Skrivnost ostati mlad z rednim seksom enkrat na teden

Rekel je, da je redno seksanje ženska skrivnost mladosti. Da, nekateri to pripisujejo občutku zadovoljstva in sreče, ki ga dobite po seksu s partnerjem. Zaradi tega ljudje ostanejo mladi. Vendar v idealnem primeru, kolikokrat moraš imeti seks, da ostaneš mlad?

Kako pogosto morate seksati, če želite ostati mladi?

Nedavne raziskave na Univerzi v Kaliforniji v San Franciscu v Ameriki so izvedle študijo o spolnem življenju 129 žensk, ki so postale matere. Udeleženci so morali povedati, kakšno je njihovo spolno življenje, ali so bili zadovoljni ali ne in kako intimni so bili s svojim partnerjem.

Nato so raziskovalci poročila mater primerjali z njihovimi vzorci krvi. Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da imajo matere, ki so imele spolne odnose vsaj enkrat na teden, telomerne celice z močnimi celičnimi sloji.

Celica telomera je celica v obliki kapice, ki stoji na koncu človeške DNK. Te celice bodo postale tanjše, ko človek doživi stres, dokler te celice zaradi slabega življenjskega sloga na koncu ne odmrejo.

Kakšen je odnos med celicami telomera in mladostjo? S staranjem se bodo telomerne celice, ki jih najde vaše telo, poškodovale zaradi staranja in nezdravega načina življenja.

Toda rezultati te študije kažejo, da lahko reden seks, vsaj enkrat na teden, popravi in ​​podaljša telomere.

Ta raziskava kaže, da je lahko ljubezen le enkrat na teden "skrivnost mladosti", ki jo lahko uporabite s partnerjem.

Ne samo, da je skrivnost ostati mlad, to je še ena prednost, ki jo lahko dobite

Poleg tega, da je skrivnost mladosti za ženske, se izkaže, da lahko redno seksa telesu prinese nešteto drugih koristi. Tukaj so 3 pomembne prednosti seksa:

1. Porabite dokaj količino kalorij

Dejstvo je, da lahko seks v samo pol ure porabi do 150 kalorij. Znoj in utrujenost, ki ju dobite med polurnim seksom, sta lahko primerljiva z vadbo tekalna steza ki so ga izvajali 15 minut.

2. Krepi medenične mišice

Seksoterapevti ženskam pogosto svetujejo, naj med seksom izvajajo Keglove vaje. Kako? Mišice medeničnega dna upognite in zategnite na enak način, kot bi ustavili pretok urina pri prodiranju v penis in nožnico. Držite tri sekunde, nato spustite.

Kegelove vaje, ki se izvajajo med seksom, lahko poleg tega, da uživajo v občutku seksa, okrepijo tudi mišice, povezane z mehurjem in medenico.

3. Naredite kožo svetlejšo in bolj zdravo

Izkazalo se je, da spolni odnosi proizvajajo hormon, imenovan DHEA. Ta hormon sprošča ključne spojine v telesu, da izboljša tonus kože, tako da je videti svetlejša in videti bolj zdrava.

x