Zobne ščetke so dovzetne za onesnaženje z milijoni bakterij. preprečiti na ta način

Kaj najprej pomislite na zobne ščetke? Uporabno orodje, ki pomaga ohranjati zobe čiste in zdrave? Ob nenehnem ščetkanju in neposrednem stiku z zobno pasto lahko mislite, da je zobna ščetka najčistejši predmet vašega doma. Vendar to preprosto ni res - bodite pripravljeni izvedeti gnusno resnico o svoji umazani zobni ščetki.

V zobni ščetki živi na milijone bakterij in virusov

Morda ne verjamete, a zobne ščetke so dom številnim bakterijam in virusom:

• Mutans streptococcus, povzroča erozijo zobne sklenine, zobno gnilobo in zobni karies
• E. Coli, glavni vzrok za drisko
• Beta-hemolitični streptokok, ki povzroča vneto grlo
• Stafilokoki, ki povzročajo kožne okužbe
• Porphy-romonas gingivalis, ki povzroča bolezni dlesni
• Candida albicans, povzroča izpuščaj, suho kožo, prhljaj, lišajev, atletsko stopalo
• Herpes simplex
• Hepatitis A, B in C

Zobne ščetke so zelo enostavno onesnažene

Iz umivalnika

Ko si umivate roke, se voda, ki jo brizgate iz rok, lahko drži zobne ščetke. To pomeni, da lahko bakterije in viruse, ki jih poskušate odstraniti iz rok, vrnete neposredno v usta!

Iz stranišča

Ko splaknete stranišče z odprtim pokrovom, lahko bakterije in virusi iz brizganja stranišča ostanejo v zraku toliko časa, da se držijo katere koli površine kopalnice. Če zobno ščetko spustite na tla v kopalnici, to pomeni, da jo uporabite za čiščenje podplatov stopal.

Kako ohranjate čisto zobno ščetko?

1. Izogibajte se plastični embalaži

Če se shrani v nepredušni posodi, se zobna ščetka v času med ščetkanjem ne izsuši, kar spodbuja rast plesni. Še huje je, da če več zobnih ščetk držite z glavami, ki se jih dotikajo, se lahko bakterije in virusi širijo z ene zobne ščetke na drugo, še posebej, če ima družinski član zgodovino bolezni.

2. Uporabite pravo zobno pasto

Zobna pasta, ki vsebuje triklozan ali kopolimer, je boljša od navadne fluoridne zobne paste pri ubijanju ustnih bakterij, zato lahko tudi ohranja čistost zobne ščetke.

3. Zobnih ščetk ne delite z drugimi

Tudi če je član vaše družine, z njimi ne delite zobnih ščetk, saj lahko bakterije in virusi še lažje širijo.

4. Čistite pravilno

Zobno ščetko namočite v vodikov peroksid ali sredstvo proti gubam z antibakterijskimi lastnostmi, še posebej potem, ko jo spustite na tla v kopalnici. Če ga želite pravilno očistiti, v pomivalni stroj vstavite električno zobno ščetko.

5. Pred obračanjem spustite straniščni pokrov splakovanje

Da bakterije ne bi prosto letele po zraku, pred splakovanjem stranišča spustite pokrov stranišča.

6. Redno zamenjajte zobne ščetke

Ne pozabite zamenjati zobne ščetke vsaj vsake tri do štiri mesece ali če so ščetine ohlapne in obrabljene. Za odpravo bakterij uporabite novo zobno ščetko, ki je učinkovita in kakovostna.

Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.