Seks po menopavzi so to 4 miti, zaradi katerih so ženske pogosto zaskrbljene

Ni mogoče zanikati, da hormonske spremembe ob vstopu v menopavzo vplivajo na spolno življenje. Morda ste že slišali, da se ženski libido s starostjo zmanjšuje ali pa je seks po menopavzi vedno boleč. Ta predpostavka je široko razširjena in povzroča zaskrbljenost žensk, ki vstopajo v menopavzo.

Vendar, ali je to res? Ali pa je vse to mit?

Miti o seksu po menopavzi

Menopavza lahko resnično vpliva na vašo spolno funkcijo in vzburjenje. Vendar vam ni treba skrbeti. Tukaj je nekaj mitov o seksu po menopavzi, ki jih morate razumeti.

1. Strast in libido sta zmanjšana

Menopavza vpliva na libido na več načinov. Med menopavzo se hormon estrogen zmanjša, tako da se zmanjša tudi spolna želja. Povečanje telesne mase in pritožbe, ki se pojavijo v menopavzi, lahko pri nekaterih ženskah povzročajo tudi nelagodje. Posledica tega je izguba zanimanja za seks po menopavzi.

Kljub temu se libido ne zmanjša vedno, ker se učinki menopavze lahko razlikujejo od ženske do ženske. Obstajajo številne ženske, ki celo povečajo libido, čeprav so vstopile v obdobje prenehanja menstruacije.

2. Vedno bolan pri spolnih odnosih

Zmanjšanje hormonov estrogena in progesterona povzroči tudi zmanjšanje proizvodnje vaginalnih tekočin. Zaradi tega se nožnična odprtina tudi zategne in prostor v njej skrajša. Posledično vam je med spolnim odnosom lažje, da se počutite slabo in krvavite.

Vendar to ne pomeni, da po menopavzi ne morete imeti vznemirljivega spolnega življenja. Za olajšanje spolnih odnosov brez bolečin lahko uporabljate maziva, se podvržete hormonski terapiji ali pa uporabite nekatera zdravila.

3. Vaš partner ne razume vašega stanja

Nekatere ženske morda mislijo, da njihov partner ne bo razumel njihovega stanja, zato se odločijo zapreti. V resnici ima spolno življenje pomembno vlogo v harmoničnih odnosih. Navajam stran o menopavzi, da se ženske dejansko še vedno želijo spolno ukvarjati, čeprav niso več v produktivni dobi.

Pomagajte partnerju razumeti vaše stanje tako, da se pogovorite z njim. Sporočite pritožbe, ki jih čutite in kaj pričakujete. Tako lahko poiščete najboljšo rešitev za reševanje različnih težav okoli seksa po menopavzi.

4. Ključna je hormonska terapija

Hormonska terapija vključuje dajanje hormona estrogena ali kombinacije hormona estrogena s progestinom za zdravljenje pritožb, ki jih povzroča menopavza. Te pritožbe vključujejo zmanjšano željo po seksu po menopavzi.

Razen te terapije lahko dejansko uporabite druge načine za reševanje pritožb med menopavzo. Na primer z jemanjem zdravil, ki jih priporoča zdravnik, ali na naraven način.

Da bi premagali zmanjšan libido, najprej ugotovite vzrok. Zmanjšanje libida zaradi psiholoških vzrokov je običajno mogoče rešiti z zakonskim svetovanjem s strokovnjakom.

Ti štirje miti pogosto povzročajo zaskrbljenost žensk, ki vstopajo v menopavzo. Dejansko menstrualni cikel, ki se konča, ne konča niti vašega spolnega življenja. S pravilnim ravnanjem lahko še vedno imate kakovostno spolno življenje tudi po menopavzi.

x