Kazalo:
Mogoče, ne da bi to vedeli, lahko veliko stvari škoduje vaši nožnici. Nožnica je zelo občutljiv ženski organ in dokaj inteligenten organ. Ker se nožnica lahko sama očisti in uravnava svojo naravno vlago. Zato je pomembno, da ohranite zdravje nožnice, tako da pazite na stvari, ki niso dobre za vašo nožnico. Na primer, vaša navada oblačenja lahko dejansko vpliva na zdravje nožnice. Ena izmed navad, ki jo ženske najpogosteje počnejo, je prepogosto nošenje oprijetih kavbojk. Torej, kakšni so slabi učinki na nožnico?
Brez težav nosim kavbojke, če…
Čeprav malo verjetno, lahko oprijete kavbojke povzročijo draženje nožnice, kvas ali bakterijske okužbe. Tesne hlače, na primer kavbojke, lahko povzročijo trenje v predelu dimelj in nožnice. Posledično ni nenavadno, da se nožnica zlahka pretrga in se pojavijo druge težave. Zaradi tega lahko nožnica srbi in postane rdeča.
Tudi zaradi pretesnih hlač se lahko bolj potite in vanje zadržite zrak. Zaradi tega je nožnica vlažna. Vlažne razmere so odličen kraj za življenje glivic in bakterij. To tveganje se poveča, če hkrati nosite oprijete kavbojke in spodnje perilo. Ta navada bo zelo verjetno povzročila rast gliv ali bakterij v nožnici.
Dejstvo je, da nošenje kavbojk nožnici ne bo povzročalo težav. Dokler ne nosite pretesnih kavbojk, danes obstaja veliko vrst kavbojk, ki jih lahko uporabite, vendar ne vedno oprijete. Izogibajte se tudi dolgotrajnemu nošenju kavbojk, na primer ves dan.
Poleg tega, da se izognete mehurjem ali draženju na nožnici, uporabite tudi pravo bombažno spodnje perilo. Tako da lahko nožnica svobodneje diha, ko je ujeta v oprijete kavbojke.
Nasveti za ohranjanje zdravja nožnice
Poleg tega, da ste pozorni na material spodnjega perila in kavbojk, je potreben tudi način čiščenja nožnice. Čeprav se ti intimni organi lahko čistijo, jih morate redno čistiti, da preprečite razrast bakterij ali glivic.
Izogibajte se uporabi mila, nogo morate med kopanjem le sprati s toplo vodo. V topli vodi lahko raztopite tudi majhno količino morske soli, ki pomaga pri zdravljenju srbečice v ženskem predelu. Ne uporabljajte kopalnih soli, ki se pogosto prodajajo z dodatki barvil ali dišav. Sol za kopanje lahko dejansko povzroči draženje nožnice.
Prav tako vam ni treba uporabljati ženskih čistil, dišečih mil ali posebnih antibakterijskih sredstev. Razlog je ta, da ta mila dejansko tvorijo vaginalne tekočine, ki delujejo tako, da uničujejo bakterije, zato izginejo. Da, ta dodatna čistila lahko motijo naravni pH nožnice in vsebujejo kemikalije, ki so pregrobe za zelo občutljiva ženska področja.
Po tuširanju, uriniranju ali čiščenju nožnice bodite previdni pri sušenju. Uporabite mehko brisačo ali robček in ga nežno posušite. Ne drgnite in ne drgnite premočno, saj ga lahko to draži.
Pazite tudi na smer pranja. Umijte si območje nožnice od spredaj nazaj ali od nožnice do danke. Ne nazaj. To je enako kot pri širjenju mikrobov iz rektuma v nožnico.
Da bi ohranili zdravje nožnice, bi morali redno menjavati blazinice, tampone ali pantyliner . Nošenje blazinic, tamponov in pantylinerjev več kot štiri ure tvega okužbo. To je zato, ker vaši ženski organi ne morejo dihati skozi plastiko, ki pokriva blazinice in hlačne nogavice. Poleg tega lahko povzroči tudi predolga uporaba tampona sindrom toksičnega šoka .
x
