Hoja bosa je bolj zdrava za rast otrokove kosti

Starše, ki vidijo majhnega, ki je zaposlen teka naokoli, pogosto vznemirja. Kako to? Cesta ni popolnoma varna, ker je napolnjena z umazanijo, minami, ostrim kamenjem in celo steklenimi koščki, za katere obstaja velika nevarnost poškodb otrok. Pravzaprav je otrokom dejansko bolje, če se jim pusti prosto gibanje brez obutve. Tudi brez sandalov ali mehkih čevljev.

Kljub temu, da jih je strah, pustiti otrokom, da hodijo bosi, ima veliko prednosti. Tu je pregled.

Hoja bosa pomaga otroku vztrajno hoditi

Majhni otroci ponavadi stopijo pokonci z rahlo nagnjenimi glavami, ko hodijo bosi. »Ker se podplati nog neposredno dotikajo tal, jim med hojo ni treba pogosto gledati navzdol, zaradi česar so obrnil se je stran tako da izgubi ravnotežje in pade, "je dejala Tracy Byrne, strokovnjakinja za podiatrijo (podiatrija), ki jo citira Telegraph.

Otroci imajo na splošno ravne noge. Byrne je nadaljeval, hoja bosa bo okrepila mišice in vezi otrokovih stopal in oblikovala njihov stopalni lok. Naučijo se bolje hoditi in se uravnotežiti, ko lahko s prsti primejo tla. Na koncu bo to otroka usposobilo za boljšo držo in hojo.

Otroci, ki se učijo hoje, dobijo pomembne čutne informacije na podplatih. Podplati imajo več živčnih točk kot kateri koli drugi ud. Zato jim bo hoja bosa pomagala hitreje hoditi.

S težko hojo se otroci gibajo gibčneje

S hojo priključite otroci so tudi usposobljeni za boljše zavedanje okolja okoli sebe. Ko smo bosi, smo bolj pozorni na vzpenjanje, zaviranje, obračanje, ravnotežje, enostavno zaznavanje ostrih predmetov, ki se jim je treba izogniti, in hitro prilagoditev, ko se tla premaknejo pod naše noge. To je tako, kot če hodimo po neravnem terenu ali po katerem koli drugem terenu, razen betona in pločnikov. Posledica tega je, da otrok zraste okretnejši in bolj odporen na poškodbe, kot je na primer spotikanje.

Bosa hoja krepi kosti otrokove noge

Kosti otrokovih nog so še vedno mehke in se ne bodo popolnoma strdile, dokler otrok ne bo star približno 5 let, čeprav lahko otroška stopala še naprej odraščajo v mladosti. Zdaj lahko "omejevanje" mehkih stopal s trdimi čevlji preprečuje, da bi se kosti pravilno razvijale.

"Otroške kosti so zelo voljne in lahko zelo hitro in enostavno spremenijo obliko," je povedal Fred Beaumont iz Inštituta za kiropodiste in podiatriste, ki ga je objavila revija Junior. Ko se to zgodi, ga ne morete več razveljaviti.

Raziskave, objavljene v reviji o pediatriji The Foot leta 2007, so pokazale, da so strukturne in funkcionalne spremembe na otroških stopalih lahko posledica tega, da se noga prisili, da se prilagodi obliki in velikosti čevljev, ki nogi ne omogočajo naravnega razvoja. In mlajša kot je "starost" stopal, večja je možnost poškodb, ki se lahko trajno končajo.

Otroci, ki nosijo čevlje, so nagnjeni k praskam in plesni

Tesni otroški čevlji bodo ustvarili priložnosti za kožne bolezni, ki jih povzročajo bakterije in glivice, saj vlažen zrak, ki ga spremlja pomanjkanje higiene, ustvarja idealno okolje za rast bakterij in glivic, ki povzročajo kožne okužbe, kot so tinea versicolor, lišaji in lišaji.

Poleg tega otroški čevlji, ki so tesni in imajo trde podplate, pogosto naredijo otroke na mehurjih. Žal tudi otroci, ki se šele učijo hoditi, običajno ne govorijo tekoče. Tako morda ne veste, zakaj otrok joka, ko pa se izkaže, da so njegovi čevlji pretesni ali pa se na njih praskajo, ko hodi. Trdi in trdi podplati čevljev dejansko otežujejo otrokom hojo, ko šele začenjajo, ker so njihova stopala težja, zaradi česar so nagnjeni k spotikanju in padanju.

Zaradi načina, da se priključite, ni nujno, da otroci zlahka zbolijo

Tih. Če otrokom dovolite, da hodijo bosi, jim ni takoj težko zboleti. Koža človeških nog je zasnovana kot ščit za preprečevanje vstopa povzročiteljev bolezni v telo. Poleg tega so otroci (tudi odrasli) bolj pogosti in prenašajo bolezen skozi roke, ki se dotikajo mikrobov - na primer gumbov na vratih, stranišč, celo igrač.

Poleg tega otroci pogosteje položijo roke, ne nog, v usta in se dotaknejo obraza in oči, glavnih prehodov, skozi katere bolezen ali okužba najpogosteje pride v telo. Vendar morate biti še posebej previdni pred okužbami z motilci, ki se lahko infiltrirajo skozi stopala in tetanus, če otrokovo nogo prebode ostri predmet. Torej, samo pustite otrokom, da hodijo priključite , vendar ga je treba spremljati, gospe in gospodje.

x