Prehrana

Pogosto se ne počutite dobro? morda imate hipotiroidizem & bull; zdravo zdravo

Kazalo:

Anonim

Vreme v Indoneziji se v zadnjem času zdi precej vznemirljivo. Trenutek žgoča vročina, trenutek nevihta. Vreme je takšno kaotično, zaradi česar se tudi telo počuti zdrobljeno. Za trenutek je bila gripa jutri vročinska, včeraj prehlajena.

Čeprav je običajno, da se včasih počutite slabo, bodite pozorni na trajanje simptomov - pa tudi na morebitne druge simptome, ki bi lahko sledili. Če se zdravilo nadaljuje dlje časa brez kakršnih koli znakov za izboljšanje, se zavedajte stanja hipotiroidizma in se poskusite posvetovati z zdravnikom.

Hipotiroidizem je vrsta presnovne motnje. Kakšen je razlog?

Presnova je pomemben proces pri pridobivanju energije, ki jo potrebujemo za dejavnosti. Ta postopek vključuje hormonsko reakcijo več žlez v telesu, od katerih je ena ščitnica. Čeprav te žleze ne delujejo same, zmanjšana aktivnost ščitnice precej vpliva na telo.

Ščitnica je majhen žlezni organ, ki se nahaja v spodnjem delu vratu. Hormoni, proizvedeni iz teh žlez, vstopijo v krvni obtok in vplivajo na skoraj vse dele telesa, zlasti na srce, možgane, mišice in kožo. Proizvedeni hormon uravnava, kako telesne celice porabljajo energijo iz hrane ali presnovnih procesov.

Hipotiroidizem je presnovna motnja, ki jo povzroči zmanjšanje aktivnosti ščitnice pri proizvodnji hormonov, kar povzroči upad dela telesa za začetek presnovnega procesa. To se zgodi, ko se ščitnica ne odzove ščitnični hormon (TSH), ki ga hipofiza proizvaja optimalno za proizvodnjo ščitničnega hormona. Posledično bo telo doživelo hipotiroidizem.

Glavni vzrok hipotiroidizma je tiroiditis ali imenovan tudi Hashimotov tiroiditis zaradi avtoimunske motnje, ki napada ščitnico. Tiroiditis se lahko sproži tudi zaradi virusne okužbe. Hipotiroidizem je zaradi različnih vzrokov dokaj pogosta motnja, ki jo lahko doživi vsak.

Drugi vzroki, ki so tesno povezani s hipotiroidizmom, so:

  • Učinki radioterapije na vrat
  • Zdravljenje z radioaktivnim jodom - stranski učinek zdravljenja s hipertoridizmom
  • Zdravila, ki zavirajo delovanje ščitnice - na primer srčna, psihiatrična in zdravila proti raku
  • Dejanje odstranjevanja dela ščitnice
  • Pomanjkanje joda v živilih - kot so morske ribe, mlečni izdelki in jajca
  • Začasno upadanje ščitnice zaradi nosečnosti (poporodni tiroiditis)
  • Prirojeni porodi, zaradi katerih ščitnica postane nepopolna (prirojeni hipotiroidizem)
  • Motnje hipotalamusa in hipofize - obe tvorita hormone, ki sprožijo delovanje ščitnice

Simptomi hipertiroze so podobni slabemu počutju

Tu je nekaj najpogostejših simptomov hipotirodizma:

1. Preprosto utrudljivo

Ves čas občutek utrujenosti je lahko znak pomanjkanja ščitničnega hormona.

Ena od funkcij ščitničnega hormona je uravnavanje koordinacije in energetskega ravnovesja telesa ter uravnavanje telesne biološke ure za aktivnost in počitek. Zato se ljudje s hipotiroidizmom ponavadi vedno počutijo manj sposobne, čeprav so dovolj spali. Pogosta utrujenost brez razloga je pogost simptom za nekoga, ki nima dobre presnove ali je posledica hipotiroidizma.

