Kazalo:
- Pomen bolniškega staleža za zaposlene s psihološkimi motnjami
- Kaj naj storijo zaposleni, če želijo na bolniški odsotnosti obnoviti svoje duševno zdravje?
V Indoneziji je 6% ljudi s simptomi depresije in tesnobe, pa tudi 400.000 ljudi s shizofrenijo. Vsi ti ljudje seveda niso v bolnišnici v duševni bolnišnici, ker lahko ljudje z duševnimi motnjami (ODGJ) še vedno opravljajo rutinske dejavnosti kot drugi zdravi ljudje, vključno z delom.
Delo lahko igra zelo pomembno vlogo pri okrevanju z zagotavljanjem strukture in dnevnih rutin ter zagotavljanjem smisla in namena življenja. Poleg tega si prizadeva olajšati socialno podporo in ohraniti finančno stabilnost. Kakor drugi zaposleni, ki je prehlajen ali je prehlajen, tudi nekateri zaposleni s težavami v duševnem zdravju potrebujejo bolniško odsotnost.
Pomen bolniškega staleža za zaposlene s psihološkimi motnjami
Večino odsotnosti z dela, ki vključujejo težave z duševnim zdravjem, povzročajo stres na delovnem mestu, roki tesnobe in depresija. Težave z duševnim zdravjem vplivajo na vaše razmišljanje, počutje in vedenje. Neredko so tisti, ki imajo depresijo ali druge težave z duševnim zdravjem (kot so anksiozne motnje, napadi panike ali bipolarna motnja), nagnjeni k utrujenosti, zmanjšani samozavesti in koncentraciji, zmanjšanemu zanimanju za delo in aktivnosti ter zmanjšanemu apetitu.
Poleg tega lahko simptomi trajajo do nekaj dni ali celo tednov, ne da bi se pokazali celo fizični simptomi. Zaradi tega oboleli za duševnimi boleznimi pogosto prezrejo opozorilne znake, dokler simptomi duševne bolezni na koncu ne povzročijo "prave" bolezni.
Stres in depresija sta povezana s srčnimi boleznimi. Obstajata vsaj dve študiji, ki kažeta, da lahko depresija poveča potencial človeka za srčni napad. Ta motnja ga zagotovo ne bo le ovirala, ampak posredno tudi motila življenje v njegovem delovnem okolju, zlasti ko se bo začela pojavljati njegova depresivna faza.
stres na delovnem mestu je lahko razlog za bolniško odsotnost
"Stres vpliva na uspešnost zaposlenih na delovnem mestu in je lahko odprtje za večje težave v pisarni in zunaj nje," je dejala Melissa Burdorf, odvetnica in pravna urednica pri XpertHR.
Dejansko se morajo delavci, da bi živeli normalno in delali bolj učinkovito in produktivno, počutiti uspešni ne samo fizično, ampak tudi duševno. Če vzamete bolniški dopust za izboljšanje duševnega zdravja, si lahko napolnite, osvežite in ponastavite perspektivo ter telesu in duhu omogočite počitek.
Ko smo utrujeni, lahko izgubimo živce in logični pogled, kar lahko privede do slabe uspešnosti in slabe komunikacije - dve stvari, ki lahko ne le škodujeta poklicni poti delavca kot posameznika, temveč tudi pisarniški posel.
Zato Burdoff delodajalcem in organizacijam svetuje, naj zaposlenim, ki so nagnjeni k stresu ali imajo psihiatrične motnje (bodisi uradno diagnosticirane bodisi sumljive), vzamejo bolniško odsotnost in počivajo doma, da bi jim pomagali, da postanejo veliko bolj zanesljivi in močni delavci.
Kaj naj storijo zaposleni, če želijo na bolniški odsotnosti obnoviti svoje duševno zdravje?
Zahteva po bolniški zaradi "stresa" ali zdravljenje drugih duševnih motenj je v Indoneziji morda precej težavna. To pa zato, ker v Indoneziji ni posebnih predpisov, ki bi določali, da lahko zaposleni zapustijo pisarno zaradi duševne obravnave. Tudi v Veliki Britaniji 7 od 10 šefov in nadzornikov meni, da stres, tesnoba ali depresija niso ustrezni razlogi za bolniško odsotnost.
Zaenkrat indonezijski vladni predpisi dovoljujejo delavcem le odsotnost na bolniškem dopustu za približno 1 (en) do 14 (štirinajst) dni, pod pogojem, da mora zadevni zaposleni nadrejenemu pisno zaprositi za dopust s priloženim zdravniškim potrdilom.
Težava je v tem, da veliko ljudi z duševnimi motnjami ne hodi v zdravstvene ustanove ali se sploh zaveda, da imajo bolezen, ker so simptomi preveč nejasni. Ko ste na delovnem mestu in se soočate z ponovitvijo depresije ali anksioznih motenj, morda ljudje okoli vas preprosto rečejo, da ste le »pod stresom«, »utrujeni« ali »nasičeni«. Morda se ne zavedate, da je tisto, kar doživljate, veliko bolj resno od tega.
Vsi, ki imajo depresijo, ne postanejo bolniki v RSJ
"Potreba po dnevu ali dveh bolniške, ker ste fizično in duševno preobremenjeni, bi morala biti upravičena in vam ni treba lagati ali ponarejati," je dejala Kathy Caprino, poklicna trenerka in strokovnjakinja za poklicno življenje.
Lahko se obrnete na svojega šefa in mu sporočite, da se simptomi depresije ali druge težave z duševnim zdravjem ponavljajo in niste dovolj sposobni, da bi prišli na delo. Vendar to sporočite na način, o katerem se ne bo razpravljalo ali dvomilo. Šefi in nadrejeni so dolžni ne razkrivati vaših skrivnosti, če za vaše stanje ne ve noben drug sodelavec.
Če pa se vam zdi, da vaš šef nima razumevanja, mu lahko po e-pošti navedete "osebne razloge" kot razlog. To je običajno običajna praksa na nekaterih delovnih mestih v Indoneziji. Vendar bodite pametni pri takšnih izmišljenih izgovorih. Če še naprej uporabljate "osebne razloge" več kot trikrat na leto, bo vaš šef morda začel misliti, da niste več zanesljivi.
