Tendonitis rotacijske manšete: simptomi, vzroki, zdravila itd. • zdravo zdravo

Definicija

Kaj je tendonitis rotatorne manšete?

Tendonitis rotacijske manšete je vnetje v vrtljivem ramenskem sklepu. Rameni sklep ima veliko večji obseg gibov kot drugi sklepi, zato so tudi nagnjeni k poškodbam.
Velike, močne ramenske mišice zagotavljajo moč celotnemu gibanju ramen. Povezujejo mišice roke in ramenske mišice ter omogočajo premik roke. Dolgotrajno vnetje ali poškodba lahko pretrga mišice kite rotatorne manšete.

Kako pogosti so tendonitisi rotatorne manšete?

To zdravstveno stanje je zelo pogosto. Najbolj izkušeni pri ljudeh, starejših od 40 let, ali ki izvajajo preveč ponavljajočih se gibov v mišicah rok.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi tendonitisa rotatorne manšete?

Če imate tendonitis rotacijske manšete, je glavni simptom bolečina v rami, zlasti ko roko dvignete na stran. Veliko večje bolečine boste občutili, ko dvignete roke nad glavo, na primer, ko si umivate lase. Poškodovane roke in ramena so lahko šibke.

Obstajajo lahko nekateri znaki ali simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če vas skrbijo simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Ko se ti simptomi pojavijo, se posvetujte s svojim zdravnikom za nadaljnje zdravniške nasvete in zdravljenje, zlasti če imate poškodbo rame. Če imate bolečine več kot dva tedna, obiščite zdravnika in si zagotovite najboljše zdravljenje.

Vzrok

Kaj povzroča tendonitis rotatorne manšete?

To bolezen običajno povzročijo športne dejavnosti, ki vključujejo ponavljajoče se nihanje nad glavo, kot so baseball, plavanje, dvigovanje uteži in tenis. Pri nekaterih delih, kot so barvanje hiš in lesena dela, se mora leva roka občasno dvigovati in padati. To gibanje pritiska na ramo in povzroča vnetje mišic in vezi.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za tendonitis rotatorne manšete?

Obstaja več dejavnikov tveganja za tendonitis rotatorne manšete, kot so:

• Starost: starejši kot ste, večje je tveganje za razvoj tendonitisa rotatorne manšete. Še posebej za tiste, ki ste starejši od 40 let
• Športna aktivnost: Običajno se pojavi pri športnikih, ki pogosto premikajo roke za igro, kot so baseball vrči, lokostrelci in tenis
• Gradbeno delo. Tesar, vodovodar, hišni slikar. Njihovo delo zahteva ponavljajoče se premike rok, pogosto roke dvignejo nad glavo. Če se neprekinjeno izvaja, lahko povzroči vnetje v rotacijski manšeti
• Družinska zgodovina. Ta bolezen je lahko povezana z genetskimi dejavniki

Zdravila in zdravila

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kakšne so moje možnosti zdravljenja tendonitisa rotatorne manšete?

Najprej se mora bolnik dovolj spočiti, jemati nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, in prenehati z dejavnostmi, ki povzročajo bolečino. Če je ta metoda neučinkovita, lahko bolnik opravi fizikalno terapijo, da ohrani prožnost v rami.

Če so vse metode popolnoma neboleče, bo zdravnik morda razmislil o operaciji kot delu zdravljenja. Operacija se običajno predstavi za hude bolečine, kadar druge metode niso uspele.

Kateri so običajni testi za tendonitis rotatorne manšete?

Zdravniki bodo diagnosticirali anamnezo in fizični pregled. Zdravnik lahko ugotovi, kje je težava, tako da opravi test gibanja ramen, da ugotovi, kateri gib povzroča bolečino. Zdravnik bo na več načinov preizkusil gibanje hrbta, ramen, rok. Preizkus magnetne resonance (MRI) vam lahko pomaga, če zdravnik ugotovi solzo v rotirajočem ramenskem sklepu.

Domača zdravila

Katere so nekatere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila, s katerimi lahko zdravimo tendonitis rotatorne manšete?

Naslednji način življenja in domača zdravila vam lahko pomagajo pri soočanju s to boleznijo:

• Počivajte si roke in ramena. Včasih je to vse, kar potrebujete za pomoč pri zdravljenju. Poskusite delati z nepoškodovano roko
• Po potrebi uporabite sredstva za lajšanje bolečin
• Pokličite svojega zdravnika, če bolečina moti vaš spanec in jih zdravila ne morejo olajšati

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.