2. Preprosto hladno / drgetajoče

Pri zdravih ljudeh se bodo presnovni procesi dogajali neprekinjeno, tudi če niso fizično aktivni. Hkrati bo telo proizvajalo tudi toploto kot stranski produkt presnovnih procesov.

Zmanjšana presnovna zmogljivost zaradi hipotiroidizma povzroči znižanje telesne toplote in naredi telo bolj občutljivo na hladne temperature. Posledično vas lažje zebe ali drhti.

3. Bolečine v sklepih in mišicah

Ko se metabolizem v telesu zmanjša, telo s kataboličnim procesom proizvaja energijo. Kjer ta proces povzroči razgradnjo telesnih tkiv. To povzroči zmanjšanje mišične mase in moči, kar sčasoma povzroči, da človek oslabi. Ta katabolični proces lahko povzroči tudi bolečine v sklepih in mišicah, ki se pojavijo nenadoma.

4. Zaprtje

Zaprtje je pogost simptom hipotiroidizma. Znižanje ravni ščitničnega hormona vpliva tudi na aktivnost različnih mišic telesa, vključno s črevesnimi mišicami pri prebavi hrane. Stanje hipotiroidizma povzroči, da črevesne mišice ne delujejo normalno, tako da črevesje dlje prebavlja hrano.

Številni drugi simptomi, ki so lahko manj pogosti kot hipotiroidizem, so:

Nenadno povečanje telesne mase

Ljudje s hipotiroidizmom lažje pridobivajo na teži kot zdravi ljudje, ne samo zato, ker se navadno manj gibljejo. Njihove presnovne motnje povzročajo, da jetra, mišice in maščobe zadržijo več kalorij.

Hipotiroidizem povzroči zmanjšanje metabolizma, tako da se več kalorij iz hrane shrani v obliki maščobe, namesto da bi se spali za proizvodnjo energije in procesa rasti organov. Zato lahko hipotirodizem pri človeku povzroči debelost, čeprav število zaužitih kalorij ni pretirano.

Plešavost

Tako kot druge celice tudi na lasne mešičke vplivajo ščitnični hormoni. Folikularne celice pa so ponavadi bolj občutljive na znižanje ravni ščitničnih hormonov, ker imajo pred regeneracijo krajšo življenjsko dobo.Hipotiroidizem povzroči, da lasni mešički prenehajo rasti in lahko sčasoma povzročijo plešavost, če hipotiroidizma ne zdravimo. Plešavost se bo izboljšala, ko se raven ščitničnih hormonov normalizira.

Draženje kože

Kožne celice se bodo kot prva zaščitna plast hitro obnovile. Hipotiroidizem je glavni mojster stagnacije procesa regeneracije kože, tako da se kopiči plast odmrle kože, ki povzroči, da koža postane suha in hrapava. Avtoimunske poškodbe ščitnice lahko povzročijo tudi oteklost in rdečino kože, znano kot miksedem.

Sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala je oblika okvare perifernega živca zaradi pomanjkanja ščitničnega hormona. Vendar ni povsem znano, kako hipotiroidizem povzroča to bolezen. Znano je, da hipotiroidizem povzroča zadrževanje ali zadrževanje tekočine v določenih tkivih, ki pritiska na periferne živce. Znaki, če nekdo to doživi, ​​so bolečina, pekoč občutek, otrplost in mravljinčenje v poškodovanem delu živca.

Depresija

Ni natančno znano, kako hipotiroidizem povzroča depresijo. Vendar pa je depresija lahko duševni stranski učinek zaradi pomanjkanja energije, ki nastane pri presnovi. Še več, nihanja ščitničnih hormonov, na primer po porodu, prispevajo tudi k poporodni depresiji.

Pogosto se ne počutite dobro? morda imate hipotiroidizem & bull; zdravo zdravo
Prehrana

Izbira urednika

Back to top button