Hladen obkladek, kadar vročina ni priporočljiva, zakaj?

Hladen obkladek je klasičen trik za lajšanje vročine, ki se prenaša iz generacije v generacijo. Toda ali ste vedeli, da je ta metoda napačna in lahko dejansko škoduje telesu?

Nevarnost hladnih obkladkov, če imate vročino

Vročina je naravni odziv telesa na boj proti okužbam, ki jih povzročajo virusi ali bakterije. Oseba naj bi imela povišano telesno temperaturo, ko je njena telesna temperatura višja od 37 ° Celzija, telo se trese ali znoji in se počuti šibkega, ima glavobole in bolečine po vsem telesu.

Ljudem najljubši način za lajšanje vročine je, da krpo namočimo v posodo z vodo, napolnjeno s kockami ledu, in jo položimo na čelo. Šteje se, da hladne temperature absorbirajo telesno toploto, tako da vročina hitro pade.

Pravzaprav zdravniki in zdravstveni strokovnjaki po vsem svetu nikoli niso priporočali, da nas hladni obkladki ob vročini. Vročina je način, kako telo vzdržuje normalno temperaturo. Vendar stimulacijo hladne temperature iz obkladka vaš imunski sistem dejansko šteje za grožnjo, tako da bo telo še povečalo svojo temperaturo. Posledično vročina niti ne pade - morda se celo poslabša. Enako se zgodi, ko počivate v klimatizirani sobi ali se hladite pod tušem, ko imate vročino.

Zato se pri vročini izogibajte uporabi hladnih obkladkov ali kopeli z mrzlo vodo. Hladni obkladki so bolj primerni za zdravljenje vnetij ali oteklin, kot so zvinjene noge ali udarci, ki udarijo ob glavo vrat.

Torej, kakšen je pravi način za zmanjšanje vročine?

Tu je prva pomoč, ki jo morate sprejeti, ko se spopadate z otrokom ali odraslo osebo.

1. Privoščite si veliko počitka

Vročina je pravzaprav signal vašega telesa za počitek. Če je vaše telo šibko, ko imate vročino, če ste prisiljeni nadaljevati z aktivnostmi, bo vaše stanje samo poslabšalo. Zato, ko imate vročino, takoj prenehajte z aktivnostmi in počivajte na udobnem mestu.

2. Izpolnite vnos tekočine

Povišanje telesne temperature med vročino lahko povzroči izgubo telesne tekočine, zaradi česar ste nagnjeni k dehidraciji. To je razlog, povečajte vnos tekočine, ko imate vročino. Poleg preprečevanja dehidracije se tekočine, ki vstopajo v telo, izločajo tudi z znojem in urinom, kar pomaga znižati telesno temperaturo.

Pomembno je omeniti, da ni le velika količina zaužite tekočine, ampak tudi vrsta pijače, ki jo boste zaužili.

3. Vzemite zdravilo

Zdravila za zmanjšanje toplote so običajno potrebna le, če telesna temperatura doseže 39 stopinj Celzija ali več. Lahko vzamete paracetamol (acetaminophen), ibuprofen ali aspirin. Ta zdravila, tudi brez težav jih najdete v lekarnah ali lekarnah brez zdravniškega recepta. Ne pozabite, pred uporabo vedno natančno preberite nalepko na embalaži za pravilen odmerek.

Če pa imate vročino, ki se ne izboljša, in dajanje zdravil za zniževanje vročine ne pomaga pri zdravljenju vašega stanja, se takoj posvetujte z zdravnikom za nadaljnjo pomoč.