Kazalo:
- Zakaj ne moreš takoj spat z mokrimi lasmi
- 1. Glavobol
- 2. Poškodovani lasje
- 3. Okužba lasišča
- 4. Naredite prehlad
Včasih veliko ljudi zjutraj nima dovolj časa za umivanje las. Namesto tega se mnogi odločijo, da se po službi zvečer stuširajo ali končajo z vadbo. Zaradi utrujenosti nismo redki, ko zaspimo z mokrimi lasmi. Ali je nevarno spati z mokrimi lasmi?
Čeprav mnogi menijo, da je ta navada neškodljiva, v resnici spanje z mokrimi lasmi lahko povzroči zdravstvene težave, veste. Karkoli?
Zakaj ne moreš takoj spat z mokrimi lasmi
Tu je nekaj zdravstvenih težav, ki se lahko pojavijo, če ste po nočnem tuširanju navajeni spati z lasmi, ki niso suhi.
1. Glavobol
Ste se že kdaj zbudili z glavobolom ali občutili težko glavo? To je lahko eden od stranskih učinkov spanja z mokrimi lasmi. To se zgodi, ker se temperatura vaše hladne glave po dnevu aktivnosti ne more prilagoditi telesni temperaturi, ki je še vedno topla.
Še posebej, če spite z lasmi, zavitimi v brisačo. Razlog je v tem, da zaradi tega vlaga na glavi zdrži dlje. Posledično lahko to vpliva na prekrvavitev lasišča, ko se napetost poveča, pa lahko povzroči močne glavobole, ki motijo vaš spanec.
2. Poškodovani lasje
Ta nevarnost za zdravje je morda najbolj očitna. Spanje z mokrimi lasmi bo oslabilo pore lasišča in pramene las, ker so lasje čez noč vlažni. Posledično bodo vaši lasje nagnjeni k izpadanju in poškodovanju.
3. Okužba lasišča
Blazine so lahko gojišče bakterij, ki prihajajo iz znoja, umazanije, prahu, odmrlih kožnih celic in celo sline, ki se v njih absorbira. Zdaj, ko spite z lasmi, ki niso suhe, bo to idealen kraj za razmnoževanje bakterij, kar bo povečalo tveganje za okužbo ali draženje lasišča. Pravzaprav ta bolezen zelo verjetno povzroča tudi glivične okužbe, ki se lahko pojavijo na lasišču in koži okoli njega.
4. Naredite prehlad
Našteto na strani New Health Advisor, spanje z mokrimi lasmi ob podpori hladne sobne temperature bo vaše telo bolj dovzetno za virus gripe. Ena od teorij, ki podpira to idejo, je, da bo sistem krvnih žil v nosu in grlu, ko je vaše telo izpostavljeno hladnemu zraku, omejen.
To stanje prizadene bele krvne celice, kjer se bodo bele krvne celice nekoliko počasneje borile proti okužbam v telesu. Posledično se imunost telesa zmanjša, tako da gripa zlahka napade telo. Zato se izogibajte spanju z mokrimi lasmi. Še posebej, če ima vaša soba hladno temperaturo.
