Koristi kencurja za prebavo: zdravi razjede in preprečuje raka

Veliko ljudi se ne zaveda, da lahko številne prebavne motnje, kot so razjede, napenjanje in čir na želodcu, povzročijo bakterijske okužbe, zlasti Helicobacter pylori . Zaradi teh bakterij se sluznica želodca vname in nabrekne, tako da lahko želodčna kislina zlahka naraste.

Da se ta prebavna težava ne bi poslabšala, lahko kot alternativno zdravljenje uživate jamu kencur. Kakšne koristi ima kencur za naše prebavno zdravje in kako sami pripravljate kencur gobe doma? Oglejte si celotne informacije v tem članku.

Kako helicobacter pylori povzroča prebavne težave

Preden veste več o koristih kencurja za zdravje prebavil, je dobro najprej razumeti, kako lahko slabe bakterije Helicobacter pylori povzročajo težave v našem telesu.

Bakterija Helicobacter pylori, okrajšana kot H. pylori, je bakterija, ki živi v sluznici sluznice črevesne stene in želodca. Človeški prebavni sistem je zelo kisel, kar ni idealno za razmnoževanje bakterij. Da bi to zaobšel, izloča encim ureazo, ki pretvori sečnino v amoniak, da preživi. Posledično se kislost želodca zmanjša.

Te bakterijske kolonije pogosto izkopljejo tudi stene prebavnega trakta, da preživijo. Zato so na vaših prebavnih organih vnetja in odprte rane. To vnetje je težko zaceliti in povzroča različne prebavne težave. Od razjed, želodčnih razjed, driske do GERB.

Vnetje in rane, ki jih povzroča bakterijska okužba s H. pylori, lahko poškodujejo celice vašega prebavnega sistema. Poročali so, da so rane H. pylori zaradi kronične okužbe celo dejavnik tveganja za nekardialni rak želodca (pojavlja se v spodnjem delu želodca).

Prednosti kencurja za premagovanje različnih prebavnih težav

Kencur, ki ima latinsko ime Kaempferia Galanga, vsebuje precejšnjo količino citotoksičnih in antibakterijskih snovi. Zato so številne študije dokazale, da so koristi kencurja resnično učinkovite kot naravno zdravilo za različne prebavne težave.

Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti lahko kencur zavira ali celo ustavi rast slabih bakterij Helicobacter pylori v želodcu. Pravzaprav se te bakterije lahko skrijejo pred imunskim sistemom, tako da lahko uidejo uničene.

Študija je tudi pokazala, da lahko kencur prepreči erozijo ali poškodbe želodca, ki se pojavijo zaradi vnetja, ki je posledica okužbe. Ker je kencur poleg tega, da je antibakterijski, oborožen tudi s protivnetnimi lastnostmi.

Kako narediti zeliščni kencur sami doma

V Indoneziji se kencur pogosto uporablja kot glavna sestavina za pripravo rastlinskih zdravil v kombinaciji z riževo vodo, tamarindom in rjavim sladkorjem ali javanskim sladkorjem. Dodate lahko tudi sol, apno, nageljnove žbice, sladkor, cimet in vodo. Evo, kako to narediti:

1. Najprej pripravite riževo vodo, tako da riž 4 ure namakate v vreli vodi. Po tem izpraznite vodo.
2. Olupite kencur in ga operite čisto.
3. Uleg riža, dokler se ne zdrobi, nato dodajte cimet in nageljnove žbice.
4. Vse te sestavine zavremo v vodi za namakanje riža (ali navadni sladki vodi), dodamo rjavi sladkor in tamarindo.
5. Vrejte 20 minut, dokler ne zavre, občasno premešajte.
6. Pred serviranjem lahko zelišča precedite. Dodajte limetin sok, da bo bolj svež.

Bolje je zaužiti jamu nasi kencur takoj po prebujanju, ko je želodec še prazen, ali približno 1 uro pred jedjo.

Zdravilo Kencur lahko uživate tudi na druge načine, da ga izkoristite, na primer tako, da ga neposredno žvečite in v zameno pijete toplo vodo. To lahko storite trikrat na dan.

Zdravstvene koristi kencurja se ne ustavijo pri vašem prebavnem sistemu. Zdravilo Kencur, ki se predela v rastlinsko zdravilo, je koristno tudi za povečanje apetita, premagovanje kratkega dihanja, kašljanje prehladov, glavobolov, zvišane telesne temperature, oteklin, revme, lajšanja stresa itd.

x