Razvoj ploda 20 tednov nosečnosti • zdravo zdravo

x

Rast zarodka

Kakšen je razvoj ploda v 20. tednu nosečnosti?

Po 20 tednih nosečnosti je treba omeniti nekaj dogodkov:

Velikost otroka je velikost banane

Začetek iz Baby Center v starosti 20 tednov nosečnosti je verjetno velik kot banana v dolžini približno 25 cm od glave do pete in tehta približno 315 gramov.

Ker se plod povečuje, bo zavzel veliko prostora v maternici. To nato pritiska na pljuča, želodec, mehur in ledvice.

Po 20 tednih nosečnosti se bo koža vašega otroka začela zgoščevati in razvijati. Tudi lasje in nohti otroka v maternici bodo še naprej rasli.

Začne se kazati spol otroka

Pri 20 tednih nosečnosti se začne kazati tudi spol otroka. Običajno je ta spol jasno viden v 18. tednu do 22. tednu nosečnosti. S spolom otroka lahko ugotovite z ultrazvočnim pregledom.

Če je vaš dojenček deklica, ima že majhne jajčnike. Če pa ste noseči z dečkom, bodo moda začela padati, čeprav mošnja še ni popolnoma zrasla.

Vendar je bilo jasno, da je bil v tej fazi nosečnosti deček.

Spremembe na telesu

Kako so spremembe v telesu nosečnice v 20. tednu nosečnosti?

Tu so različne spremembe, ki se lahko pojavijo v telesu nosečnic:

Hitrejša rast las in nohtov

Pri razvoju ploda v 20. tednu nosečnosti bodo nohti in lasje nosečnic rasli hitreje kot prej. Ne samo to, lasje so bolj gosti in polni.

To stanje povzročajo nosečniški hormoni, ki prenašajo dodatna hranila v lase in nohtne celice.

Kljub temu lahko stanje nohtov postane tudi suho in krhko. Pijte veliko vode in uživajte mleko za nosečnice, da okrepite stanje nohtov.

Zlahka postaneš lačen

Po tednih preživljanja moteče slabosti se bo v tej fazi vaša lakota povečala, kot da bi nadomestila prejšnjo slabost.

Čeprav je vaš apetit velik, vseeno bodite pozorni na prehranski in prehranski vnos. Poskrbite, da bo vaš otrok stalno dobil kalorije, ko jih bo potreboval.

To lahko rešite tako, da jeste malo, vendar pogosto, ne pa veliko, vendar le na kratko, da pomagate razvoju ploda 20 tednov nosečnosti.

Na kaj moram biti pozoren pri razvoju ploda 20 tednov nosečnosti?

Po 20 tednih nosečnosti se ne smete pretegniti, saj lahko to povzroči poškodbe in ovira razvoj ploda.

Če se med nosečnostjo ukvarjate s športom, se izogibajte pretiranemu raztezanju. Če pride do kakršnega koli giba, zaradi katerega boli kateri koli del telesa, za trenutek ustavite.

V nosečnosti se izogibajte predolgemu posedanju. Če ste zaposlena mati, si vsako uro naredite vsaj 10-minutni odmor.

Lahko se lagodno sprehodite po pisarniškem hodniku ali iztegnete prste. Med iztegovanjem nog in rok lahko tudi globoko vdihnete.

Obisk zdravnika / babice

O čem naj se pogovorim s svojim zdravnikom, da bi pomagal pri razvoju ploda v 20. tednu nosečnosti?

Ultrazvočni pregled v drugem trimesečju je koristen za zagotovitev, da je plod v redu. Ultrazvok v tej starosti se običajno izvaja dlje kot prej.

Razlog je v tem, da bo zdravnik preveril zdravstveno stanje dojenčka in matere ter celotno nosečnost.

Če imate kakršna koli vprašanja, ki vas motijo, se za več podrobnosti posvetujte s svojim zdravnikom.

Vprašanj ali skrbi glede nosečnosti ne imejte sami, saj lahko to povzroči stres.

Stresu med nosečnostjo se je res treba izogibati, ker lahko ogrozi vašo nosečnost.

Katere teste moram vedeti pri razvoju ploda v 20. tednu nosečnosti?

Po 20 tednih nosečnosti boste imeli test amniocenteze, če vam ga je priporočil zdravnik in ste ga odobrili.

Na strani Kids Health poročajo, da se amniocenteza izvaja iz določenega razloga in ni rutinski test. Običajno se ta test opravi na nosečnicah, ki jim grozi rojstvo dojenčkov, kot so prirojene okvare Downov sindrom primer.

Pomembno je, da se z zdravnikom pogovorite o koristih, tveganjih in omejitvah tega testa.

Pri testu amniocenteze se vzame vzorec plodovnice iz položaja okoli otroka. Ta vzorec bo testiran, da se ugotovi, ali ima otrok genetsko motnjo ali ne.

Zdravje in varnost

Kaj moram vedeti, da ohranim zdravje in varnost ploda v 20. tednu nosečnosti?

Tu je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati za varnost in zdravje vašega ploda:

Priporočljivo je jesti organsko hrano

V podporo razvoju ploda v 20. tednu nosečnosti so nosečnice morda nekoliko zmedene pri izbiri vrste hrane, ki jo je treba uživati.

Ekološki proizvodi veljajo za boljše za zdravje matere in otroka v maternici. Čeprav pravzaprav prehranska vsebnost med ekološko in navadno hrano ni tako daleč. Torej, samo prilagodite svojim potrebam.

Če se odločite, da boste jedli hrano iz anorganskih virov, hrano operite, olupite ali skuhajte pravilno.

Najpomembneje pa je, da vsak dan zaužijemo 5-9 obrokov sadja in zelenjave.

Izogibajte se daljšemu stati

Priporočljivo je, da v teh 20 tednih nosečnosti ne stojite veliko. Vstajanje ni velik problem, če to počnete med hojo, ne samo, če stojite pri miru.

Dolgotrajno staranje ponavadi znižuje krvni tlak in povzroča težave nosečnici in plodu.

Če vam krvni tlak pade, lahko tvegate delirij in celo omedlevico.

Temu tveganju lahko preprečite z dovolj kratkimi sprehodi, da se ne utrudite.

Lahka vadba

Če ste v pisarni in ure preživite na stolu, bo telo otrplo in v nekaterih delih boli. Lahke raztezke lahko naredite 10 minut, da popustite vezi.

Občasno lahko hodite po pisarniškem hodniku ali iztegnete roke, medtem ko stojite za pisalno mizo.

Med globokim vdihom premikajte s prsti na nogah. Ne pozabite vsake toliko časa upogniti vratu levo in desno.

Torej, kakšen bo plod, ki raste in se razvija v naslednjem tednu?

Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.