Kazalo:
- Ali lahko plavam med menstruacijo?
- Varno plavanje med menstruacijo
- Kar je treba upoštevati pred plavanjem med menstruacijo
Obstaja veliko tabujev in mitov o mesečnih ženskih gostih. Ena izmed stvari, ki jo najpogosteje slišimo, je, da med menstruacijo ne smemo plavati. Torej, ali lahko ženske med menstruacijo dejansko plavajo? Če je odgovor pritrdilen, kaj je treba pripraviti? Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti, če želite med menstruacijo plavati.
Ali lahko plavam med menstruacijo?
Menstruacija ni razlog, da se ne ukvarjate z dejavnostmi, vključno s plavanjem. Medicinsko gledano dejansko ni prepovedi plavanja med menstruacijo. Vendar se izogibajte plavanju, kadar imate veliko menstruacije.
Med plavanjem vam ni treba skrbeti, da bo iztekla kri. Vaš menstrualni pretok krvi se med kopanjem ne bo upočasnil ali popolnoma ustavil, toda tlak vode v bazenu bo preprečil iztekanje krvi, medtem ko smo v vodi. Šele ko pridete iz bazena, menstrualna kri mogoče pravkar prišel nazaj v tok. Vendar je to potencialno neprijetno stvar enostavno preprečiti s skrbno pripravo.
Kaj pa plavanje v morju? Načelo je enako. Ne bojte se, da vas bodo v času menstruacije med plavanjem na odprtem morju pojedli morski psi. Morskih psov menstrualna kri ne zanima, ker ne morejo vohati menstrualne krvi, ki je pravzaprav "stara kri" in ne sveža kri. Novi morski pes vas bo plenil, če boste v vodi krvavili svežo kri.
Varno plavanje med menstruacijo
Da se izognete menstrualni krvi, ki izteče, ko pridete na kopno po plavanju, uporabite tampon ali menstrualno skodelico, da ujamete pretok krvi.
Ko plavate, uporabite nov tampon. Tamponi, ki so že napolnjeni z menstrualno krvjo, bodo povečali možnost puščanja. Poleg tega lahko številne bakterije, ki rastejo na tamponih, napadejo vaš krvni obtok in povzročijo zastrupitev. Tamponi, napolnjeni s krvjo, lahko tudi razširijo bakterije v vodo bazena. To lahko škoduje drugim obiskovalcem bazena. Potem ko končate s plavanjem, takoj zamenjajte uporabljeni tampon. To velja tudi, če ste prisiljeni plavati s povojem.
Kar je treba upoštevati pred plavanjem med menstruacijo
Čeprav je v času menstruacije dobro plavati, morate biti še vedno pozorni na čistočo. Bazen uporablja veliko ljudi. V bazenu se nožnica zelo enostavno okuži. Da ne omenjam menstrualne krvi, ki je alkalna in spreminja pH nožnice ter vpliv pH vode v bazenih. Tako se bakterije iz vode v bazenu lažje zbirajo v nožnici.
Druga težava je uporaba tamponov in menstrualnih skodelic, ki v Indoneziji še niso pogoste, zato boste morda vztrajali pri plavanju z higienskimi blazinicami. V smislu čistoče to ni priporočljivo, ker higienski vložki absorbirajo vodo v bazenu, zaradi česar se razširijo in postanejo vlažni. Lahko je tudi vir okužbe. Če želite plavati, je najbolje, da se odpravite v zadnjih dneh, ko je pretok krvi zelo nizek.
x
