Ljubezenskega trikotnika ni treba končati z žalostjo: 3 nasveti za določitev, katerega

Zaljubljenost v ljubezenski trikotnik je kot ustavljanje na križišču, ne da bi vedeli, kaj vas čaka na koncu poti. Če izberete osebo A, se bojite, da bi prizadeli občutke osebe B (in se morda bojite, da boste izgubili srečo, ki jo ponuja, vendar ne oseba A). Nasprotno. Bolj ko se boste ujeli v tej situaciji, večja je verjetnost, da boste izgubili oboje. Torej, kaj naj storim?

Kot človek je naravno, da ljubiš dva (ali več) ljudi hkrati

Pogosto domnevamo, da bo privlačnost do drugih izginila, ko bomo raziskali zavezo, naj bo to zmenek ali poroka. Pravzaprav je privlačnost naravni človeški instinkt, ki bo ostal za vedno in se mu ni mogoče izogniti. To je zato, ker ko pogledamo druge ljudi, bodo možgani začeli obdelovati vidne informacije, ki jih vidimo, in takoj presodili na podlagi privlačnosti osebe.

Ta instinkt temelji na nezavednem impulzu možganov, ki so ga podedovali stari ljudje, ki so seks cenili kot zgolj biološko dejavnost razmnoževanja, da bi povečali možnosti za več potomcev na svetu in zagotovili preživetje naše vrste.

Zato mnogi strokovnjaki pravijo, da ni nemogoče ljubiti dveh ali več ljudi. Ramani Durvasula, profesor psihologije z UCLA, je celo ljubezenski trikotnik primerjal s sladoledom. Čokoladni in jagodni sladoled imata drugačen okus, a oba sta okusna. Še bolj okusno je, če združite vse naenkrat, kot je okus neapeljskega sladoleda. A ljubezen seveda ni tako enostavna kot izbira okusa sladoleda, kajne?

Durvasula je nato dodal, da smo ljudje glede občutkov zapletena bitja. Notranje zadovoljstvo lahko najdete na primer z vzpostavljanjem odnosov s pametnimi, odprto mislečimi ljudmi. A po drugi strani dobiš tudi svoje zadovoljstvo, ko se družiš z ljudmi, ki so šaljivi in ​​polni presenečenj. Tovrstna privlačnost do drugih ljudi je naravna, naravna lastnost.

Tako je zelo mogoče, celo mogoče, da imate radi dve osebi z različnimi lastnostmi hkrati. To je zato, ker lahko lastnosti, osebnost in morda celo fizične lastnosti med obema dopolnjujejo tisto, kar potrebujete v idealnem odnosu.

No, ne pozabite, da je ljubezen biološko naraščanje dopaminskega hormona, ki uravnava razpoloženje in srečo. Torej, čeprav ste zaljubljeni v to osebo, vendar vas privlačijo drugi ljudje, je to posledica povečanja hormona dopamina v možganih, ki je povsem naravno in je zunaj vašega nadzora.

Katerega izbrati v ljubezenskem trikotniku?

Čeprav je to naravno, zagotovo ne boste mogli ves čas ujeti v ljubezenski trikotnik. Mogoče čutite, da imate radi oboje. Vendar je zdaj čas, da sprejmete končno odločitev. Ne samo, da se boste postopoma obremenjevali, "obešanje" prihodnosti drugih ljudi bo negativno vplivalo tudi na kakovost vaših odnosov s tistimi okoli vas.

1. Poskusite se vprašati

Prav je, da se o svoji dilemi pogovorite z drugimi. Običajno pa problem dobi svetlo točko, ko se pogledate v ogledalo in se vprašate. Ker se sami bolje poznate od znotraj in od zunaj kot drugi ljudje. Prepričani ste, kaj potrebujete, vendar preprosto ne veste, kako to izraziti

Alexandra Solomon, doktorica znanosti, docentka na univerzi Northwestern, predlaga, da si zastavite ti dve vprašanji, preden se odločite, ali boste raziskali odnos z osebo A ali osebo B:

• "V kateri zvezi sem bolj od vsega srca?" Med obema zvezama, v kateri ste, boste morda bolje vedeli, pri kateri resno razmišljate in vam je bolj prijetno; in kateri so samo za zabavo
• "Kaj me ovira pri izbiri?"

2. Naredite primerjave

Dokler sodelujete z dvema različnima osebama, boste izvedeli več o tem, kakšne so prednosti in slabosti vsakega. Nekatere stvari lahko tolerirate, nekatere pa ne. Primerjajte, katera oseba vam je bolj udobna in kdo ste lahko, ko ste skupaj. Mogoče boste na ta način našli pravo osebo zase.

3. Načrtujte prihodnost

Naredili ste primerjave, zdaj je čas, da razmislite, kako se bo vaše razmerje nadaljevalo. Andrew G. Marshall, zakonski terapevt, citiran iz našega vsakdana, je dejal, da so v odnosih pomembne intimnost, strast in zavzetost.

Če želite nadaljevati na bolj resni ravni (zakon), mora imeti oseba, ki jo imate radi, več pozitivnih lastnosti za skupno prihodnost, na primer občutek odgovornosti in stabilnost kariere.

Poskusite ugotoviti ti dve lastnosti iz običajnih interakcij. Potem razumejte, kdo vam najbolj ustreza vizija in poslanstvo prihodnosti. Tako boste bolj sposobni rešiti svoje srce, da se rešite iz te temne luknje ljubezenskega trikotnika.