Ali ličila vsebujejo spf dovolj učinkovito za zaščito kože?

Ne samo krema za sončenje , različni izdelki pobotati se tudi zdaj je bil opremljen z zaščitni faktor (SPF) za zaščito kože pred izpostavljenostjo ultravijoličnim (UV) žarkom. Vsak izdelek pobotati se s SPF z različnimi stopnjami, od SPF 15, 30, pa tudi do 50.

Če večina izdelkov pobotati se s SPF, potem ga morate uporabiti krema za sončenje ponovno?

Ali je SPF notri pobotati se dovolj za kožo?

Zdaj lahko SPF najdete v primarni , temelj , bronzer , pa tudi različne izdelke pobotati se druge, ki se pogosto uporabljajo. Na žalost ti izdelki niso dovolj za zaščito kože pred nevarnostmi ultravijoličnih žarkov.

Lily Talakoub, MD, dermatologinja iz Dermatološkega centra za nego kože McLean, je dejala, da sta dve glavni pomanjkljivosti izdelka pobotati se vsebuje SPF. Zaradi te pomanjkljivosti morate še vedno uporabljati krema za sončenje .

Najprej, pobotati se s SPF kožo ščiti le pred ultravijoličnimi B (UVB) žarki. UVB žarki so žarki, ki lahko poškodujejo zunanjo plast kože, povzročijo pordelost kože in sončne opekline.

Pobotati se s SPF običajno ne delujejo proti ultravijoličnim žarkom A (UVA). Pravzaprav so UVA žarki bolj nevarni kot UVB žarki. UVA žarki lahko prodrejo v kožo, poškodujejo plast kolagena in celo povečajo tveganje za kožni rak.

Drugič, prednosti globokega zaščitnega faktorja so samo pobotati se če ga uporabljate v velikih količinah. Večina ljudi uporablja le majhno količino namaza pobotati se na obrazu in ta količina ni dovolj za odganjanje ultravijoličnih žarkov.

Dr. Talakoub ocenjuje, da si ga morate obleči pobotati se 15-krat debelejša, da lahko SPF, ki ga vsebuje, zaščiti kožo pred ultravijoličnimi žarki. To seveda ni mogoče, zato ga boste še vedno morali uporabiti krema za sončenje na koži.

Rutine pobotati se pravica do zaščite kože

Čeprav ni učinkovit pri blokiranju UV žarkov, ga lahko še vedno uporabljate pobotati se vsebuje SPF. Najpomembneje pa je, da ne pozabite dokončati rutine pobotati se Vi z uporabo krema za sončenje .

Da je vaša koža vedno zaščitena pred nevarnostmi UV žarkov, je tu rutina pobotati se ki jih lahko uporabite:

1. Prijavite se krema za sončenje

Začnite dan z brisanjem krema za sončenje na obrazu, vratu in ušesih. Za razliko pobotati se , SPF znotraj krema za sončenje lahko kožo učinkoviteje zaščiti, ker jo lahko uporabljate v velikih količinah.

Ameriško združenje za boj proti raku predlagajte uporabo krema za sončenje s SPF 30 ali več, ki lahko filtrira 97 odstotkov UV žarkov. Poleg tega poskusite izbrati krema za sončenje z opisom " širok spekter „Ki lahko blokira tako UVA kot UVB žarke.

2. Uporaba kreme za oči, ki vsebuje SPF

Če krema za sončenje povzroča draženje občutljivega predela okoli oči, poskusite uporabiti kremo za oči, ki vsebuje SPF 15. Krema za oči deluje kot krema za sončenje , vendar so sestavine mehkejše za občutljivo kožo.

3. Uporaba temelj vsebuje SPF

Pobotati se SPF kože ne ščiti zelo dobro, vendar lahko ti izdelki optimizirajo njeno delovanje krema za sončenje . Prosim izberite temelj vsebuje SPF 15, nato ga po potrebi enakomerno nanesite na obraz.

4. Potresite prašek

Puder potresite po obrazu, nato pa ga namažite z gobico. Ohlapni delci prahu se bodo obdržali krema za sončenje in temelj da ne bi hitro zbledela. Ne samo to, puder v prahu pomaga tudi zaščititi kožo pred izpostavljenostjo UV žarkom.

5. Z uporabo šminke oz Balzam za ustnice vsebuje SPF

Vir: Vedno dame

Tudi ustnice se ne izognejo tveganju izpostavljenosti UV žarkom. Na srečo nekaj šmink in izdelkov Balzam za ustnice je zdaj opremljen s SPF. Izberite izdelek, ki vsebuje zaščitni faktor 15, nato ga pred dejavnostmi enakomerno uporabite na ustnicah.

Pobotati se vsebuje samo SPF, ni bilo dovolj za zaščito kože pred UV žarki. Zato morate še vedno dokončati svojo rutino pobotati se z uporabo krema za sončenje . Vsake dve uri se znova prijavite krema za sončenje na obrazu in ustnicah.

To je treba storiti tudi, ko opravljate dejavnosti v zaprtih prostorih, saj lahko UVA žarki prodrejo v steklo. Na ta način lahko opravljate svoje dejavnosti, ne da bi vas skrbelo, kako vplivajo ultravijolični žarki na kožo.

x