
- Pordelost na vratu, ramenih in po vsem telesu (le v redkih primerih)
- Srčni utrip se poveča
- Glavobol
- Slabost
Poleg tega je ta južnokorejska študija, v kateri je sodelovalo 1.763 udeležencev, pokazala, da je 527 ljudi doživelo AFR (zardevanje po zaužitju alkohola), 948 AFR-reakcij po pitju in 288 alkohola.
Študija tudi navaja, da imajo moški, ki pijejo več kot 4 kozarce alkohola na teden, dvakrat večje tveganje za hipertenzijo kot moški, ki ne doživljajo AFR in sploh ne pijejo alkohola. To je začetno tveganje za ljudi z AFR za zaplete drugih bolezni, kot so bolezni srca, možganska kap in druge zdravstvene težave, povezane s hipertenzijo.
Kako lahko ob pitju alkohola obdržite obraz rdeč in vroč?
Da bi preprečili neželene učinke pitja alkohola, kot so zardevanje in vročina, morate najprej omejiti uživanje alkohola.
Težava je v tem, da lahko alkohol, če ga uživamo neprevidno, slabo vpliva na telo. Vpliv med drugim sproži poškodbe možganov, okvaro delovanja jeter, poveča tveganje za raka in če ga nosečnice zaužijejo, bo to vplivalo na razvoj ploda.
Zato poskusite omejiti pitje alkohola na dan. Za sproščen občutek ni treba piti pretirano, kaj šele, da bi se napil. Večja kot je vsebnost alkohola, bolj omejen mora biti vaš odmerek.
Nikoli ne pijte piva ali drugih alkoholnih pijač na tešče. Pitje alkohola na tešče lahko draži sluznico želodca. Medtem je pitje alkohola po jedi varnejše in lahko prepreči mačka (pijan) in rdeč in vroč obraz.
