Kazalo:
Vročina je zelo pogost simptom mnogih bolezni. Pravzaprav so skoraj vsi imeli vročino. Ta simptom je znan tudi že stoletja. Ne bodite presenečeni, če je obvladovanje vročine postalo tradicija, ki se prenaša iz generacije v generacijo. Mogoče je eden od načinov za zmanjšanje vročine, ki ga običajno počne vaša družina, polaganje obkladka na čelo. Kateri pa je boljši? Hladen ali topel obkladek?
Mnogi uporabljajo hladne obkladke za zdravljenje vročine. Upamo, da lahko hladna temperatura obkladka absorbira toploto iz telesa, tako da vročina hitreje pade. Toda ali ste vedeli, da lahko hladni obkladki vročino dejansko poslabšajo? Ne pozabite, da morate biti previdni pri soočanju z vročino. Nepravilno ravnanje je lahko usodno. Zato je pomembno, da pozorno poslušate spodnje informacije o obkladkih za zvišano telesno temperaturo.
Zakaj telo dobi vročino?
Za vročino so značilni povišana telesna temperatura, mrzlica ali znojenje, šibkost, glavobol in bolečine v mišicah. Pri dojenčkih in otrocih se vročina običajno pojavi, ko je telesna temperatura nad 37 stopinj Celzija. Medtem bodo odrasli zvišali telesno temperaturo, ko bo telesna temperatura v povprečju dosegla od 38 do 39 stopinj Celzija.
Če imate okužbo v telesu z virusom ali bakterijami, boste imeli vročino. Običajno se virusi in bakterije v telesu zelo hitro razmnožujejo pri temperaturi 37 stopinj Celzija. Da bi se branili in preprečili razmnoževanje teh virusov in bakterij, se bo povečala tudi telesna temperatura. Torej, vročina je znak, da se telo bori z okužbo.
Na splošno bolezni, ki povzročajo zvišano telesno temperaturo, so gripa, vneto grlo, vnetje sinusov, pljučnica, tuberkuloza in okužbe sečil. Nekatere druge nevarne bolezni, ki lahko povzročijo zvišano telesno temperaturo, so denga mrzlica, malarija, vnetje možganske sluznice (meningitis) in HIV. Vročina se lahko pojavi tudi, ko je otrok na imunizaciji ali če zobje želijo rasti. Če imate vi ali vaš otrok povišano telesno temperaturo, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vir bolezni, da jo boste lahko pravilno zdravili.
Naj bo hladno ali toplo?
Bodite previdni, če želite dati obkladke za zniževanje temperature. Če imate vi ali vaš otrok vročino, vas stisnejo z ledenimi kockami, ovitimi v krpo ali s krpo, ki ste jo potopili v hladno vodo. Dejansko je ta tradicionalni način napačen način za zmanjšanje vročine. Zdravniki in zdravstveni delavci po vsem svetu ne priporočajo uporabe hladnih obkladkov ljudem, ki imajo vročino. Hladni obkladki so običajno učinkoviti za lajšanje bolečih mišic in ne za zmanjšanje vročine.
Ko imate vročino, se vaše telo segreje, ker je to naravna reakcija, ki jo mora vaše telo braniti. Če si naložite hladen obkladek, ga bo vaše telo razumelo kot grožnjo za boj proti okužbam. Posledično bo telo še bolj zvišalo temperaturo in vročina se bo poslabšala. Poleg tega hladni obkladki tvegajo tudi nenadno znižanje telesne temperature. To bo sprožilo telo. Zato se izogibajte hladnim obkladkom, ko imate vročino, zlasti ob hladnih prhah.
Če je vročina dovolj visoka in imate težave s spanjem ali se počutite zelo neprijetno, si pomagajte s toplim obkladkom. Pazite pa, da temperatura ni prevroča. Krpa, navlažena v mlačni vodi, zadostuje za nadzor vročine. Topel obkladek sproži nastajanje znoja, tako da se bo telesna temperatura naravno zmanjšala od znotraj. Poleg tega lahko topli obkladki pomagajo izboljšati pretok krvi in poskrbijo za boljše počutje.
Drug način za zmanjšanje vročine
Upoštevajte, da hladni ali topli obkladki niso način, ki ga zdravnik priporoča za zmanjšanje vročine. Obkladek vam bo pomagal, da se boste počutili udobneje le, če vas bo povišala temperatura. Najboljši način za zmanjšanje vročine je zdravljenje bolezni, ki povzroča vročino. Zato se morate vedno posvetovati z zdravnikom, če imate vi ali vaš otrok vročino. Po tem upoštevajte zdravnikov nasvet in jemljite zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
Nekateri drugi triki, ki vam pomagajo, da se počutite bolje, če imate vročino, so pitje veliko vode, vzdrževanje sobne temperature, da ne bo preveč vroče ali hladno, in uživanje dovolj hrane. Prav tako ne nosite pregostih oblačil ali odej. Nosite samo en sloj oblačil, ki je tanek in zračen. Če se pokrijete z gosto krpo, se telesna toplota dejansko ujame v notranjost, tako da vročina ne bo izginila.
