Je res, da zaradi hladnega vremena veter sedi?

Vedeči veter je izraz, ki se pogosto uporablja za označevanje angine pektoris. Angina pektoris je bolečina ali nelagodje v prsih zaradi pomanjkanja oskrbe srčne mišice s krvjo. Morda ste že slišali idejo, da je mrzlo vreme lahko vzrok za posedanje vetra. Raziščite, ta predpostavka ni le mit in nanjo je treba paziti.

Kako je hladno vreme povezano z vetrom? Kaj naj potem počnejo ljudje s srčnimi boleznimi, ko se vreme spremeni? Tu je celoten pregled.

Hladno vreme je dejavnik vetra za sedenje

Hladno vreme neposredno ne povzroči, da bi vetrovi sedeli. Vendar sta oba povezana, ker vremenske spremembe lahko vplivajo tudi na razširitev in zožitev krvnih žil. Pri ljudeh, ki so nagnjeni k vetru, lahko to stanje ogrozi življenje.

Ljudje s koronarno srčno boleznijo so zaradi maščobnih oblog zožili ožilje. Posledično je pretok krvi v srce blokiran in sproži bolečine v prsih. Zdaj, ko je vreme hladno, se ožilje ožijo, tako da se dotok krvi v srce in druge vitalne organe zmanjša. Če se nadaljuje, se kisik in hrana, ki jo potrebujejo organi, ne usmerjata, kar sčasoma povzroča nevarnost vetra.

Poleg tega, da sproži zožitev krvnih žil, lahko hladno vreme pritiska tudi na srce in ožilje. Posledično vas ogrožajo tudi druge motnje organov, ki so vključene v krvni obtok. Zato morajo biti bolniki s srčnimi boleznimi in boleznimi srčnih zaklopk zelo previdni, ko nastopi mrzlo vreme.

Nasveti za izogibanje vetru, ki sedi v hladnem vremenu

Znižanje temperature lahko sproži zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka, pa tudi obremenitev srca kot celote. Ozke krvne žile tega stanja ne bodo mogle nadomestiti, zato se poveča tveganje za posedanje vetra.

Vendar lahko vzroke vetra, ki sedijo na njem, še vedno obidete z naslednjimi nasveti:

1. Ne zadržujte se predolgo zunaj

Tistim, ki tvegate angino, svetujemo, da se ne zadržujete zunaj hiše. Če morate potovati dlje časa, nosite debela ali večplastna oblačila, ki lahko ogrejejo celo telo, vključno z glavo, rokami in nogami.

Medtem ko ste v zaprtih prostorih, morate telo tudi ohranjati aktivno. Poskusite se premikati vsaj enkrat na uro in ne ostanite predolgo v sedečem položaju.

2. Redno opravljeni zdravstveni pregledi

Ker je veliko pred deževno sezono, morate začeti redno opravljati zdravstvene preglede. Poskrbite, da bo krvni tlak, raven holesterola in podobni vidiki, zaradi katerih bo veter sedel, v varnem območju.

3. Ne delajte preveč napornih dejavnosti

Vaše srce bo močneje delovalo, ko boste opravljali naporne dejavnosti, zlasti v hladnem vremenu. Medtem na stran postavite domače naloge, zaradi katerih boste zadihani, kondicijske treninge, zaradi katerih ste prepoteni, ali druge dejavnosti, ki vam lahko otežijo srce.

4. Prepoznajte simptome v telesu

Sedeči veter ni pogoj, ki bi ga bilo treba prezreti. Če imate bolečine v prsih, težko dihanje ali nepravilno bitje srca, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Povabite sorodnika ali družino, da vas spremljajo in predvidejte morebitne zaplete.

5. Ogreva telo, ko ste doma

Hladno vreme se lahko ponoči poslabša. Da zaradi tega stanja veter ne bo sedel, lahko nosite oblačila iz debelejšega materiala in med spanjem uporabite odejo. Vendar se ne pregrevajte, saj lahko to povzroči drastičen padec krvnega tlaka.

Čeprav ni neposreden vzrok vetra, je hladnega vremena nekaj, česar se morajo ljudje s koronarno srčno boleznijo zavedati. Vedno se zavedajte znakov, ki jih doživljate, in jih ne podcenjujte. Razlog je v tem, da že najmanjši hitri odziv veliko pomeni, da rešite svojo dušo.

x