6 Težave, ki jih imajo ženske po porodu & bull; zdravo zdravo

Ne samo med nosečnostjo, tudi po porodu lahko doživite različne težave. To se zgodi, ker telo prehaja skozi različne spremembe, potem ko ne zanosi več. Na primer hormonske spremembe. Na vaše stanje po porodu lahko vpliva tudi več drugih dejavnikov. Kakšne so pogoste težave po porodu?

Razne težave po porodu, ki se lahko pojavijo

1. Krvavitev

Krvavitev je zelo pogosta težava po porodu. Vendar se to običajno zgodi šele nekaj tednov po porodu. Sprva je krvavitev svetlo rdeča z nekaj krvnimi strdki, nato bo barva postala svetlejša do rdečkasto rjava in sčasoma izginila. V tretjem do šestem tednu se bo krvavitev verjetno ustavila.

Če pa se zgodi močna krvavitev, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Močne krvavitve so običajno označene s količino krvi, ki pride ven (za zbiranje krvi potrebujemo več kot en preliv na uro), prisotnostjo velikih krvnih strdkov, ki izstopijo, in slabo diši.

2. Urinska inkontinenca

Druga pogosta težava po porodu je urinska inkontinenca. Urinska inkontinenca se običajno pojavi pri ženskah, ki normalno rodijo. Zaradi tega ne morete nadzorovati uriniranja med smehom, kašljanjem, kihanjem in drugimi nenadnimi gibi, ki "zbudijo" želodec.

Urinska inkontinenca se lahko pojavi, ko mišice medeničnega dna, ki podpirajo mehur, oslabijo. A brez skrbi, mišice se bodo čez nekaj časa normalizirale. Prav tako lahko izvajate vaje za medenično dno, na primer Keglove vaje, da si spet pomagate okrepiti mišice medeničnega dna.

3. hemoroidi

Hemoroidi ali hemoroidi so vnetje krvnih žil v danki. To je pogosto tudi po porodu, zlasti pri materah, ki so imele običajne porode. Če imate hemoroide, se lahko pojavijo bolečine in srbenje v anusu ter krvavitev med iztrebljanjem.

Za lajšanje teh simptomov morate jesti veliko vlaknin in piti veliko vode. Tako lahko lažje iztrebljate. Poleg tega si lahko tudi privoščite toplo kopel za lajšanje bolečin in srbenja v anusu.

4. Otroški blues

Številne matere dojenčka občutijo približno tri do sedem dni po porodu. Hormonske spremembe v telesu ter spremembe statusa in odgovornosti kot mati šokirajo številne matere. Da bi izrazili občutke, ki jih čutijo, bodo morda jokali, se jezili, zaskrbljeni itd. Vendar to običajno traja le nekaj dni.

Toda otroški blues, ki se z njim ne ravna pravilno, se lahko razvije v poporodno depresijo. Običajno se to stanje pojavi v prvem letu po porodu. Simptomi poporodne depresije so nespečnost, nezainteresiranost za katero koli dejavnost, sprememba apetita, nenehna žalost, tesnoba, tesnoba in razdražljivost, krivda, osamljenost in strah.

Če vi ali nekdo, ki vam je najbližji, po porodu doživite te simptome, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

5. Mastitis

Mastitis je vnetje dojk, zaradi katerega te otečejo. To lahko povzroči ranjeno ali okuženo tkivo dojke. Običajno se pojavi pri doječih materah v prvih dveh mesecih po porodu. V tem času se morajo matere še prilagoditi, preden najdejo pravi način dojenja za svoje dojenčke.

Običajno se mastitis razvije na eni dojki. Sprva so prsi le pretisni omoti, rdečkaste barve ali pa se počutijo toplo. Sčasoma bo mati začutila vročino, mrzlico, slabo počutje in druge simptome, kot je gripa. Če se ti simptomi pojavijo, lahko za lajšanje bolečin jemljete zdravila z acetaminofenom, na primer Tylenol. Boleče dojke lahko stisnete tudi s hladnim obkladkom, da lajšate bolečino in bolečino.

6. Strije

To je verjetno najbolj moteča težava večine mam po porodu. Strije so pogoste na dojkah, stegnih, bokih in trebuhu matere po porodu. To lahko povzročijo hormonske spremembe, ko niste več noseči, in raztezanje kože med nosečnostjo. A brez skrbi, te sledi na koži lahko zmanjšate z dajanjem krem, losjon , ali določena olja, vendar morda za nekaj časa.

Ne skrbite. S takojšnjim in natančnim zdravljenjem te težave po porodu niso trajne in jih lahko enostavno prebrodite.

x